Het is volkomen natuurlijk dat uw tiener zich wil haasten in alle dingen die hij of zij oudere kinderen ziet doen. Maar rustig aan. Alleen maar omdat een bepaalde keuze is de” norm ” deze dagen maakt het niet een goede keuze. Denk na over deze tien gebieden waar u mogelijk uw kind terug moet houden—voor haar eigen bestwil.

we hebben een lijst samengesteld van 10 dingen die 10-jarigen niet zouden moeten doen om je te helpen de gevarenzones voor kinderen van deze leeftijdscategorie te herkennen. We beseffen dat alle kinderen rijpen in verschillende mate, en er kunnen enkele uitzonderingen op de regel, maar deze lijst geeft u een plaats om te beginnen bij het bepalen of je nodig hebt om de remmen op uw tussen in sommige gebieden.

met onbeperkte internettoegang.

het Internet is overal: de familiecomputer, de familie-TV, die tablet op de salontafel en op elke smartphone. Maar met al dat educatieve goed en gemak komen een aantal echte risico ‘ s. Overweeg dit:

• volgens een studie van het National Center for Missing and Exploited Children, kreeg één op de vijf internetgebruikers tussen 10 en 17 jaar een seksuele uitnodiging of benadering via Internet in een bepaald jaar.
• één op de 33 kreeg een agressieve uitnodiging, waaronder het regelen van een vergadering, geschenken van maaltijden of geld, en telefoontjes.
• Eén op de vier was ongewenst blootgesteld aan seksueel expliciet materiaal.

Bottom line: Het geven van uw kind onbeperkte, ongecontroleerde toegang tot de online wereld is vragen om problemen. Houd je hoofd erbij door iMOM ‘ s Ready, Set, Internet te lezen! Gids.

dieetdranken Drinken.in de oorlog tegen obesitas bij kinderen hebben sommige kinderen en ouders zich tot het dieet van soda ‘ s gewend om dat verlangen te bevredigen zonder de toegevoegde suiker en calorieën. Maar het is een slechte ruil, lijkt het. Onderzoek is in opkomst die suggereert dat kunstmatig gezoete dranken zijn verslavend en kan eigenlijk verhogen hunkeren naar voedsel en bijdragen aan gewichtstoename. Nog zorgwekkender is dat er bijna geen onderzoek is gedaan naar de effecten van deze zoetstoffen op de zich nog ontwikkelende lichamen en hersenen van kinderen.

het drinken van suikerhoudende dranken.

aan het eind van de dag moet het grootste deel van onze calorieën worden gegeten, niet gedronken. Maar als uw kind geniet van verschillende suikerhoudende frisdranken, sportdranken, of energiedranken elke dag, hij of zij krijgt tonnen suikerhoudende calorieën en nul voeding in ruil. De American Heart Association beveelt aan dat kinderen niet meer dan drie theelepels (12-24 g) toegevoegde suikers (exclusief natuurlijk voorkomende suikers in hele voedingsmiddelen zoals fruit of gewone melk) per dag consumeren. Dat zijn ongeveer 50 calorieën. De overgrote meerderheid van de met suiker beladen dranken die aan kinderen op de markt worden gebracht, overschrijdt die limiet in slechts één portie.

uren achter elkaar zitten.

De Canadian Society for Exercise Physiology stelde vast dat kinderen ongeveer 8,6 uur per dag of 62% van hun wakkere tijd zitten. Terwijl sommige zittijd nodig is (meestal op school), hun tijd buiten de school moet worden besteed in matig-intensiteit activiteiten zoals het helpen bij het bereiden van maaltijden of huishoudelijke taken of in hogere intensiteit activiteiten zoals Buiten spelen of sporten. Heb je hulp nodig om ze op gang te krijgen? Lees 10 Tips om je kinderen in beweging te krijgen.

kijken naar PG-13 en R-gewaardeerd entertainment.

kinderen werken hard om een gevoel van zelf te ontwikkelen op deze leeftijd en zullen veel van wat ze zien modelleren. Tweens zijn sterk beïnvloed door televisie-en filmpersonages die ze “cool” vinden.”Films en televisie beoordeeld voor ouder publiek zal voeden uw kind een stabiel dieet van seks, drugs en alcohol gebruik, en geweld voordat ze genoeg levenservaring hebben om zelfs die beelden in de juiste context. En let op: gruizige seks en geweld zijn niet de enige negatieven in entertainment op deze leeftijd. Als je tween sitcoms en andere tween shows kijkt waarvan de personages respectloos zijn voor volwassenen, of sarcasme en beledigingen gebruiken om lachen te krijgen, kun je hetzelfde verwachten van je kind. Gebruik onze iMOM-Filmmonitor om film-en muziekkeuzes voor uw kind te filteren.

via sociale media (Facebook / Twitter) of sms ‘ en.

uw kind wil een social media-account om in het leven van anderen te kijken, vooral oudere kinderen die ze cool vinden. Het probleem is dat deze oudere kinderen niet altijd een goed voorbeeld zijn. Ook is uw kind niet volwassen genoeg op deze leeftijd om verantwoordelijk te zijn voor zijn of haar eigen berichten. Hetzelfde geldt voor sms-berichten. Kinderen lijken op deze platforms dingen te zeggen die ze nooit persoonlijk zouden zeggen, en dat is geen goede zaak. Tweens die tijd doorbrengen in sociale media zijn op een groter risico voor pesten, vernedering, en seksuele experimenten {Tweet dit}. Stel een paar vangrails op om ze veilig te houden, zoals die in Ispecialist Mark Merrill ‘ s Hoe maak je grenzen voor je kinderen.

het dragen van provocerende kleding.

hoewel er weinig officieel onderzoek is over dit onderwerp, is er geen wetenschapper nodig om te beseffen dat provocerende of onthullende kleding seksuele gedachten, interesse van jongens en eerdere seksuele experimenten bevordert. Ongeacht wat de trends kunnen zijn, je hebt alle recht om de status quo te verwerpen en hogere normen voor uw tween. Door haar te leren zich bescheiden te kleden, stuur je de boodschap dat ze meer is dan haar lichaam en dat mensen haar moeten waarderen voor haar hart en geest. Leer haar zichzelf te respecteren en de wereld zal volgen.

het spelen van videospelletjes met een tiener-of volwassen rating.elke gerespecteerde medische vereniging in het land—van de American Medical Association tot de American Academy of Child & Adolescent Psychiatry—nam deel aan een gezamenlijke verklaring voor het Congres in 2000 waarin ouders werden gewaarschuwd over geweld in de media en het negatieve effect op kinderen. Hun rapport stelt dat blootstelling aan geweld agressieve gevoelens en gedachten kan verhogen, vooral bij kinderen en dat deze effecten op lange termijn kunnen zijn. Ontdek hoe je gewelddadige games uit je huis kunt houden en weet wat ze spelen bij vrienden thuis.

“uitgaan” met een vriendin of vriend.

u kunt het als onschuldig of zelfs schattig beschouwen, maar uw kind zo vroeg een romantische gehechtheid laten claimen is een slecht idee. De tussenjaren zijn een belangrijke periode van het ontwikkelen van een identiteit en een zelfconcept voor kinderen. Een Universiteit van Denver studie bleek dat het toestaan van romantiek in het leven van uw kind in dit stadium kan leiden tot een ongezonde vermenging van romantische zelf-concept en algemene vertrouwen, met name op het gebied van uiterlijk en peer acceptatie. Wat meer is, een slechte ervaring in de romantische arena kan negatieve gevolgen hebben voor uw kind in andere domeinen. Leer hoe het uitstellen van romantiek kan helpen om uw kind seksueel puur te houden, ook.

minder dan 10 uur slaap per nacht krijgen.

geen enkel kind kan goed presteren op school, de naschoolse activiteiten bijbenen, huishoudelijke taken verrichten en een aangename houding handhaven zonder voldoende rust. Maar dat is wat veel 10 tot 12-jarigen proberen te doen, dag in dag uit. Volgens de National Sleep Foundation is voldoende rust ongeveer 10 uur per nacht op deze leeftijd! Help hen zak uit door het creëren van goede slaap routines in uw huis. Heb je anderen om aan onze lijst toe te voegen?