3 Maand Oude Baby Slaap-en voedingsschema’ s: Voor de Borstvoeding en flesvoeding-het Voeden van Zuigelingen
3 maand oude baby ‘ s moeten 11-12 uur slaap in de nacht en 3 tot 4 uur slapen tijdens de dag voor een totaal van 14 tot 16 uur slaap, op het gemiddelde. Met meer dan 10 jaar ervaring, bieden wij u een monster van 3 maanden oude baby schema ‘s, met inbegrip van melkvoeding voor borstvoeding en voeding baby’ s, vaste stoffen, dutjes, en nachtrust.
3 maanden oud slaap en ontwikkeling
Op 3 maanden oud is uw baby voorbij het stadium van de pasgeborene-nogal een mijlpaal! Uw baby heeft veel groeien en ontwikkelen in de afgelopen 12 weken, dus hij, zonder twijfel, kijkt en gedraagt zich nu heel anders dan hij deed toen u hem voor het eerst naar huis bracht uit het ziekenhuis.
de slaap van uw baby op de leeftijd van 3 maanden kan zichzelf enigszins hebben gereguleerd. U zult merken dat uw baby ‘ s nachts langer gaat slapen en overdag meer wakker wordt. Dit is een geweldig teken, maar als dat niet gebeurt, maak je geen zorgen. Zeker niet standaard voor alle baby ‘ s om goed te slapen op 3 maanden oud! Voor sommige baby ‘ s, zullen ze nog steeds heel wat wakker op deze leeftijd.
De meeste 3-maanden-jarigen hebben ‘ s nachts 11-12 uur en overdag 3-4 uur slaap nodig. Een typische bedtijd op deze leeftijd is rond 18: 00 tot 20:00 uur 19: 00 uur. is een standaard bedtijd voor baby ‘ s van deze leeftijd.
en, veel 3-maanden-kinderen eten nog steeds 1-2 keer per nacht en kunnen een 4-5 uur lange slaap doen zonder te eten. Borstvoeding baby ’s kunnen nog steeds borstvoeding elke 3 uur’ s nachts op deze leeftijd, maar dat zal waarschijnlijk zeer binnenkort veranderen.
voor veel 3-maandenjarigen zijn sommige NAP ‘ s slechts 30 minuten. Dit is allemaal normale ontwikkeling op deze leeftijd, omdat het zeer ongebruikelijk is voor baby ‘ s om vier dutjes van 1 uur te nemen. Typisch, een baby zal een langer dutje te nemen op deze leeftijd en kortere catnaps de rest van de dag. Naarmate uw baby groeit en rijpt, zal hij of zij de slaap consolideren en de overgang naar slechts 3 dutjes door 5-6 maanden oud.
houd in gedachten dat de meeste baby ‘s, op deze leeftijd, niet op een strikt schema kunnen zitten omdat veel baby’ s nog steeds kortere dutjes nemen terwijl hun hersenen volwassen worden en ze gewoon niet erg lang op kunnen blijven om de volgende geplande dutje-tijd te halen. Het is waarschijnlijk dat uw 3 maand oud dutjes zijn nog steeds aan de korte kant, maar komen vaak en elke dag zal nog steeds waarschijnlijk anders zijn. Maak je geen zorgen, dat zal veranderen! De meeste baby ‘ s kunnen krijgen tot slechts 3 dutjes rond 6 maanden of 7 maanden oud.
u bent wellicht ook geïnteresseerd in …
- 2-3 maanden oude Baby Sleep Guide
- nachtvoedingen van de Baby naar leeftijd
hoeveel dutjes voor een 3 maanden oude?
De meeste 3 maanden oude baby ‘ s nemen 4 dutjes per dag, in totaal 3-4 uur. Dit komt vooral omdat baby ‘ s van deze leeftijd niet langer dan 1-2 uur per keer wakker kunnen blijven zonder oververmoeid te worden.
wanneer de slaap slechter wordt na 3 maanden
als uw baby onlangs slechter is gaan slapen, wilt u misschien meer lezen over deze periode van 2 tot 3 maanden in het leven van een baby. Houd in gedachten dat een van de grootste slaap uitdagingen gezinnen geconfronteerd met ongeveer 3 tot 4 maanden oud is de 4-maanden slaap regressie. Tijdens deze slaapregressie is de slaap van uw baby permanent veranderd. Dit is geweldig nieuws dat uw baby zich op de juiste manier ontwikkelt, en misschien zelfs een beetje eerder dan verwacht, maar het is niet altijd goed om te slapen.
U kunt ook geïnteresseerd zijn in …
- 5 manieren om uw Baby te helpen de nacht door te slapen (gratis e-Book)
- 4 maanden Slaapregressie (die kan beginnen rond 3 maanden oud)
- maakt E. A. S. Y. het moeilijker?
3 maanden oude babyvoeding
uw baby zal waarschijnlijk ook beginnen met het consolideren van de voedingen door 3 maanden oud. De maagcapaciteit van uw baby is nu aanzienlijk groter dan in de vroege dagen en weken na de geboorte, zodat uw 3-maanden oude baby waarschijnlijk in staat zal zijn om langer te gaan tussen de voedingen. U kunt ook vinden dat uw baby voedt vaker gedurende de dag en begint te vallen nachtvoeding (hoewel opnieuw, als dit niet het geval is voor u-maak je geen zorgen. Dat is ook normaal!). Vergeet niet, hoewel, dat als u borstvoeding geeft, u zult willen blijven geven ten minste om de paar uur gedurende de dag, en uw baby zal waarschijnlijk blijven nachtvoeding nodig op deze leeftijd ook.
als uw baby nog steeds regelmatig wakker wordt op de leeftijd van 3 maanden, kunt u het gevoel krijgen dat u vast voedsel moet invoeren om uw baby te helpen slapen. Houd er echter rekening mee dat het starten van vaste stoffen meestal de slaap niet verbetert, en 3 maanden oud wordt nog steeds beschouwd als te jong om vast voedsel te beginnen. Het is het beste om uitsluitend met moedermelk of formule te houden, tenzij uw zorgverlener aangeeft dat u anders moet doen.
moedermelk of-formule moet de primaire voeding voor het eerste jaar zijn en vaste stoffen komen secundair. Gemiddelde hoeveelheden per dag:
* ten minste 5-7 borstvoeding sessies per dag of 2 1/2 ounces formule voor elk pond gewicht (ca. 20-30 ounces)
• Water is niet nodig (moedermelk en formule bevatten veel water).
voor informatie over het starten van uw baby met vast voedsel, hebben we een reeks blog posts gewijd aan het onderwerp. We bevatten aanbevelingen over hoe en wanneer om vaste stoffen te beginnen, evenals nuttige informatie over voedselallergieën, aanbevolen producten, baby-vriendelijke recepten, en meer.
U kunt ook geïnteresseerd zijn in…
- wanneer vaste stoffen
- hoeveelheden vaste levensmiddelen naar leeftijd
monster 3 maanden oude slaapschema ‘ s
bij 3 maanden oud, houd er rekening mee dat een baby meestal slechts 1-2 uur wakker kan blijven voordat hij moet slapen, alweer. Oververmoeide baby ’s hebben de neiging om vaker’ s nachts wakker te worden en korte dutjes te nemen, dus houd dat in gedachten.
Breastfed 3 Month Old Baby Sample Schedule
| Time | Activity | Notes | |
|---|---|---|---|
| 7:00 | Wake | *Fixed Point | |
| 7:00 | Feed | ||
| 8:30 | Nap | *Fixed Point | |
| 9:00 | Wake and Feed | ||
| 11:00 | Feed and Nap | ||
| 1:00 | Wake and Feed | ||
| 2:00 | Nap | ||
| 2:30 | Wake en Feed | ||
| 4:30 | Feed en Nap | 6:30 | Feed |
| 7:00 | Catnap | ||
| 9:00 | feed and bedtime | *vast punt | |
| 11:00 | vullende feed | vullende feed dient altijd plaats te vinden bij het slapengaan van de moeder, zodat de moeder lang slaapt; zorg ervoor dat u borstcompressies gebruikt voor het slapengaan en nachtvoedingen |
+ 1-3 nachtvoedingen
* – Wij raden u aan deze vaste punten in het schema van uw baby te plaatsen. U kunt hier meer over lezen in ons artikel over vaste punten in een baby schema.
formule-gevoed 3 maanden oude Baby Monsterschema
| tijd | activiteit | opmerkingen | |
|---|---|---|---|
| 7:00 | wake | *vast punt | |
| 8:30 | Nap | *Fixed Point | |
| 10:00 | Wake and Feed | ||
| 11:30 | Nap | ||
| 1:00 | Wake and Feed | ||
| 2:30 | Nap | ||
| 3:30 | Wake | ||
| 4:00 | Feed | ||
| 4:30 | Catnap | ||
| 5:00 | Wake | ||
| 6:00 | Feed | ||
| 6:30 | Nap | ||
| 9:00 | Feed and Bedtime | *vast punt | |
| 11:00 | opvullen Feed | gedaan bij het slapengaan van de caretaker, zodat u het langste stuk slaap synchroniseert met de jouwe |
+ 1 of mogelijk 2 nachtvoedingen
*-Wij raden u aan deze vast te maken punten in het schema van je baby. U kunt hier meer over lezen in ons artikel over vaste punten in een baby schema.
opmerking: Dit schema volgt de eat-play-sleep routine, maar het is soms moeilijk om te doen op deze leeftijd wanneer de hoeveelheid tijd tussen dutjes is niet lang genoeg en uw baby wakker te vroeg uit zijn dutje als gevolg van een voeding.
zoekt u meer voorbeeldschema ‘ s? Word VIP-lid en gebruik onze custom schedule maker of bekijk meer dan 40 voorbeeldschema ’s in ons e-Book, Mastering dutjes en schema’ s!
wilt u hulp voor vrije slaap die u meteen kunt gebruiken? Download een exemplaar van onze gratis gids, 5 manieren om uw kind te helpen slapen door de nacht! De Gids is beschikbaar om direct te downloaden, wat betekent dat u kunt beginnen met het gebruik van de technieken in het zo vroeg als vanavond. Dus download nu en leer waarom je baby ‘ s nachts wakker wordt-en wat je eraan kunt doen.
Klik hier voor meer informatie over hoe u uw gratis gids kunt krijgen.
een betere nachtrust kan slechts een paar klikken verwijderd zijn. Dus wacht niet-download nu, en begin uw reis om beter te slapen vanavond!
u bent mogelijk ook geïnteresseerd in:
- nachtvoedingen naar leeftijd
- de 4 maanden Slaapregressie: Wat is het en hoe het te repareren
- 4 maanden slaap regressie Checklist
- 2-3 maanden oude baby Sleep Guide
- maakt E. A. S. Y. slaap moeilijker voor Baby?
Leave a Reply