21 veganistische zoete aardappel recepten die je moet maken voor het diner!
zoete aardappelen zijn niet alleen een bijgerecht meer! Elk van deze hartige 21 veganistische zoete aardappelrecepten bevat zoete aardappelen als het steringrediënt voor het diner!
wilt u eenvoudigere veganistische recepten? Word lid van onze vegan Facebook community hieronder!
Ahhh the humble sweet potato. Zoete aardappelen zijn heerlijk, gezond, goedkoop, en kunnen op zoveel verschillende manieren worden bereid! Ik heb me altijd afgevraagd waarom mensen ze alleen serveerden als bijgerecht tijdens Thanksgiving. Natuurlijk, een eenvoudige geroosterde zoete aardappel (bestrooid met veel kaneel!) is altijd een heerlijke bijgerecht optie maar de vaak ondergewaardeerde zoete aardappel kan ook de ster van uw familie diner!
welke soorten zoete aardappel recepten vindt u hier?
deze roundup bevat 21 veganistische gebakken zoete aardappel recepten (velen zijn ook glutenvrij!) die je kunt maken voor het diner! Zo veel als Ik hou van vegan puree zoete aardappelen of eenvoudige hartige geroosterde zoete aardappel brokken, deze unieke recepten zijn allemaal voorzien van een gebakken zoete aardappel als het ster ingrediënt!
- gezonde zoete aardappel curry
- gevulde zoete aardappelen
- quick sweet potato buddha bowl
- Vegan sweet potato soup
- Sweet potato taco ‘ s
- Spicy sweet potato noedels
- Sweet potato pizza
- Sweet potato kikkererwtenalade
- Vegan sweet potato bake
- Sweet potato kikkererwtenstoofpot
- easy sweet potato wraps
- hartige zoete aardappel braadpan
eten veganisten zoete aardappelen?
Ja, veganisten en vegetariërs kunnen en moeten zeker zoete aardappelen eten omdat ze heerlijk en zeer voedzaam zijn! Ik weet dat sommige mensen (zoals mijn man) niet houden van zoete aardappelen, ze liever een zetmeeliger gebakken russet aardappel in plaats. Zoete aardappelen zijn echter rijk aan vezels, antioxidanten, vitamines en kalium en ze moeten door iedereen worden genoten, niet alleen veganisten.
wat past bij zoete aardappelen?
u kunt zoete aardappelen eten voor ontbijt, lunch, diner-zelfs dessert! Zoete aardappelen gaan goed met vrijwel elke maaltijd. Ik hou vooral van gebakken zoete aardappelen met geroosterde bloemkool steaks, gevuld met koriander limoen quinoa, of samen met een grote kom veganistische gevulde pepersoep.
kunt u zoete aardappelen van tevoren schillen en snijden?
Ja, u kunt zoete aardappelen van tevoren schillen en snijden. Als u de zoete aardappelen de dag voor u ze serveert wilt bereiden, schil en snijd ze en bewaar ze in een grote kom. Bedek de zoete aardappelen met koud water en bewaar ze tot de volgende dag in de koelkast. Bewaar de aardappelen niet langer dan 24 uur in het water.
wat gaat goed met zoete aardappelen voor het diner?
u kunt zoete aardappelen verwerken tot bijna elke maaltijd — soepen, stoofschotels, taco ‘ s, stoofschotels, quinoa salade of salades. Echter, het punt van dit bericht is om te bewijzen dat zoete aardappelen zijn niet alleen een bijgerecht, ze kunnen het hoofdgerecht of op zijn minst het belangrijkste ingrediënt in een Recept. Zoete aardappelen zijn zo veelzijdig en kunnen op zoveel verschillende manieren worden bereid!
21 Easy Vegan Sweet Potato Recipes to Make For Dinner
de volgende vegan sweet potato gerechten zijn allemaal recepten met zoete aardappelen als steringrediënt! Ik hoop dat u een aantal nieuwe en heerlijke manieren om zoete aardappelen op te nemen in uw wekelijkse lunch en diner maaltijd plan te vinden. Als u wat inspiratie nodig voor uw wekelijkse maaltijd plan, kunt u mijn gratis 1 maand veganistische maaltijd plan, hier.
Ik heb ook een paar van mijn favoriete veganistische zoete aardappel dessert recepten toegevoegd aan het einde van dit bericht als je liever van een zoete aardappel in je taart of taart wilt genieten.
geladen met gekruide zoete aardappelen, eiwitrijke zwarte bonen, bruine rijst, en in een smaakvolle enchilada saus, dit zijn de beste veganistische enchilada ‘ s! Dit gerecht zal iedereen terug laten komen voor seconden!
Continue Reading
30 minuten zoete aardappel zwarte bonen Burrito Recept
dit snelle en eenvoudige, eiwitrijke, 30 minuten durende plantaardige zwarte bonen burrito recept zal een nieuw nietje in uw maandelijkse maaltijd plan! Deze smakelijke burrito ‘ s zijn geladen met bonen, geroosterde zoete aardappelen, rijst, sla, tomaten, avocado, koriander, hete saus, en tonnen van smaak! Veganistische, notenvrije, soja-vrije + glutenvrije opties.
verder lezen
Vegan romige gemberwortel zoete aardappelsoep
verse wortelen, gember, zoete aardappelen en kokosmelk komen samen om een rijke en romige soep te creëren die barst van de smaak! Deze vegan wortel gember soep is zo levendig dat het eruit ziet als vloeibaar goud!
verder lezen
Spicy Thaise zoete aardappel noedels
zoete aardappel noedels worden gegooid in een romige pindakaas saus met een pittige kick! Geladen met smaak en spinazie, zal dit gerecht uw nieuwe favoriete snelle doordeweekse maaltijd worden! Veganistisch en glutenvrij.
verder lezen
broccoli gevulde bataten met veganistische kaassaus
geroosterde veganistische gevulde bataten worden gevuld met broccoli en gegarneerd met de lekkerste veganistische kaassaus! Dit is gezond veganistisch comfortvoedsel! Vegan, glutenvrij en olievrij.
Continue Reading
Eén Pot zoete aardappel linzen Chili
sla de traditionele chili over en probeer deze smaakvolle veganistische twist! Deze veganistische zoete aardappel chili is geladen met linzen, zoete aardappelen, bonen, en groenten, en het is gemaakt in slechts één pot!
Continue Reading
veganistische Naanpizza met Pesto en zoete aardappel
Dit eenvoudige veganistische naanpizzarecept is een doordeweekse favoriet! Gegarneerd met veganistische pesto, zoete aardappel, zuivelvrije kaas, rode ui, spinazie en walnoten.
Continue Reading
de beste zoete aardappel en biet wilde rijst salade
prachtige zoete aardappel en biet wilde rijst salade recept! DEZE GEZONDE, VEGANISTISCHE SALADE IS GELADEN MET GEROOSTERDE WORTELGROENTEN, EEN NOOTACHTIGE WILDE RIJSTMIX, SCHERPE VEENBESSEN EN ZOETE PECANNOTEN.
verder lezen
zoete aardappel Sushi
zoete aardappelen worden geroosterd met ahornsiroop en sesamolie, gerold in met rijst gecoate nori vellen en bestrooid met geroosterde sesamzaadjes om deze smakelijke zoete aardappel sushi broodjes te maken.
Continue Reading
veganistische zoete aardappelsalade met tahinisaus
soms is een salade een bijgerecht, en soms is het de belangrijkste gebeurtenis. In het geval van deze vegan zoete aardappelsalade is het zeker het main event!
verder lezen
3 Ingrediënt zoete aardappel Gnocchi/voedsel met gevoel
soms maken mensen het ingewikkeld, maar Gnocchi maken is eigenlijk SUPER eenvoudig! Ik knip alle extra ingrediënten die soms worden toegevoegd en hield dit recept super eenvoudig met slechts drie ingrediënten: zoete aardappel, glutenvrij meel en zout.
Continue Reading
Sweet Potato & Chickpea Buddha Bowl
This Buddha Bowl is topped with roasted sweet potatoes, peppers and chickpeas and drizzled with a tangy green mojo sauce. It’s a healthy (vegetarian + vegan) dinner or lunch.
Continue Reading
Black Bean Taco gevulde bataten
maak deze Vegan Black Bean Taco gevulde bataten voor een bevredigend Mexicaans gerecht dat gezond, vers en verbazingwekkend smaakvol is.
Volume 90%
zwarte bonen Taco gevulde zoete aardappelen
Deze Mexicaanse gevulde zoete aardappelen zijn waarschijnlijk een van mijn favoriete diners ooit. Het is veganistisch, gezond, vers en klaar in minder dan een uur. Het is zo ‘ n eenvoudige maaltijd, maar het verpakt A naar
Lees verder
Coconut Curry Soup w / Sweet Potato noedels
Coconut Curry Soup w / Sweet Potato noedels – deze smaakvolle soep kan worden gemaakt in slechts ongeveer 30 minuten! En hoe schattig zijn die noedels?!”
Continue Reading
geroosterde zoete aardappel taco ‘s
geroosterde zoete aardappel taco’ s zijn smaakvol en gemakkelijk te maken in ongeveer 30 minuten. Gegarneerd met verse Pico de gallo en avocado plakjes, zullen deze van nature veganistische en glutenvrije taco ‘ s zeker een familiefavoriet worden.
Continue Reading
geschulpte zoete aardappel
Deze zoete aardappelschelp is even romig, smakelijk en bevredigend als de gebruikelijke geschulpte potatoes.It is echter veel lichter en boordevol voedingsstoffen. En het is ook niet zuivel en glutenvrij.
Continue Reading
Vegan zoete aardappel Curry (Crockpot recept)
deze vegan zoete aardappel curry recept is geladen met goede dingen, waaronder rode linzen, kikkererwten, oodles van zoete aardappelen, en een levendige mix van specerijen. Deze vegan curry wordt gemakkelijk gemaakt in de slow cooker.
Continue Reading
Wraps voor zoete aardappel
Deze platte zoete aardappel bevat slechts drie ingrediënten! Het vereist geen gist of kneden en het is ongelooflijk gemakkelijk te maken. Het blijft zacht, mals en flexibel waardoor het perfect is voor sandwichwraps en als je het heel dun rolt, kan het worden gebruikt als een tortilla.
Continue Reading
Instant Pot zoete aardappel Boerenkoolsoep
Instant Pot zoete aardappel Boerenkoolsoep is toevallig vegetarisch en veganistisch, maar degenen onder ons die vlees eten zullen het niet missen dat ze niets hebben in deze smaakvolle soep!
Continue Reading
zoete aardappel braadpan met zwarte bonen, boerenkool en boekweit * Happy Kitchen
troostende glutenvrije en veganistische zoete aardappel braadpan met zwarte bonen, boerenkool, boekweit en geroosterde knoflooksaus. Eenvoudig te monteren en perfect om vooruit te maken.
verder lezen
Vegan zoete aardappel quesadilla ’s met zwarte bonen & Harissa
met zwarte bonen, gerookte paprika en koriander en gemalen komijn zijn deze vegan zoete aardappel quesadilla ‘ s Stevig en vol smaak verpakt. Serveer met een royale klodder van lime cashew cream en een extra knijp van limoen samen met een salade voor een heerlijk doordeweeks diner.
Continue Reading
Vegan zoete aardappel Dessert Recepten
Ik dacht dat er misschien mensen zijn (zoals mijn man) die meer zoete aardappelen in hun dieet willen verwerken zonder het echt te proeven voor het diner. Er is geen betere manier dan gebakken zoete aardappelen verbergen in je dessert?!
- veganistische zoete aardappeltaart, recept hier.
- chocolade zoete aardappel mousse, recept hier.
- Easy sweet potato truffels, recept hier.
- zoete aardappel chocoladetaart, recept hier.
- zoete aardappel kaneelbroodjes met esdoornpecanneglazuur, recept hier.
als je een van deze gezonde veganistische zoete aardappel recepten maakt, post dan een foto ervan op Instagram, tag me @Stacey_Homemaker en gebruik de #StaceyHomemaker zodat ik je lekkere creatie kan zien!
Leave a Reply