u hebt waarschijnlijk gehoord dat een wond open laten om te drogen zal helpen om sneller te genezen – maar dit samen met vele andere wondgenezing anekdotes zoals het gebruik van alcohol of peroxide-au! – het zou voorbij moeten zijn.

een wond onbedekt laten kan nieuwe oppervlaktecellen uitdrogen, wat pijn kan doen toenemen of de genezing kan vertragen-wonden hebben vocht nodig om te genezen, zodat vochtige wondgenezing niet alleen de genezing versnelt, maar ook littekenvorming vermindert. En volgens Smokefree.gov nicotine strakker bloedvaten die voorkomt dat essentiële voedingsstoffen uit het bereiken van een wond, dus probeer te zeggen weg van de sigaretten terwijl u genezen. U kunt ook gezond eten door het dumpen van de” lege calorieën ” voor vitamine c, omega-3 en zink rijke voedingsmiddelen die ook zal helpen om het genezingsproces te versnellen.

Hier zijn enkele effectieve (en interessante) manieren om de genezing te verbeteren en littekens te verminderen-binnen en buiten:

*opmerking: raadpleeg altijd een arts als de wonden diep zijn, als er tekenen zijn van een infectie of als u diabetes hebt.

smeerwortel is een natuurlijk ontstekingsremmend middel dat fytochemisch allantoïne bevat, dat snellere celgroei mogelijk maakt, de genezing verbetert en littekenvorming vermindert. Combineer verse of gedroogde Smeerwortelbladeren met warm water (om een pasta te maken) en plaats over de wond, bedekt met een verband of pleister.

om de bloedtoevoer naar de huid te verhogen en de genezing te versnellen, kunt u warmte op de wond aanbrengen. Zet een verwarmingspad (of waterfles) op de wond of plaats het gebied in een emmer warm water gedurende 15 – 30 minuten.

zorg ervoor dat u uw handen grondig wast voordat u een wond behandelt om bacteriële infecties te voorkomen.

na het stoppen van de bloeding,veeg vuil van de wond af met een schone katoenen doek of balletjes van biologisch katoen en zout water. Voor een pijnvrij alternatief kunt u de Elastoplast wound Cleansing spray (ook geschikt voor kinderen) gebruiken om de wond schoon te maken. Spuit het gehele wondoppervlak op een afstand van ongeveer 10cm, droog daarna de wond voor het bedekken met een pleister.

om het lichaam te helpen zichzelf sneller te genezen, moet u ervoor zorgen dat u de juiste dosering van power foods eet, waaronder eiwit, vitamine C, D, E, omega-3 en magnesium. Dit omvat donkergroene, bladgroenten, oranje en gele groenten, paprika ‘ s, tomaten, vlees en zuivel.

aloë Vera helpt bij allerlei huidproblemen, waaronder blauwe plekken en snijwonden. De gel van Aloë Vera kan worden gekocht bij een apotheek of geëxtraheerd uit een verse plant – verwijder de doornen, snijd in tweeën en breng aan op de huid. Houd het op zijn plaats met een pleister.

voor nog snellere vochtige genezing, gebruik Elastoplast ‘ s wondgenezing zalf, die geen agressieve chemicaliën bevat, zalf die wonden geneest met twee keer de snelheid van onbehandelde wonden, en helpt littekenvorming te verminderen.

Dit bericht wordt gesponsord door Elastoplast geproduceerd door Brandstudio24 voor Health24.