bij chronische pijn worden mannen en vrouwen niet gelijk geschapen. Vrouwen zijn oververtegenwoordigd in de gelederen van degenen die te maken hebben met chronische pijn.

kijk eens naar deze 7 chronische pijn in de rug, en kijk of de symptomen bekend klinken.

• Coccydynie
• compressiefractuur
• degeneratieve spondylolisthesis
• fibromyalgie
• Piriformis syndroom
• sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie
• spinale osteoartritis

verschillen in bekkenstructuur, hormonale factoren en de invloed van zwangerschap worden vaak aangehaald om te verklaren waarom vrouwen zwanger zijn de last van chronische pijn.

Coccydynie (staartbeenpijn) maakt het zitten pijnlijk

een relatief zeldzame oorzaak van chronische pijn bij vrouwen is coccydynie, of staartbeenpijn. Uw pijn kan geleidelijk of plotseling optreden na een impact op het gebied aan het einde van uw wervelkolom.

zie anatomie van het stuitbeen (staartbeen)

het stuitbeen is vaak pijnlijk om aan te raken, dus zitten, paardrijden of alles wat druk op het gebied uitoefent doet pijn. Constipatie draagt bij aan de pijn, maar de pijn wordt verminderd na een stoelgang.

zie Coccydynie symptomen

vrouwen hebben 5 keer meer kans op coccydynie dan mannen. Zwangerschapsgerelateerde verwondingen en de minder beschermde positie van het staartbeen bij vrouwen worden beschouwd als belangrijke redenen voor de ongelijkheid.1

tijdens de bevalling kan de druk van het hoofd van de baby tegen het stuitbeen het gebied verwonden. Een onderzoek van vrouwen met coccydynia vond een verband tussen de aandoening en geboorten die als moeilijk werden beschreven.2

zie staartbeenpijn veroorzaakt

hoewel coccydynie meestal wordt veroorzaakt door een bevalling of een achterwaartse val, kunnen artsen niet altijd de oorzaak vaststellen. Het stuitbeen is niet flexibel genoeg om te buigen met druk, wat resulteert in letsel aan het stuitbeen, de nabijgelegen ligamenten, of beide.

zie diagnose van Coccydynie (staartbeenpijn)

Coccydynie treft vrouwen van alle leeftijden, maar de leeftijd van 40 jaar is de gemiddelde aanvangsleeftijd. Het gaat meestal weg in weken of maanden, maar het kan chronisch worden en invloed op het dagelijks leven, waardoor u niet kunt rijden of bukken zonder pijn. Zelden, coccydynie kan te wijten zijn aan een tumor of infectie.

zie behandeling voor Coccydynie (staartbeenpijn)

compressiefracturen gebonden aan osteoporose

wanneer een bot in de wervelkolom breekt als gevolg van osteoporose, of dunner worden van de botten, wordt dit een compressiefractuur genoemd. De breuk gebeurt meestal aan de voorkant van de wervelkolom, waar de voorkant van het bot instort. De achterkant van het bot is meestal niet aangetast.

Bekijk: video van de Wervelkolomcompressiefractuur

de fractuur volgt meestal een soort beweging die de wervelkolom beïnvloedt-van niezen tot vallen. Een compressiefractuur is waarschijnlijk in het onderste deel van de bovenrug en kan plotselinge, ernstige rugpijn veroorzaken, maar sommige mensen voelen geen pijn. Een compressiefractuur kan ook leiden tot een afgeronde Bult in de rug en een verlies van hoogte.

zie vertebrale Fractuursymptomen

vrouwen hebben bijna tweemaal zoveel kans op een compressiefractuur als mannen. Dit komt omdat compressiefracturen worden veroorzaakt door osteoporose, en vrouwen hebben veel meer kans op osteoporose.

zie waarom vrouwen een groter risico lopen op het ontwikkelen van osteoporose

Als u een vrouw ouder dan 45 bent en plotselinge, intense rugpijn heeft—vooral als u een risico op osteoporose loopt—kunt u het beste snel naar de arts gaan. Risicofactoren voor osteoporose zijn onder meer het hebben van een persoonlijke of familiegeschiedenis van fracturen of osteoporose en het hebben van een klein lichaamsframe.

zie diagnose van vertebrale compressiefracturen

zelfs als u geen pijn heeft, kunt u het beste zo snel mogelijk na een spinale compressiefractuur naar een arts gaan, omdat het letsel de mobiliteit kan beperken.

zie behandeling met compressiefracturen

degeneratieve spondylolisthesis resulteert in rug-en beenpijn

Spondylolisthesis ontleent zijn ongebruikelijke naam aan het Latijnse woord voor “uitglijden van het wervellichaam.”Wanneer een van je lumbale (onderrug) wervels naar voren beweegt over de onderrug, heb je een aandoening die degeneratieve spondylolisthesis wordt genoemd. De beweging van de wervel kan irriteren de nabijgelegen ruggenmerg zenuwwortel, waardoor pijn in de onderrug en benen.

symptomen omvatten soms pijn of zwakte in de benen bij uitgebreid lopen of staan. Zitten verlicht vaak de pijn. Spondylolisthesis pijn kan ernstig genoeg zijn om uw dagelijkse activiteiten te beperken.

zie degeneratieve Spondylolisthese symptomen

de aandoening komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, met vrouwen die oververtegenwoordigd zijn door een 3-op-1 ratio. Hormonale factoren, verschillen in bekkenstructuur en lagere botdichtheid bij vrouwen zijn mogelijke redenen voor de genderonbalans. Artrose speelt ook vaak een rol in de aandoening, en meer vrouwen wanneer dan mannen hebben artrose.

degeneratieve spondylolisthesis ontwikkelt zich het meest waarschijnlijk wanneer u 50 jaar of ouder bent. Leeftijdsgebonden zwakte van gewrichten en ligamenten maakt het moeilijker voor uw wervelkolom te blijven uitgelijnd, wat leidt tot de aandoening.

zie degeneratieve Spondylolisthesebehandeling

fibromyalgie veroorzaakt wijdverspreide pijn en vermoeidheid

spierpijn, stijfheid en vermoeidheid—vaak in gebieden die bekend staan als tenderpunten—zijn de kenmerken van fibromyalgie. Omdat de aandoening heeft een impact op de spieren, gewrichten, en botten, fibromyalgie is geclassificeerd als een reumatische aandoening. Als u fibromyalgie heeft, kunt u pijn hebben in de boven-en onderrug, nek en heupen.

zie karakteristieke symptomen van fibromyalgie

symptomen kunnen een tijdje verdwijnen en vervolgens zonder duidelijke reden opnieuw verschijnen-soms op een nieuwe locatie. Als u fibromyalgie, kunt u andere aandoeningen ook, met artritis, depressie, en prikkelbare darm syndroom drie gemeenschappelijke coëxisterende aandoeningen.

zie wat u moet weten over Fibromyalgie

ongeveer 80% tot 90% van degenen met fibromyalgie zijn vrouwen, in het algemeen tussen 40 en 75 jaar. Het is niet duidelijk waarom meer vrouwen dan mannen fibromyalgie hebben. Hormonale invloeden kunnen een rol spelen, omdat fibromyalgie is het meest voorkomende tijdens de jaren voorafgaand aan de menopauze en daarna, wanneer oestrogeen niveaus dalen.

zie Multi-specialty Fibromyalgie Behandeling

Piriformis syndroom kan ischias pijn nabootsen

uw piriformis spier stabiliseert uw heupgewricht en maakt lopen en andere bewegingen mogelijk door rotatie van de dij mogelijk te maken. De aandoening bekend als piriformis syndroom treedt op wanneer de piriformis spier diep in de billen spasmen en duwt tegen of verergert de heupzenuw. De druk op de heupzenuw kan leiden tot pijn, gevoelloosheid, en Tintelingen helemaal naar beneden je been en in je voeten, zoals gebeurt met ischias.

zie heupzenuw en ischias

andere vaak voorkomende symptomen zijn een doffe pijn in uw billen, pijn bij het beklimmen van een trap of het lopen van een heuvel, en erger wordende pijn—meestal aan één kant van het lichaam—hoe langer u zit. De symptomen worden meestal beter als je op je rug ligt.

zie symptomen en diagnose van Piriformis syndroom

Piriformis syndroom komt het meest voor bij vrouwen in de leeftijd van 40 tot 60 jaar. Vrouwen hebben 6 keer meer kans dan mannen om piriformis syndroom te hebben.4

artsen zijn niet zeker waarom meer vrouwen de aandoening hebben, maar verschillen in anatomie tussen mannen en vrouwen, vooral in het bekken, worden vaak aangehaald. De neiging voor het bekken om breder bij vrouwen resulteert in een scherpere inwendige hoek van het dijbeen. Hormonale veranderingen, vooral die die de bekkenspieren tijdens de zwangerschap, kunnen vaak bijdragen. Bekkenveranderingen tijdens de zwangerschap kunnen het gebied ook benadrukken, wat leidt tot het piriformis-syndroom.

overmatig gebruik of een verwonding kan piriformis syndroom veroorzaken, maar in de meeste gevallen is de oorzaak niet duidelijk.

als u veel hardloopt of andere repetitieve bewegingen uitvoert, kunt u druk uitoefenen op de spier waardoor deze strakker wordt. Professionele chauffeurs, skiërs, tennissers en lange afstand fietsers lopen een extra risico op het piriformis syndroom.

zie Piriformis syndroom behandeling

stijfheid, pijn vaak bij spinale artrose

wanneer u aan artrose denkt, kunt u denken aan pijnlijke knieën of heupen, maar uw rug is niet vrijgesteld van deze meest voorkomende vorm van artritis.

spinale osteoartritis is een degeneratieve gewrichtsaandoening die een afbraak van het vezelig kraakbeen veroorzaakt in de facetgewrichten die uw wervels verbinden. Zonder de demping die het kraakbeen biedt, wrijven je botten tegen elkaar, wat leidt tot veranderingen in de vorm van de botten. In de wervelkolom, bot sporen kunnen ontwikkelen op de wervels.

zie Facetgewrichtsartritis

gewrichtsdegeneratie kan in veel delen van het lichaam voorkomen, zodat pijn aan de wervelkolom van artrose kan worden gevoeld in uw boven-of onderrug, nek, schouders, lies, billen of zelfs de achterkant van uw dijen. Symptomen variëren, maar omvatten vaak rugstijfheid en pijn in de ochtend na het opstaan uit bed en een doffe pijn, met af en toe fakkels van ernstige pijn.

zie symptomen van artritis van de wervelkolom

spinale osteoartritis ontwikkelt zich geleidelijk in de loop van de jaren, en u kunt het in eerste instantie verwarren met spierpijn. Artrose beïnvloedt alle leeftijden. Het komt vaker voor bij mannen tot 45 jaar, maar na 45 jaar komt het vaker voor bij vrouwen. In totaal heeft 26 procent van de vrouwen artritis, vergeleken met 18 procent van de mannen.

zie diagnose van spinale artritis

stretching, watertherapie en fysiotherapie zijn meestal de voorkeur boven chirurgie voor osteoartritis.

zie artrose Complete Behandelingsgids

sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie

uw sacro-iliacale gewricht, ook wel het SI-gewricht genoemd, speelt een cruciale rol als schokdemper tussen uw bovenlichaam en uw bekken. Wanneer er iets mis gaat, triggering pijn, heb je een aandoening die bekend staat als sacroiliac gezamenlijke dysfunctie, of SI gezamenlijke pijn.

zie sacro-iliacale Gewrichtsanatomie

lage rug-en beenpijn, vergelijkbaar met die bij ischias, komen vaak voor. Andere symptomen zijn pijn aan de ene kant van uw billen of lage rug die uitstraalt langs het been, eindigend net voor de knie of verder in de enkel of voet. Pijn is meestal erger na u staan voor een langere tijd, buigen, of trappen beklimmen.

artsen zijn niet zeker wat leidt tot sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie, maar een verandering in het patroon van beweging in het gewricht wordt over het algemeen vermoed.

zie nauwkeurige diagnose van sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie

sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie komt vaker voor bij jonge en middelbare vrouwen. Terwijl meer vrouwen dan mannen hebben si gezamenlijke dysfunctie, schattingen van de omvang van het verschil sterk variëren.

de invloed van zwangerschap is één reden waarom vrouwen meer kans hebben op sacro-iliacale gewrichtspijn. Tijdens de zwangerschap geeft het lichaam een chemische stof af die de ligamenten en gewrichten ontspant, waardoor de baby meer ruimte krijgt tijdens de bevalling. De druk en het gewicht van de baby kunnen ook het bekken belasten. SI gewrichtspijn kan optreden tijdens de zwangerschap en de effecten op de ligamenten kunnen blijven hangen na de geboorte. Een ongeval, zoals een val, kan ook schadelijk zijn voor de ligamenten.

zie behandelingsopties voor sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie

chronische pijn komt niet alleen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, de symptomen zijn vaak ernstiger. Bewustzijn van een chronische aandoening is de eerste stap in de richting van een vroege behandeling om uw pijn te verlichten en te helpen voorkomen dat het probleem erger wordt.