eindeloze motivatie en wilskracht

veel pornoverslaafden rapporteren voortdurend over het verlies van motivatie en wilskracht in hun leven. Dit komt omdat porno en masturbatie hun dopamine Beloningssysteem volledig hebben verpest.

Dopamine is een belangrijke neurotransmitter die u de wens geeft om potentiële beloningen te zoeken. Bijvoorbeeld, dopamine kan ervoor zorgen dat u hunkeren naar een bepaald dessert of ervoor zorgen dat u een level omhoog bij het spelen van een video game.

het helpt je zelfs gemotiveerd te worden om een bepaald werk te doen.

Er zijn zelfs wetenschappelijke studies geweest waarbij dopaminereceptoren van ratten werden uitgeschakeld.

en de resultaten waren schokkend!

de ratten werden lui en als gevolg daarvan stierven ze van de honger, zelfs als er voedsel voor hen was. Dit komt omdat ze geen verlangen hadden om zichzelf te motiveren om het voedsel te eten als dopamine receptoren werden uitgeschakeld.

seksuele stimulatie is de meest dopamine inducerende activiteit die men van nature kan ervaren. Terwijl je Porno kijkt, stijgt je dopamine niveau tot ongeveer 200% van wat normaal is.

Dit verlamt uw dopamine Beloningssysteem, wat leidt tot geen motivatie en wilskracht om iets te doen. Maar als je de NoFap uitdaging aanneemt en je onthoudt van porno en masturbatie, begint je dopamine Beloningssysteem zichzelf te genezen.

zodra het weer normaal is, voel je eindeloze motivatie en wilskracht om dingen te doen en iets te bereiken in het leven.

u wordt een productief Monster

pornoverslaving bestaat uit eindeloze uren porno kijken. Zelfs als je geen porno kijkt, denk je er nog steeds veel over na.

Dit neemt een groot deel van uw werktijd in beslag waardoor u minder efficiënt bent & productief gedurende de dag.

maar stel je voor dat je deze uren zou kunnen besparen en ze zou kunnen besteden aan je werk, persoonlijke ontwikkeling, of iets dat je beter maakt.

u kunt veel bereiken!

NoFap heeft me productiever en efficiënter gemaakt dan ooit tevoren. Ik maak elke taak die ik krijg op tijd af zonder uitstel.

dit hielp me bouwen ManVsfap.com en ook mezelf verbeteren.

verhoging van de testosteronspiegels

een verhoging van de testosteronspiegel is het eerste wat gebeurt wanneer u zich onthoudt van masturbatie.

volgens deze beroemde Chinese studie stijgt de testosteronspiegel tot 145,7% op dag 7 van het onthouden van masturbatie. En als je weet, testosteron is het meest vitale hormoon voor de mens. Dat maakt je een echte man.

meer testosteron betekent meer spieren, meer energie, minder vet, beter libido en meer.

verschillende jongens in de NoFap Reddit gemeenschap hebben vetverlies gemeld na het stoppen met masturbatie, wat duidelijk wijst op een toename van de testosteronspiegel.

Ik voelde een enorm verschil voor en na het nemen van de NoFap-uitdaging in mijn testosteronspiegel. Ik was in staat om zwaargewicht in de sportschool te tillen en meer fysiek werk te doen gedurende de dag.

en weet u dat boksers in bokssport niet mogen Masturberen of enige vorm van ejaculatie mogen doen voordat er een wedstrijd komt?

omdat een verlies van testosteron betekent verlies van energie en vermogen.

Legit Libido

wanneer u zich onthoudt van porno en masturbatie, gaat u door een periode die Flatline wordt genoemd. Dit is de periode waarin u een laag libido(seksuele drift) zal ervaren simpelweg omdat je hersenen zichzelf genezen. Deze periode vindt meestal plaats afhankelijk van je verslavingsniveau.

maar als u deze periode met succes hebt doorlopen, zult u een echt libido hebben dat door u kan worden gecontroleerd.

Dit maakt seks leuker. U zult een legit erectie hebben en uw partner zal blij met je zijn.

Ik had dit voordeel na dag 25. Ik was in staat om hard te krijgen binnen enkele seconden en dit voelde een stuk plezierig.

sommigen kunnen dit voordeel zelfs ervaren na 90 dagen. Dit hangt af van hoeveel je verslaafd was aan PMO. Bijvoorbeeld, deze man voelde echt hoog libido na 90 dagen.

hernieuwde interesse in kleine dingen

wanneer u stopt met fappen, begint u van kleine dingen te genieten. Dit gebeurt omdat je geen hoge dopamine stimulaties meer nodig hebt. Dopamine is een chemische stof die je geluk geeft.

wanneer u porno kijkt en masturbeert, komt een grote hoeveelheid dopamine vrij in uw hersenen. Dit is wat je kunstmatig geluk geeft en je eraan verslaafd maakt.

daarom vind je geen vreugde en geluk in het doen van kleine dingen. Je kijkt graag naar porno en masturbeert omdat dat meer de moeite waard is.

maar wanneer u NoFap gebruikt, elimineert u die dopamine-stimulatie volledig. Dus nu is je brein niet verslaafd aan hoge beloning en vindt interesse in kleine dingen.

dingen zoals schilderen, zingen, dansen, video ‘ s bekijken, wandelen, sporten, rondhangen met vrienden, en eten van voedsel worden interessanter.

maar zoals je weet, stoppen met porno en masturbatie is niet zo makkelijk. Het vereist veel zelfbeheersing en geduld. En zelfs dan zijn er veel kansen dat je kunt falen.

daarom raad ik jongens aan om een soort structuur te hebben voor hun reboot reis. Een solide structuur zal u door moeilijke tijden begeleiden en zal u motiveren om verder te reiken dan de mijlpaal van 90 dagen.

geen erectiestoornissen

overmatige porno en masturbatie is de belangrijkste oorzaak van erectiestoornissen. De meeste jongens sluiten zich aan bij NoFap vooral omdat ze lijden aan dit probleem.

erectiestoornissen treden gewoonlijk op bij mannen ouder dan 65 jaar. Maar tegenwoordig kan dit probleem iedereen overkomen die verslaafd is aan porno en masturbatie.

erectiele dysfunctie is in principe wanneer je niet hard kunt worden rond een echte vrouw. Dit gebeurt meestal als je te veel porno kijkt en veel ejaculaties doet.

Dit is een ernstig probleem en je kunt het hebben als je dagelijks porno blijft kijken.

maar wanneer u NoFap in uw leven implementeert, begint erectiestoornissen te verdwijnen. Je begint je normaal te voelen en krijgt een natuurlijke erectie.

Crystal Clear Thinking

helder denken is cruciaal om succesvol te worden in het leven. Het helpt je betere beslissingen te nemen in het leven en vindt het doel van het leven.

porno en masturbatie maken je hersenen lui. Je denkt minder en onduidelijk. Je hebt geen visie en weet niet wat je nu moet doen.

dit gebeurt omdat uw hersenen te veel dopamine krijgen dan nodig is. Overmatige dopamine kan je hele denkproces verpesten en het langzaam maken.

het stoppen van porno en masturbatie kan voorkomen dat je hersenen mist. Jullie zullen helder denken.

vroeger had ik veel brain mist voordat ik bij NoFap kwam. Maar direct na mijn toetreding tot NoFap kreeg ik een visie, helder denken en gefocuste gedachten.

dit hielp me betere beslissingen te nemen in mijn leven en efficiënt te werken.

9. Doodt voortijdige ejaculatie

voortijdige ejaculatie is een ander seksueel probleem dat je tegenkomt als je vaak porno kijkt.

Premature ejaculatie is wanneer u in zeer korte tijd ejaculeert. Dit creëert ontevredenheid tussen u en uw partner.

nogmaals, veel ejaculatie en orgasme is de reden hiervoor. Dit probleem kan veel stress voor je veroorzaken omdat het een kwestie van seksualiteit is.

maar NoFap kan uw voortijdige ejaculatie genezen en ervoor zorgen dat u langer in bed blijft.

persoonlijk voelde ik een enorm verschil voor en na het doen van NoFap in termen van mijn Ejaculatie.

Doe het beter in GYM

zoals hierboven vermeld, neemt het testosteron automatisch toe als u stopt met ejaculeren. En testosteron is een van de belangrijkste mannelijke hormonen.

Het maakt uw botten sterker, versterkt uw spieren en geeft u een energie-boost. Dit is wat u helpt in de sportschool of tijdens het sporten.

u begint meer gewicht te tillen, meer cardio te doen en over het algemeen neemt uw kracht toe. En zelfs als je niet oefent, wat ik niet aanraad, krijg je nog steeds meer energie en kracht om dingen te doen.

oefening is het beste wat u kunt doen tijdens uw NoFap-dagen. Het helpt je jezelf af te leiden van porno en verbetert je gezondheid.

vrouwen beginnen u meer op te merken

NoFap behoudt seksuele energie!

seksuele energie is alles in het leven. Het heeft de kracht om een nieuw leven te creëren. Het heeft de kracht om bijna alles aan te trekken in het leven. Het kan de meest motiverende factor zijn.

met seksuele energie voelt u zich magnetisch en energieker. Deze energie wordt voor anderen gevoeld door je stem, handdruk, gezicht en door je vibes.

Dit is hoe vrouwen je meer beginnen op te merken. Vrouwen voelen de positieve energie in je. De houding van vrouwen tegenover jou verandert.

persoonlijk voelde ik me geweldig over Nofap attractie. Meisjes op mijn school begonnen me meer op te merken. Sommigen probeerden zelfs een gesprek met me te openen.

Ik heb een heel artikel geschreven over Nofap Women Attraction als je er meer over wilt lezen.

rijkdom aantrekken

u kunt dit voordeel een beetje vreemd vinden en zich afvragen: wat heeft NoFap met rijkdom te maken?

het antwoord is opnieuw-seksuele energie.seksuele energie is de krachtigste energie die een mens kan hebben. Het trekt niet alleen vrouwen aan, maar bijna alles wat je wilt.

Met deze energie krijg je het maximale potentieel om je droom te verwezenlijken. Bovendien bespaart NoFap veel tijd.

Dit geeft u de mogelijkheid om een bedrijf te starten, een nieuwe vaardigheid te leren, of alles wat rijkdom in het leven aantrekt. Het belang van seksuele energie bij het aantrekken van rijkdom wordt vermeld in Think and Grow Rich Boek.

NoFap hielp me mijn seksuele energie te behouden en het te gebruiken om me te concentreren op mijn bedrijf en geleidelijk wat rijkdom te verdienen.

toename van de haargroei

Dit is een van de meest controversiële voordelen van NoFap. Sommige mensen hebben het ervaren en anderen niet.

maar voor mij, ik ervaren sterker haar en minder haar vallen na het doen van NoFap. Sommige studies beweren dat masturbatie verhoogt de hoeveelheid DHT(dihydrotestosteron) in de vrije circulatie.

en als u het Weet, is DHT de belangrijkste factor voor haaruitval bij volwassen mannen. Dus ja, Masturbatie veroorzaakt haaruitval, en het geven van een pauze kan resulteren in haargroei.

uw haren worden sterker en u kunt mogelijk het haarverlies stoppen.

u kunt meer lezen over haargroei tijdens NoFap in dit artikel.

geen stressvolle gedachten meer.

Stress is een bijproduct van ontevredenheid. En je weet de reden achter je ontevredenheid. Het komt vooral door meer porno, masturbatie en orgasme.

elke keer dat je PMO doet, voel je schaamte en schuld. Je voelt dat er iets ontbreekt in je leven. Dat heet ontevredenheid.

ontevredenheid veroorzaakt veel stress in het leven.

porno creëert veel problemen in je relatie, gezondheid, financiële situatie, sociaal leven, en meer.

Dit maakt uw leven extreem stressvol. Maar als je Porno opgeeft, begin je minder gestrest te worden en te genieten van je leven.

vroeger was ik zeer gestrest tijdens mijn pornoverslaving. Ik was altijd onzeker over mijn leven, gezondheid en carrière.

maar toen ik overschakelde naar NoFap, begon de stress te vervagen. Het maakte mijn leven gelukkig en gemakkelijk.

zelfbeheersing wordt sterker

tijdens uw NoFap-reis zult u extreme seksuele driften en flatling ervaren.

Flatline is het stadium van NoFap waarin u geen libido (seksueel verlangen) zult ervaren en alle negatieve kanten van NoFap zult zien. Dit betekent gewoon geen seksueel verlangen of aandrang voor een bepaalde hoeveelheid tijd dat is omdat je hersenen gaat door middel van een herbedrading proces.

maar flatline is slechts een fase van NoFap en het zal na een bepaalde tijd verdwijnen. En zodra je dit stadium voorbij bent, zal je zelfbeheersing sterker worden dan ooit tevoren.

u zult meer controle over uzelf hebben. Dit zal u helpen op verschillende gebieden van het leven. En zal je helpen elke vorm van verslaving te verslaan.

NoFap maakte mijn zelfbeheersing sterker. Nu heb ik de mogelijkheid om mezelf onder controle te houden in elke situatie.

verhoogd optimisme

optimisme is een ander belangrijk aspect van het leven. Het helpt je bijna alles te doen wat je wilde doen. Het creëert een positief gevoel over het werk dat je bereid bent te doen.

Het geeft je de mogelijkheid om je werk af te maken. Het maakt je productiever en efficiënter.

zich optimistisch voelen in het leven is een goede zaak omdat het je helpt succes te bereiken. Je doet dingen beter en maakt ze altijd af.

met dit voordeel doe ik mijn werk op tijd en maak ik altijd af waar ik aan begon te werken. Dit hielp me groeien mijn YouTube-kanaal en start deze blog.

bespaart veel tijd

De gemiddelde pornosessie duurt ongeveer 30 minuten. De gemiddelde man kijkt twee keer per week naar porno. Dit neemt 240 minuten van het kijken naar porno in een enkele maand en 48 uur in een enkel jaar.

stel je nu voor hoeveel tijd je elke dag aan porno besteedt. Sommigen van jullie kunnen zelfs kijken voor als 1-2 uur in een dag.

Dit is hoe porno je tijd vernietigt. Je kunt veel dingen doen in die tijd in plaats van het te verspillen. Je kunt oefeningen doen, boeken lezen, mediteren, tijd geven aan je hobby, studeren, je richten op zaken en alles wat je wilde doen.

tijd is als geld. Dus wees voorzichtig terwijl je het verspilt.

porn stoppen en NoFap starten bespaart veel tijd. Je maakt van je Porno sessie een zelfverbetering sessie.

NoFap hielp me mijn tijd te besparen en nu doe ik veel productieve dingen in die tijd.

conclusie

De meest levensveranderende transformatie die men vandaag kan maken is NoFap. Het is de beste manier om te stoppen met porno en je leven beter te maken. Het geeft je tal van levensveranderende voordelen.

alle NoFap-voordelen die mensen online beweren, zijn echt. Ik beveel NoFap ten zeerste aan als je seksuele problemen hebt of niet tevreden bent met je leven.

Het zal u helpen het doel van uw leven te vinden. Dus begin gewoon je NoFap reis vanaf dit moment.

veel succes 🙂