Hier zijn enkele manieren om jezelf te verbeteren. Als je niet denkt dat je saai bent (of niet weet), doe de test hier. Je zou verrast kunnen zijn (of geschrokken).

maak uw doelen pittig.

Controleer waar u naar streeft deze maand, dit jaar en in het leven. Als je doelen je moe en verveeld voelen dan ben je waarschijnlijk moe en verveeld met het leven en moe en saai om bij te zijn. Gooi de lijst weg en maak een nieuwe vol met dingen die je oplichten.

laat de coole act Vallen.

als je reden om op te staan is om air-brushed selfies te plaatsen en alles wat je zegt en doet in lijn te houden met je persoonlijke merk, ga weg, je maakt ons gapen. Neem jezelf niet zo serieus. Je bent niet zo cool als je denkt-niemand is.

vertel verhalen maar weet wanneer te stoppen.

het vertellen van een geweldig verhaal zal je een mensenmagneet maken. Niet weten wanneer te stoppen zal het tegenovergestelde doen. Wees je bewust van het verschil.

Verberg uw telefoon voor uzelf.

zichtbare telefoons geven anderen de indruk dat u liever ergens anders bent. Of je wacht tot iemand cooler belt. We zijn hier allemaal schuldig aan, maar als je eenmaal over je offline angst heen bent, zal telefoonvrij zijn je helpen om in het moment te blijven.

Start iets. IETS.

ga van de bank af. Wanneer was de laatste keer dat je kwam met een spontane activiteit voor u en uw partner/familie/vrienden — vervolgens doorgezet op het? Verras ze en ze zullen naar je Kijken met een frisse blik.

verwijder de snuit.

spreek uw mening uit; probeer uw innerlijke criticus in een kooi op te sluiten. Zelfs als je worstelt met verlegenheid of sociale angst, neem een klein risico. Je kunt niet door het leven komen met het zeggen van de juiste dingen en dat iedereen van je houdt — zelfs niet in de buurt — dus ga nu in het spel.

schroef met uw routines.

wees niet elke dag dezelfde oude, dezelfde oude. Verander het. Genoeg gezegd.

Doe (of probeer) interessante dingen.

Het geeft u interessante dingen om over te praten. Het zal mensen iets geven om je naar te vragen. Meestal zal het je meer investeren in je eigen leven — en die opwinding zal door je heen stralen.

ergens een gesprek voeren.

wees nieuwsgierig. Wanneer u met iemand praat, wacht op hun antwoord en neem het ergens mee die betrekking heeft op hen. Doe het dan nog eens. Alle wegen moeten niet naar jezelf leiden.

Smile.

Ik weet dat lachen betuttelend is. Maar als je iemand ziet lachen en glimlachen in de wereld is het de menselijke natuur om daar een deel van te willen. Ook lachen is heel, heel gemakkelijk. Waarom niet eerst de simpele dingen doen?