tenzij u onder een rots hebt geleefd, moet u zich bewust zijn van de dominantie van aloë vera in de wereld van schoonheid en huidverzorging. De Groen – Cactus uitziende plant die in uw tuin zit is niet alleen een plant met zijn wortels in de folklore, het is de crux van een miljoen dollar industrie die zich uitstrekt van schoonheidscrèmes tot gezonde sappen en voedingssupplementen. Na verloop van tijd heeft aloë vera zich naadloos geïntegreerd in alles wat we gebruiken. Maar wat maakt deze wonderplant zo onderscheidbaar? Er zijn een aantal ongelooflijke voordelen van aloë vera die je moet weten om alle hype over de groene plant en de gel te begrijpen. Er is niets beter dan zelfgekweekte aloë vera te gebruiken, en de gel uit het blad te halen. alles wat je nodig hebt is een middelgroot blad en schep de gel en alle andere resten eruit, je zou verbaasd zijn om te weten dat elk deel van aloë vera voor dagelijks gebruik kan worden gebracht. Ja, je hebt ons gehoord, van bladeren, stengel tot gel – je kunt vrijwel alles gebruiken voor je dagelijkse behoeften.

de aloë vera plant is ongeveer een tot twee meter hoog met stekelige en bittere bladeren, die als verdediging dienen om te voorkomen dat dieren en insecten zich voeden met de plant. De bladeren bevatten een kleverige doorschijnende gel, ook extreem bitter, en bekend over de hele wereld om zijn ongelooflijke helende eigenschappen.Deze doorschijnende gel bestaat uit ongeveer 96% water, enkele organische en anorganische verbindingen, een soort eiwit dat 18 van de 20 aminozuren in het lichaam bevat en ten slotte vitamine A, B, C en E. Een ander deel van de aloë vera plant die wordt gebruikt is het ‘sap’, een geel gekleurde vloeistof die van binnenuit op de huid van de plant wordt geplakt. Wanneer gedroogd en gezuiverd, wordt de gepoederde aloë vaak gebruikt als een laxeermiddel, hoewel de effectiviteit ervan twijfelachtig is. Een van de meest cruciale elementen in aloë vera gel is een complexe koolhydraten bekend als acemannan. Het laat voedingsstoffen toe om de cellen te bereiken, ze te voeden en ze tegelijkertijd te verlichten van toxines.Ayurveda, Chinese kruidengeneeskunde en Britse kruidengeneeskunde hebben allemaal gepleit voor aloë vera als een genezer, wanneer toegepast of oraal geconsumeerd. Laten we gaan over een aantal van de meest prominente voordelen.

hier zijn enkele voordelen van aloë vera voor haar, huid en gewichtsverlies:

Aloë Vera voor huid

er zijn veel aloë vera toepassingen, zoals aloë vera voor gezicht en huid. Bill C. Coats schrijft: “aangezien de huid eigen voeding nodig heeft, kan Aloë Vera, wanneer geformuleerd in een goed ontworpen verzorgingsregime, de menselijke huid behandelen, exfoliëren, herstellen, onthullen en constante, indrukwekkende voeding bieden.”En we staan op het punt om te laten zien hoe je dat kunt doen. Zodra u voorbij de slijmerige textuur van natuurlijke aloë vera gel en breng het aan op uw huid, zult u merken hoe rustgevend en verkoelend het is. En het is om deze exacte redenen dat Ayurveda verwijst naar aloë vera als het wonderkruid dat kan worden gebruikt om wonden, kleine snijwonden, droge huid en ernstige brandwonden te behandelen.(Lees ook: 7 verbazingwekkende redenen om dagelijks Aloë Vera sap te drinken)

aloë vera gel kan een effectieve remedie zijn voor meerdere huidaandoeningen waaronder acne

Dr. Deepali Bhardwaj, Delhi-gebaseerde dermatoloog zegt: “Aloë vera is rijk aan vitamine C, E en beta-caroteen waardoor het zijn voedende en anti-aging kwaliteiten. Het kan de huid hydrateren zonder het vettig te maken, waardoor het een geweldige koop is voor mensen met een vette huid.”Ze suggereert ook het drinken van aloë vera sap vroeg in de ochtend op een lege maag, omdat het verbetert de spijsvertering en geneest elke vorm van maagproblemen. En je weet dat als je een gezonde binnenkant hebt, het je een stralende buitenkant geeft, wat in dit geval een stralende huid is.Producten op basis van aloë vera of aloë vera kunnen zowel in de winter als in de zomer en door mensen van alle huidtypes worden gebruikt. Aloë vera behandelt de cellen op het epitheliale niveau van de huid dat is de reden waarom het wordt aanbevolen door dermatologen te verwijderen tan, behandelen zonnebrand en striae. Een manier om aloë vera te gebruiken is om de gel direct aan te brengen, een andere zou zijn om een pak te maken met behulp van aloë vera samen met een aantal andere speciale ingrediënten uit uw keuken. Dus, nu weet je dat aloë vera voor gezicht is als een magische gel die een geweldige impact op je huid heeft.1. Aloë vera voor de droge huid-Neem wat aloë vera, een snufje kurkuma, een theelepel honing, een theelepel melk en een paar druppels rozenwater. Meng deze mix tot je een pasta krijgt. Breng het aan en laat ongeveer 20 minuten inwerken.

2. Aloë vera scrub-pak een half kopje verse aloë vera gel, een kopje suiker en twee eetlepels citroensap. De suiker zal helpen exfoliëren en schrobben van dode huid, de aloë vera zal diep reinigen van de huid en de citroen zal helpen vervagen littekens en bruin. Roer de drie ingrediënten door elkaar en gebruik het om zowel gezicht als lichaam te scrubben.3. Aloë vera voor acne-neem wat aloë vera gel, gemengde walnoten met een bloem zoals consistentie en honing. De helende eigenschappen van aloë vera in combinatie met de anti-oxidanten uit honing zorgen voor een gladde en heldere huid.4. Aloë vera voor de gevoelige huid-pak wat aloë vera gel, komkommersap, yoghurt en rozenolie en meng ze tot een pasta. Breng aan en laat ongeveer 20 minuten inwerken en spoel het daarna af.(Lees Ook: 10 do ’s and Don’ ts for Naturally Beautiful Skin)

Aloë Vera voor gewichtsverlies

niet alleen de schoonheidsindustrie is geobsedeerd door de voordelen van aloë vera, de gezondheidsindustrie kan er ook niet mee ophouden. Bekend als ghritkumari in het Hindi, heeft de plant miljoenen afnemers over de hele wereld en wordt gebruikt in de vorm van gels, room en sappen, vanwege de wonderlijke gezondheidsvoordelen van de aloë vera. Volgens Britt Brandon, de auteur van de alles Gids Voor Aloë Vera voor de gezondheid, “aloë vera kan de effectiviteit van uw dieet te verbeteren en maximaliseren van uw gewichtsverlies potentieel. Met voldoende hoeveelheden vitaminen en mineralen die bijdragen aan gewichtsverlies, evenals aminozuren, enzymen en sterolen, zorgt aloë vera ervoor dat uw dieet niet alleen gewichtsverlies ondersteunt, maar ook de opname en het gebruik van het lichaam verbetert, waardoor de algehele gezondheid en het succes van het gewichtsverlies worden verbeterd.”(Lees Ook: Gewichtsverlies: Hier is waarom u venkelzaad (Saunf) Water moet drinken voor gewichtsverlies)

aloë vera gel kan ook helpen bij gewichtsverlies.

aloë vera wordt gebruikt in een breed scala van gezondheidsproducten, zoals voedingssupplementen, sappen enz. Het is rijk aan anti-oxidanten wat betekent dat het helpt snijden vrije radicalen in het lichaam en het verhogen van uw immuniteit. Het is ook een goede bron van eiwitten, zodat het helpt spierontwikkeling en geeft u overvloedige hoeveelheden energie. Er zijn talloze studies die bewijzen hoe effectief aloë vera is voor gewichtsverlies, maar het moet regelmatig en gedurende een lange periode worden geconsumeerd om echt te werken.

hoe drink je aloë vera sap: de natuurlijke smaak van aloë vera is zo bitter dat je er niet aan zou denken om het te consumeren zoals het is. Neem de gel, snijd het in kleine stukjes en meng. Nu. meng een beetje van dit met een ander fruit of groentesap dat bij voorkeur zoet is. Je kunt ook de bladeren van aloë vera gebruiken, mengen, zeef en drink. Als je het te bitter vindt, meng het dan met honing en drink. Je kunt ook wat citroen toevoegen aan deze mix.

Aloë Vera voor haarval

Aloë vera bevat proteolytische enzymen die dode huidcellen op de hoofdhuid herstellen. Het werkt ook als een geweldige conditioner en laat je haar helemaal glad en glanzend. Het bevordert de haargroei, voorkomt jeuk op de hoofdhuid, vermindert roos en conditioneert je haar. Diane Gage, auteur van Aloë Vera: De kalmerende genezer van de natuur zegt: “keratine, het primaire eiwit van haar, bestaat uit aminozuren, zuurstof, koolstof en kleine hoeveelheden waterstof, stikstof en zwavel. Aloë vera heeft een chemische make-up vergelijkbaar met die van keratine en het verjongt het haar met zijn eigen voedingsstoffen, waardoor het meer elasticiteit en het voorkomen van breuk.”De perfecte verpakking: Hier is een heerlijk haarmasker dat je eens per week of om de twee weken moet aanbrengen.(Lees Ook: Haar Verliezen? Eet deze 9 voedingsmiddelen om haarval te voorkomen)

Aloë Vera gel is bekend om de gezondheid van het haar te stimuleren.

Meng gelijke hoeveelheden aloë vera sap en extra vierge kokosolie. Breng aan en laat het zo lang mogelijk in voor sterk, glad en springerig haar. Aloë vera is een natuurlijk ingrediënt dat een schat aan voordelen met zich meebrengt. De beste manier om ervan te genieten, zonder de angst voor toegevoegde chemicaliën, is om het te kweken in uw eigen moestuin of balkon. Het kost heel weinig om te zorgen voor een aloë vera plant, maar de voordelen die je krijgt in ruil zijn vele. Dus ga je gang, investeer je tijd en geld in een gezondere jij vandaag. Zorg ervoor dat je niet overboord te gaan met het gebruik van aloë vera, zoals ze zeggen, overmaat van iets is nooit een duurzame strategie om iets te bereiken.

(Deze inhoud inclusief advies geeft alleen algemene informatie. Het is op geen enkele manier een vervanging voor een gekwalificeerde medische opinie. Raadpleeg altijd een specialist of uw eigen arts voor meer informatie. NDTV claimt geen verantwoordelijkheid voor deze informatie.)