voelt uw knie soms alsof het op het punt staat op te geven? Misschien heb je het gevoel dat als je al je gewicht op je ene been legt of je knie op een bepaalde manier buigt, het onder je zal instorten. Of je nu instort of het gevoel hebt dat je op het punt staat, dit symptoom staat bekend als knie instabiliteit. Hoewel knie instabiliteit heeft vele mogelijke oorzaken, de volgende vier zijn de meest voorkomende.

ACL letsels

De voorste kruisband, of ACL, is een hard stuk bindweefsel dat het dijbeen met het scheenbeen verbindt. Dit ligament kan scheuren of gespannen worden wanneer u uw been plant en scherp draaien. ACL blessures komen vaak voor bij voetballers, voetballers en andere atleten.

Als u dit soort verwonding heeft gehad, voelde uw knie waarschijnlijk pijnlijk en gezwollen nadat de verwonding zich voordeed. Ernstige ACL-verwondingen kunnen het bijna onmogelijk maken om te lopen, maar minder ernstige tranen kunnen alleen leiden tot matige pijn, stijfheid en gevoelens van instabiliteit.

lichte ACL-tranen kunnen vanzelf verdwijnen met rust, fysiotherapie en het gebruik van een kniebrace. Echter, de meeste tranen vereisen chirurgische reparatie. Uw arts kan u enkele weken fysiotherapie sturen voorafgaand aan de operatie; dit zal u helpen uw bewegingsbereik sneller te herwinnen na de operatie.

MCL letsels

de mediale kruisband, of MCL, strekt zich uit langs de binnenkant van de knie en verbindt het femur met het scheenbeen. Dit ligament voorkomt dat het kniegewricht te ver van binnen roteert. Dus als de MCL gewond is, kan je het gevoel hebben dat je knie op het punt staat in te storten. Andere symptomen van een MCL scheur zijn zwelling, pijn, en stijfheid die lijken meestal geïsoleerd aan de binnenkant van de knie.

MCL blessures kunnen optreden wanneer uw knie aan de buitenkant wordt geraakt. In tegenstelling tot ACL blessures, hebben ze meestal geen chirurgische reparatie nodig. Uw arts zal waarschijnlijk adviseren het dragen van een gips of brace voor enkele weken. Icing en het opheffen van de knie zal helpen, net als het nemen van over-the-counter pijnstillers.

PCL letsels

de derde belangrijke ligament dat het kniegewricht stabiliseert is de achterste kruisband, of PCL. Dit ligament zorgt ervoor dat je knie niet te ver naar achteren buigt. Het is niet zo vaak gewond als de ACL of MCL, maar het kan gespannen worden als je je knie hyperverlengt of als je een directe klap op de knie krijgt, zoals bij een auto-ongeluk.

als uw PCL de oorzaak is van gevoelens van knieinstabiliteit, kunt u ook merken dat uw hele knie stijf aanvoelt. In dit geval wordt de instabiliteit vaak beschreven als een gevoel van algehele losheid in de knie. Zwelling verschijnt meestal en is vrij merkbaar binnen uren na de verwonding.

Patellainstabiliteit

een andere mogelijkheid is dat uw knieschijf, of patella, uit de groef is geduwd waarin deze bovenop uw kniegewricht zit. Als dit het geval is, zult u waarschijnlijk merken dat uw knieschijf is verschoven van plaats. De knie kan van tijd tot tijd op zijn plaats vergrendelen, en je zult pijn merken onder je knieschijf.

patellaire instabiliteit kan optreden als gevolg van een traumatisch letsel, of het kan een chronisch probleem zijn veroorzaakt door een misvorming van de knie. De behandeling omvat meestal rust, het dragen van een kniebrace en het ondergaan van een periode van fysiotherapie om de spieren te versterken die de knieschijf op zijn plaats houden. Als deze behandelingen niet succesvol zijn, kan een operatie nodig zijn om het kraakbeen rond uw knieschijf te herstellen.

als uw knie zich onstabiel voelt of het lijkt alsof hij gaat instorten, negeer dit symptoom dan niet. Neem contact op met de artsen van het Noyes Knee Institute. We kunnen testen uitvoeren en uw symptomen analyseren om het geval van uw instabiliteit te bepalen, en dan een gepersonaliseerd behandelingsprotocol ontwerpen om u weer stabiel te laten voelen.