Dit artikel geeft op onderzoek gebaseerde tips die je leren hoe je kinderen naar je te laten luisteren, je respect te tonen en met je te verbinden.

werken als een residentiële counselor, gedragsspecialist, schoolpsycholoog, assistent leraar, tutor, mobiele therapeut, en babysitter, ik heb alle strategieën in dit artikel Gebruikt met mijn eigen cliënten en studenten (behalve degenen die meer geschikt zijn voor de ouder-kind relatie), en dit zijn de strategieën die het meest effectief zijn geweest om hen te laten luisteren naar mijn regels en aanwijzingen, toon me respect, en contact met mij.

1. Stel verwachtingen in voor uw kind en laat hem/haar privileges verdienen, in plaats van privileges weg te nemen nadat ze niet aan uw verwachtingen voldoen.

bijvoorbeeld, vertel uw kind dat ze na school elke dag een snack kunnen eten en dan hun huiswerk moeten doen. Na hun huiswerk kunnen ze een activiteit van hun keuze doen (bijvoorbeeld TV Kijken, met speelgoed spelen, op de computer gaan, enz.).

Dit is veel effectiever dan een kind onder druk zetten om zijn huiswerk te doen, en dan zeggen “dat is het. Je kijkt geen TV!”als ze het niet voltooien. Kinderen werken veel meer mee als ze de verwachtingen van tevoren kennen en de macht hebben om iets te verdienen, dan wanneer ze worden bedreigd dat iets wordt weggenomen.

gerelateerd op onderzoek gebaseerd artikel: Wanneer zijn beloningen zinvol? 25 Privileges u kunt uw kind laten verdienen voor goed gedrag

2. Wees consistent en volg altijd door (behoudens onvoorziene omstandigheden).

Als u uw kind vertelt dat ze een privilege kunnen verdienen voor het uitvoeren van bepaalde taken of het voldoen aan bepaalde verwachtingen, houd dan vast aan wat u zei (bijv., eerst huiswerk, dan TV), en zorg ervoor dat u de verdiende privilege geven nadat de taak is voltooid.

Als u niet toestaat dat uw kind de beloofde privileges verdient, zullen ze u of uw regels niet serieus nemen. Je moet ook sterk blijven. Als ze je duwen ” Ik wil mijn huiswerk niet doen!”en probeer de televisie aan te zetten, geef een herinnering in een zelfverzekerde, neutrale Toon,” huiswerk eerst, dan tv.”

3. Blijf kalm.

hoewel het menselijk is om boos te worden, doe je best om een kalme toon te houden bij het afdwingen van je regels met je kind. Je kunt je houden aan wat je zegt zonder te schreeuwen. Regels afdwingen zonder te schreeuwen, leert je kind dat het mogelijk is om kalm te blijven en toch dingen te bereiken, zelfs als je gefrustreerd bent of dingen niet op je manier gaan. Dit is een geweldig voorbeeld voor uw kind.

4. Moedig creativiteit aan en sta creativiteit toe, zelfs als je denkt dat het te rommelig is.

als uw kind in het vuil wil spelen of een melkketchup-brouwsel wil maken, laat het haar dan. Rotzooi kan altijd opgeruimd worden. Als uw kind oud genoeg is om schoon te maken haar eigen rotzooi, zorg ervoor dat ze weet van tevoren dat ze zal worden verwacht op te ruimen als ze klaar is. Zorg ervoor dat ze opruimt voordat ze naar een activiteit van haar keuze gaat. Houd er rekening mee dat sommige kinderen, vooral jongere kinderen, hulp nodig kunnen hebben bij het opruimen.

Research-Based Article: Doing Crafts versterkt ouder-kind banden en verbetert de stemming

5. Geef je kind keuzes.

kinderen zoeken vaak controle omdat hun altijd wordt verteld wat ze moeten doen. Geef je kind keuzes waar je je prettig bij voelt (bijvoorbeeld “wil je het groene of rode shirt dragen? Wil je gelei of boter op je bagel?””Wil je eerst je wiskunde doen of huiswerk lezen?”).

6. Vertel uw kind wat te doen, in plaats van wat niet te doen. uit onderzoek en mijn eigen ervaring met het werken met kinderen gedurende meer dan 20 jaar, blijkt dat kinderen (zelfs tieners) beter reageren op specifieke aanwijzingen dan dat ze worden verteld om niets te doen.

enkele voorbeelden zijn:

• ” Blijf aan je huiswerk werken.”liever dan” Stop met dagdromen.”
• ” teken hier op dit papier.”liever dan” stop met tekenen op de muren.”
• ” geef me mijn tas.”liever dan” Stop met in mijn tas te gaan.”
• ” loop mooi in het huis.”liever dan” Stop met rennen in het huis.”

zeg niet ” kan ” bij het geven van een richting, zoals “kun je mooi lopen in het huis?”of “kun je tekenen op dit papier?”Geef de richting en zeg het met vertrouwen.

7. Neem een interesse wanneer uw kind vertelt u iets over zijn gedachten, gevoelens, ideeën, of gewoon over zijn dag.

kinderen zijn vaak opgewonden om hun ouders iets te vertellen (bijvoorbeeld: “raad eens wat mijn leraar vandaag in de klas zei?””Ik denk dat ik weet wat ik wil worden als ik groot ben. Als ik president was, zou ik ervoor zorgen dat er geen slechteriken meer waren.”).

Het maakt niet uit hoe onbelangrijk je denkt dat het is of als je gewoon geen zin hebt om te luisteren, doe het toch. Als je kinderen weten dat je luistert en geeft om wat ze zeggen, komen ze naar je toe over belangrijke dingen, de dingen waarover je wilt dat ze je vertellen.

het helpt ook hun gevoel van eigenwaarde en vertrouwen te voelen dat wat ze zeggen ertoe doet. Kinderen met een goed gevoel van eigenwaarde en vertrouwen in zichzelf maken betere keuzes in het algemeen.

8. Wees geïnteresseerd als je kind je iets laat zien wat ze gedaan hebben.

door de jaren heen werkte ik als schoolpsycholoog en zelfs onder mijn eigen vrienden heb ik veel kinderen aan hun ouders een tekening zien maken of een dansbeweging die ze geleerd hebben, alleen voor de ouders om niets te zeggen.

kinderen willen het gevoel hebben dat we geven om de dingen waar ze enthousiast over zijn, de dingen die ze voor het eerst deden, de dingen die ze zelf deden, of de dingen die ze creëerden.

zelfs als je denkt dat het geen big deal is, is het een big deal voor hen en dat zou genoeg moeten zijn om het een big deal voor jou te maken. Nogmaals, dit helpt met vertrouwen en gevoel van eigenwaarde.

9. Erken wanneer je kind goede inspanningen levert.

mensen horen graag wanneer ze iets goed hebben gedaan en dit geldt ook voor kinderen. Als mensen weten dat ze de juiste dingen doen en anderen plezieren, willen ze er meer van doen. Enkele voorbeelden van erkenning van inspanningen zijn:: “Je werkte echt hard op het schoonmaken van uw kamer; het ziet er geweldig uit, “”Ik zag je studeren echt hard voor die test; je echt veel moeite in het, “” Ik weet dat je niet graag het delen van uw speelgoed met je broer; maar ik zag je delen echt leuk met hem vanmorgen! Ga zo door!”

zelfs als uw kind niet lijkt te geven of lijkt niet gefaseerd door de lof, Doe het toch. Hun reactie aan de buitenkant komt misschien niet overeen met hoe ze zich aan de binnenkant voelen.

10. Laat je kind weten dat je het begrijpt als hij / zij ergens overstuur van is (leer en toon empathie).

enkele voorbeelden zijn: “Ik weet dat je boos bent dat je niet bent uitgenodigd voor dat verjaardagsfeest; het doet pijn om je niet inbegrepen te voelen.”of” ik weet dat deze Huiswerk Opdracht is frustrerend u; laat me zien hoe ik u kan helpen met het.”

11. Luister naar de kant van je kind.

Als u een telefoontje krijgt van een andere ouder of een leraar over iets dat uw kind verkeerd heeft gedaan, neem dan de tijd om te horen wat uw kind te zeggen heeft. Zelfs als uw kind verkeerd was, is het belangrijk voor hem/haar om zich door u gehoord te voelen en u kunt uw kind een beetje beter leren kennen in het proces.

u kunt de gelegenheid ook gebruiken als een leermoment. Bijvoorbeeld, als uw kind bleef praten in de klas met een vriend omdat hij boos was over iets dat gebeurde in de pauze, praat met uw kind over alternatieve strategieën die hij/zij anders dan het verstoren van de klas had kunnen gebruiken (bijvoorbeeld, vragen om te praten met een begeleidingsadviseur, praten met zijn vriend aan het einde van de dag, praten met u over het na school, enz.).

Dit zou ook een goed moment zijn om uw kind eraan te herinneren dat zelfs als we boos zijn of het niet eens zijn met iets, we nog steeds de regels moeten volgen.

12. Vertel je kind over jezelf.

hoewel sommige dingen uw persoonlijke zaak zijn en niet bedoeld voor de oren van uw kind, voelen kinderen zich verbonden met hun ouders wanneer hun ouders zich voor hen kunnen openstellen. Vertel ze bijvoorbeeld over je schooltijd, je hobby ‘ s, je dromen. Uw kind zal zich eerder openstellen voor u als u zich kunt openstellen voor hem/haar.

13. Maak tijd om dingen te doen met je kind.

We zijn allemaal bezig. Sommige dagen vliegen zo snel voorbij dat het lijkt alsof je niets gedaan hebt op je to-do lijst, toch heb je niet één keer zitten. In het midden van deze gekte die we leven noemen, vind tijd.

of het nu vijf minuten per dag is of een paar uur in het weekend, breng kwaliteitstijd door met uw kind. Enkele voorbeelden van quality time kunnen zijn praten over uw dag, samen een film kijken, samen een boek lezen, naar het park gaan, uit eten gaan, samen koken, iets repareren of samen iets maken, enz.

als uw kind deze dingen niet met u wil doen, vraag het dan nog steeds, doe een inspanning, maak uzelf beschikbaar en blijf het proberen.

14. Laat je kind zien hoe goed gedrag eruit ziet.

kinderen worden vaak gestraft voor gedrag in plaats van een alternatieve strategie of ander gedrag te leren of te laten zien. Hier is een voorbeeld:

leer uw kind om dingen te vragen — als u uw kind speelgoed van een ander kind ziet afpakken, leer ze dan om het speelgoed te vragen in plaats van te schreeuwen of te straffen voor het stelen van het speelgoed. Laat ze zien hoe ze het moeten vragen en laat ze het oefenen. De volgende keer dat je je kind netjes om een speeltje ziet vragen, erken dan het gedrag (bijvoorbeeld,dat was echt leuk toen je Cindy vroeg om met haar speeltje te spelen).

15. Moedig uw kind aan om onafhankelijk te zijn.

laat uw kind alleen zoveel mogelijk doen, alleen als dat nodig is. Een strategie waar ik van hou is om te wachten tot het kind om hulp vraagt alvorens het aan te bieden.

Ik heb een kind meerdere malen zien worstelen om de verpakking van het rietje van de sapdoos te halen. In plaats van te zeggen “hier, laat me je helpen”, zou ik gewoon wachten om te zien wat ze zouden doen. Soms vroegen ze om hulp, andere keren kregen ze het uiteindelijk zelf open. In sommige gevallen raakte het kind gefrustreerd, gooide het rietje naar beneden en zei: “Ik kan het niet.”Dit leidde tot een perfecte gelegenheid om het kind te leren om hulp te vragen.

16. Let op mogelijke verborgen talenten.

soms doen kinderen dingen die we vervelend vinden en die daadwerkelijk naar iets positiefs kunnen worden gekanaliseerd. Bijvoorbeeld, een kind dat altijd wil lopen in het huis misschien een goede kandidaat om uw lopende partner te zijn. Een kind dat altijd op de tafel bonkt, kan goed drummen. Vraag je kind of ze iets positiefs willen proberen, in plaats van gefrustreerd en geïrriteerd te raken door het gedrag.

17. Zeg “goedemorgen,” en “welterusten,” (of een variant daarvan) en “ik hou van je” elke dag.

We hebben het allemaal druk, maar dit is een belangrijke. Het gevoel geliefd, gewild, opgemerkt, en erkend door onze ouders, is een van de beste dingen voor ons gevoel van eigenwaarde. Zelfs als je niet het lovey-dovey type bent, doe het dan voor je kind. Maak ook tijd voor genegenheid (knuffels, kussen, enz.). Oudere kinderen willen misschien geen genegenheid, maar het doen van een poging om een knuffel te geven of zelfs vragen om een knuffel is een geweldige manier om je zorg te tonen.

houd in gedachten: Sommige kinderen kunnen eigenlijk krijgen meer resistent wanneer u nieuwe strategieën te proberen. Het kan nodig zijn om consistent te zijn over een periode van tijd voordat u verandering ziet. Ook, zelfs als je niet de resultaten die u gehoopt, weet dat u doet uw deel aan het gebruik van positieve strategieën om uw kind te helpen. Als dingen uit de hand voelen zoek hulp van een geestelijke gezondheid of medische professional.