een fobie is een soort angststoornis veroorzaakt door de angst voor bepaalde dingen of situaties. De angst is meestal zo intens dat het interfereert met het dagelijks leven van een persoon, in de mate dat het hen verhindert om hun levensdoelen te bereiken.

Er zijn veel verschillende soorten specifieke fobieën die mensen kunnen ervaren, maar de angstsymptomen die optreden als reactie op hun angst zijn overal gelijk. Deze omvatten:

• snelle hartslag
• Hyperventilating
• zweten
• schudden
• misselijkheid

naar schatting heeft 9,1% van de mensen in de Verenigde Staten een specifiek type fobie. Vaak zal de intensiteit van de fobie sterk variëren van persoon tot persoon, maar alle vormen van fobieën kunnen worden behandeld. De meeste fobieën kunnen worden behandeld met cognitieve gedragstherapie, die verschillende manieren van denken aanmoedigt in reactie op de angst, vaak opnemen van blootstelling aan de angst zelf.

Dit zijn enkele van de meest voorkomende fobieën die voorkomen bij mensen in de Verenigde Staten:

arachnofobie (angst voor spinnen)

treft: 30,5% van de Amerikaanse bevolking

arachnofobie is een angst voor spinnen die verder gaat dan de wens om er een te doden als je hem thuis ziet. Mensen met arachnofobie zullen zeer angstig worden bij het zien van een spin, meestal springen, schreeuwen of bevriezen op hun plaats. Deze reacties kunnen soms worden opgeroepen door slechts een afbeelding van een spin.

mensen met arachnofobie vermijden plaatsen waar spinnen kunnen worden gevonden ten koste van alles. Dit betekent vaak niet deelnemen aan buitenactiviteiten, zoals kamperen of wandelen. Ze zullen weigeren om in de nabijheid van spinnen te komen, vooral dicht genoeg om te doden of te verwijderen uit hun huis. Ze zullen vaak hulp van een andere persoon nodig hebben om dit te doen.

deze fobie wordt verondersteld zich te ontwikkelen uit een aangeboren angst voor spinnen die giftig zijn, wat zou resulteren in negatieve effecten, of de dood, indien gebeten.

Ophidiofobie (angst voor slangen)

treft: 22% van de Amerikaanse bevolking

Ophidiofobie is angst voor slangen. Dit kan soms verward worden met herpetofobie, een angst voor reptielen in het algemeen, maar mensen met ophidiofobie zijn specifiek bang voor slangen. Ze zullen schrikken op de plaats van een slang, vaak springen, schreeuwen of huilen.

net als arachnofobie vermijden mensen met ophidiofobie plaatsen waar slangen kunnen worden gevonden en vermijden ze deel te nemen aan buitenactiviteiten zoals kamperen of wandelen. In tegenstelling tot arachnofobie, is de angst minder waarschijnlijk te worden opgewekt door simpelweg te kijken naar een foto van een slang.net als arachnofobie wordt gedacht dat deze fobie een aangeboren angst is om gebeten te worden door een giftige slang. Het kan ook worden afgeleid van een traumatische ervaring met een slang, zoals worden geschrokken door, sist op of zelfs gebeten door een.

acrofobie (hoogtevrees)

treft: 2-5% van de VS. populatie

acrofobie is hoogtevrees. Mensen met acrofobie zullen vaak symptomen van spinnen, ook bekend als vertigo, In reactie op situaties waar ze waarnemen dat ze hoog van de grond. Als reactie op hoogtes, kunnen ze ook bevriezen op hun plaats en zijn niet in staat om te bewegen van de plek.

in de meeste gevallen wordt het gevoel van angst verlicht wanneer de persoon terugkeert naar de grond. Mensen met acrofobie zal vaak voorkomen dat situaties met hoogtes. De ernst van deze fobie kan sterk variëren. In sommige mensen, de angst zal beginnen bij het staan op de top van een hoog gebouw, terwijl in anderen het kan worden opgewekt door het beklimmen van een ladder.

deze fobie komt voort uit de persoon die het vertrouwen verliest in zijn vermogen om in balans te blijven of uit angst dat hij zal vallen. Mensen met acrofobie hebben de neiging om verticale afstanden te overschatten, wat betekent dat op bepaalde hoogten, ze zien zichzelf als zijnde hoger van de grond dan ze echt zijn.

aerofobie (vliegangst)

beïnvloedt: 6,5% van de Amerikaanse bevolking

aerofobie is een vliegangst. Mensen met aerofobie worden extreem angstig tijdens het vliegen. Voor sommigen wordt het veroorzaakt door simpelweg het betreden van een vliegtuig of zelfs de gedachte van het betreden van een vliegtuig, terwijl anderen de fobie ervaren wanneer er turbulentie is tijdens een vlucht.

mensen met aerofobie zullen vliegen vermijden als ze dat kunnen. Als het absoluut noodzakelijk is, kunnen sommigen het met grote angst doorstaan, terwijl anderen er simpelweg voor kiezen om nergens heen te gaan waar ze heen moeten vliegen om er te komen. Mensen met aerofobie kunnen angstig en verschrikkelijk worden in de dagen voorafgaand aan een reis, tot het punt waarop het hun werk of sociale leven zou kunnen verstoren.

deze fobie komt voort uit de angst dat het vliegtuig zal neerstorten. Het kan ook een combinatie zijn van andere fobieën die culmineren in de omgeving van een vliegtuig, zoals angst voor een beperkte ruimte, hoogte, geen ontsnapping of een uitbraak van ziekte.

cynofobie (angst voor honden)

treft: 13% van de Amerikaanse populatie

cynofobie is angst voor honden. Mensen met cynofobie zal vaak bevriezen op de plaats van een hond en hebben intense symptomen van angst.

mensen met cynofobie kunnen situaties vermijden waarin ze een hond tegenkomen, wat moeilijk kan zijn gezien hun overvloed aan huisdieren in de samenleving. Ze kunnen het moeilijk vinden om te communiceren met anderen die honden hebben, met inbegrip van vrienden van familieleden. Ze kunnen zelfs voorkomen dat ze vrienden worden met een hond eigenaar.

deze fobie komt meestal voort uit een negatieve ervaring met honden, vele malen als kind. De persoon kan een interactie hebben gehad met een agressieve hond op een bepaald punt, of ze kunnen getuige zijn geweest van een familielid wordt gebeten of achtervolgd door een hond. De angst kan ook indirect ontstaan, door het observeren van een familielid dat cynofobie heeft.

astrafobie (angst voor donder en bliksem)

beïnvloedt: 10% van de Amerikaanse bevolking

astrafobie is de angst voor bliksem en donder. Mensen met astrafobie zullen extreme symptomen van angst ervaren tijdens stormen, die vele malen zullen worden versterkt als de persoon alleen is.

mensen met astrafobie zullen waarschijnlijk voortdurend op de hoogte zijn van het weer en zullen voorkomen dat ze hun huis verlaten als er een storm verwacht wordt. Tijdens een storm zullen ze vaak een veilige plek vinden om zich te verbergen, waar het lawaai zal worden verminderd. Deze angst kan ook worden ervaren door dieren, zoals honden en katten.

De angst voor donder en bliksem komt waarschijnlijk voort uit een traumatische ervaring die verband houdt met een storm met donder of bliksem.

trypanofobie (angst voor injecties)

beïnvloedt: 10% van de Amerikaanse populatie

trypanofobie is angst voor injecties. Het is ook bekend als een angst voor naalden. Mensen met trypanofobie zullen extreme angst ervaren als reactie op procedures waarbij een naaldprik nodig is, zoals het krijgen van een injectie of het laten afnemen van hun bloed. De reactie kan vaak optreden op de plaats van een naald, voordat de procedure wordt uitgevoerd. Ze zullen vaak erg duizelig of zelfs flauw in reactie op de naaldstick.

mensen met trypanofobie kunnen medische zorg vermijden vanwege hun angst. In sommige gevallen kunnen de symptomen van trypanofobie ook worden veroorzaakt door het observeren van anderen die injecties ondergaan.

De angst kan ook verband houden met angst voor ziekenhuizen, artsen en/of medische procedures in het algemeen, waarbij meestal naalden betrokken zijn. Het kan ook het resultaat zijn van een traumatische ervaring met een eerdere procedure waarbij een injectie is betrokken.

Sociale Fobie (sociale angststoornis)

treft: 7,1% van de Amerikaanse bevolking

sociale fobie, ook bekend als sociale angststoornis, is een angst voor sociale situaties, meestal waarbij mensen betrokken zijn die de persoon niet goed kent. De meeste mensen associëren sociale fobie met verlegen of introvert zijn, maar het is veel meer dan dat.

mensen met sociale angst zijn extreem bang voor sociale interacties, tot het punt dat het vaak slopend is en interfereert met hun leven. Mensen met sociale fobie zullen sociale situaties vermijden en soms weigeren hun huis te verlaten.

Het wordt meestal veroorzaakt door een angst voor oordeel door anderen of gevoel buitengewoon zelfbewust wanneer buiten in het openbaar. Ze zijn bang om zich te schamen of zichzelf voor anderen te vernederen.

Pleinvrees (angst voor een situatie waarin ontsnappen moeilijk kan zijn)

beïnvloedt: 0,9% van de VS. populatie

Pleinvrees wordt op veel verschillende manieren gedefinieerd, maar staat in het algemeen bekend als angst voor een situatie waarin ontsnapping moeilijk kan zijn of waar hulp hen niet kan bereiken in geval van nood. Andere definities omvatten angst om alleen thuis te blijven, angst voor menigten of angst voor een paniekaanval in het openbaar. Mensen met pleinvrees denken vaak aan plaatsen buiten hun huis als onveilig.

mensen met pleinvrees ervaren gewoonlijk flitsen van ernstige angst, die lijken op een paniekaanval. Ze kunnen situaties vermijden zoals reizen met het openbaar vervoer, een bezoek aan het winkelcentrum, staan in drukke kamers, waar uitgangen kunnen worden beperkt, of zelfs in ruimtes die wijd open zijn, waar ze kunnen worden te blootgesteld. Hun symptomen kunnen soms worden verlicht als ze vergezeld worden door een andere persoon.

deze fobie kan het gevolg zijn van een traumatische ervaring, zoals een geliefde die ernstig gewond raakt of sterft in een traumatische situatie. Het kan ook een angst zijn om slachtoffer te worden van een misdrijf of een terroristische daad, blootstelling aan ziekte of een ongeval.

Mysofobie (angst voor kiemen)

beïnvloedt: 13,2% van de Amerikaanse bevolking

Mysofobie is angst voor kiemen. Een persoon met mysofobie kan ook een “germaphobe”worden genoemd. Ze kunnen ook bang zijn voor vuil of vies worden, waar ziektekiemen aanwezig kunnen zijn.

mensen met mysofobie kunnen obsessief hun handen wassen of handreiniger gebruiken. Zij kunnen voorkomen dat openbare ruimten waar hoge niveaus van ziektekiemen aanwezig kunnen zijn, zoals openbare toiletten. Ze hebben de neiging om extreem schoon en desinfecteren alles in hun huizen. Ze vermijden meestal het aanraken van andere mensen. In extreme gevallen kunnen ze ook voorkomen dat ze hun huis helemaal verlaten.

deze fobie kan ontstaan uit de angst voor het oplopen van een ziekte bij blootstelling aan ziektekiemen. Het kan worden gerelateerd aan hypochondria, dat is een aandoening waarbij een persoon is overdreven bezorgd over hun gezondheid. Hoewel het ook wordt gedacht te worden gerelateerd aan obsessieve compulsieve stoornis( OCD), mensen met OCD de neiging om meer geobsedeerd met de handeling van het wassen van hun handen in plaats van de blootstelling aan ziektekiemen.

claustrofobie (angst voor kleine ruimtes)

beïnvloedt: 5% van de VS. populatie

claustrofobie is een angst voor kleine ruimtes. De ruimte kan variëren van een afgesloten ruimte, zoals een kast of lift, om gevangen te zitten in een overvolle kamer, waar anderen je persoonlijke ruimte binnenvallen.

wanneer ze zich gevangen voelen, zullen ze extreme gevoelens van angst ervaren, vergelijkbaar met een paniekaanval, die waarschijnlijk zullen verdwijnen wanneer ze zich uit de ruimte of situatie verwijderen. Mensen met claustrofobie zullen voorkomen dat ze zich in deze situaties waar mogelijk.

deze fobie kan het gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis als kind, zoals gevangen zitten in een kleine ruimte voor een bepaalde periode. Mensen met claustrofobie hebben ook de neiging om hun persoonlijke ruimte te overwegen als verder van hun lichaam dan mensen zonder claustrofobie. Met andere woorden, hun persoonlijke ruimte wordt gemakkelijker verstoord in vergelijking met die van andere mensen.

glossofobie (angst voor spreken in het openbaar)

beïnvloedt: 26,2% van de Amerikaanse bevolking

glossofobie is een angst voor spreken in het openbaar. Dit kan als een variant van sociale bezorgdheidswanorde worden gezien maar is specifieker in dat mensen met glossofobie bang zijn om voor groepen mensen te spreken. Deze angst kan sterk variëren, van heel nerveus worden als je voor een menigte staat tot helemaal niet kunnen spreken.

mensen met glossofobie zullen waar mogelijk het spreken in het openbaar vermijden, meestal vermijden ze beroepen waarvoor het spreken in het openbaar vereist is. Net als bij sociale fobie, dit kan het gevolg zijn van de angst om in verlegenheid gebracht in het bijzijn van anderen.

sommige personen kunnen alcohol of drugs gebruiken om met hun fobieën om te gaan. Als u last heeft van een fobie en stoffen gebruikt om het hoofd te bieden, neem dan vandaag nog contact op met het Hersteldorp. We hebben uitgebreide behandelplannen en online diensten zoals teletherapie die u kunnen helpen controle over uw gedachten en acties te krijgen.