Ihmetteletkö kookosöljyn happamuutta? Meillä on sinulle vastauksia!

onko kookosöljy emäksistä vai hapanta?

itse kookoshedelmä on luonnostaan emäksinen. Kun uutto-tai valmistusprosessin aikana käytetään lämpöä, kookosöljy muuttuu kuitenkin happamaksi. Tätä prosessia voidaan verrata kahvin paahtamiseen. Kahvipapu itsessään on emäksistä, mutta paahdettuna muuttuu happamaksi. Sama koskee raakoja tomaatteja, jotka ovat emäksisiä verrattuna ketsuppiin, joka on hapanta.

Laiho & Co. ero

Laiho & Co. Kookosöljy on erilainen; se on ainoa emäksinen kookosöljy saatavilla markkinoilla tänään. Miten pidämme kookosöljymme happamana? Patentoitu uuttojärjestelmämme ei käytä lämpöä missään prosessin vaiheessa, vaan pitää kookosöljymme todella raakana. Kun kookosöljy on uutettu, öljy mikrosuodatetaan, jotta se on mahdollisimman puhdasta. PH-asteikolla Laiho testaa 7,3 (luonnollisen, raa ’ an kookoksen), kun taas kilpailijamme testaavat 3,5-5,5 (happaman).

Mistä tietää, onko ruoka emäksinen vai hapan

lähes kaikki syömämme ruoka-aineet pilkkoutumisen, imeytymisen ja metaboloitumisen jälkeen vapauttavat vereen joko happoa tai emäksistä emästä (bikarbonaattia). Näin elintarvikkeet luokitellaan happoja muodostaviksi tai emäksisiksi. Emäksisiä ja happoja muodostavia elintarvikkeita listaavan yleisen ruokakaavion saat täältä. Tasapaino on avain!

elimistössä on pH-tasapaino, joka määrää elimistössä olevan hapon määrän ja emäksisyyden. Erittäin hapan olo voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten alhaista energiatasoa, väsymystä, ärtyneisyyttä, päänsärkyä, toistuvia infektioita ja ihon kuivumista. Runsashappoisten ruokien syöminen voi pahentaa näitä oireita, joten sen tietämisestä, mitä tulee välttää, voi olla apua.

emäksisessä ravintoruokavaliossa suositellaan, että syödään 80% emäksistä ruokaa ja vain 20% happoa muodostavaa ruokaa, jotta elimistö voi ylläpitää tervettä pH-tasapainoa 7,35-7,45.

Laiha kookosöljy puhdistaa ruokakomerosi! Aloita jokainen resepti puhtaalla, ravitsevalla kookosöljyllä, joka on yksilöllisesti luotu ilman lämpöä tai kemikaaleja.

kookosöljyn hyödyt

raaka, emäksinen kookosöljy on poikkeuksellinen terveysruoka, joka sisältää proteiinia, kuitua ja puhdasta rasvaa. Valitettavasti useimpien kookosöljyjen ravinto on puhdistettu pois öljyn uuttamisessa käytetyn lämmön vuoksi. Älä laita enää pisaraakaan hapokasta kookosöljyä kehoosi. Kokeile tänään laihaa kookosöljyä!