joskus unet raskauden aikana ovat usein elävämpiä, mieleenpainuvampia ja sanotaanko, mielenkiintoisempia kuin ennen raskautta. Miksi? No, unien uskotaan olevan alitajuisia heijastuksia tunteistasi, ja onko sinulla jännitystä, ennakointia, iloa tai ahdistusta raskauden aikana, rehottavat hormonit, erityisesti progesteroni, voimistavat jokaista tuntemustasi.

raskauden aikana on myös tapana herätä useammin keskellä yötä. Oli kyse sitten vessassa käymisestä, nukkumisasennon vaihtamisesta tai ruokahimojen tyydyttämisestä, edestakainen lisäys saa aikaan enemmän unia, jotka muistetaan elävämmin.

mitä nämä unet ovat? Vaikka seuraava luettelo ei ole tieteellinen, se on kooste siitä, mitkä näyttävät olevan yleisimpiä, värikkäitä unia, joita raskaana olevat naiset jakavat – ja tietenkin se, että sinulla on tai ei ole mitään näistä unista, ei ole minkäänlainen merkki!

Unet raskauden aikana: Ensimmäisen raskauskolmanneksen

ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana koetut unet voivat tuntua erityisen todellisilta johtuen monista muutoksista, joita äskettäin raskaana oleva nainen käy läpi fyysisesti ja emotionaalisesti, mukaan lukien ilo, joka paljastaa olevansa raskaana, alati muuttuva keho tai uuden äidin odotus. Tällaisia unelmia ovat esimerkiksi:

• eläinten synnyttäminen, ajattele pentuja, kissanpentuja tai pupuja (söpö, mutta yikes!)
• synnyttämässä taaperoa – tai täysikasvuista aikuista (Auts!)
• uimassa, veden ympäröimänä tai kellumassa (tunne, että vauva liikkuu lapsivedessä)
• on loukussa huoneessa, kamppailee päästäkseen ulos (mahdollinen ahdistus siitä, että on raskaana tai samastuu vauvaan ”loukussa” kohdussasi)
• katsoo itseään peilistä, eikä tunnista kuka on (mahdollisesti johtuen kehossasi tapahtuvista asteittaisista muutoksista)
• kumppanisi harrastaa seksiä jonkun toisen kanssa (miettien, pitääkö kumppanisi sinua yhä viehättävänä)
• ajaminen ylinopeutta ajava kuorma-auto tai linja-auto (on ”ratin takana” ja ottaa hallintaansa tilanne)

Unet raskauden aikana: toisen raskauskolmanneksen aikana

Unet toisen raskauskolmanneksen aikana voivat olla omiaan heijastamaan enemmän ahdistuneisuutta, jota tällä hetkellä saattaa tuntua. Yleisiä teemoja ovat muun muassa sen miettiminen,millainen äiti sinusta tulee, murehtiminen, näytätkö enää koskaan ”itseltäsi”. Kääntöpuolena, kun oletenter toisen kolmanneksen aikana, voit hengittää ja paljastaa kaikille, että oletindeed odottaa, jakaa kaiken ilon ja onnen, joka tulee sen mukana. Commondreams että ajaa kirjo ovat:

• rämpiminen söpöjen, hellyttävien olentojen kanssa (ehkä pentuja, kissanpentuja tai pupuja ensimmäiseltä kolmannekselta?)
• rämpiminen vanhan kumppanin kanssa (viehättävyytesi vahvistaminen)
• vauvan laittaminen väärään paikkaan tai lapsen saattaminen vaaraan (mahdollisesti tuntemattoman pelko tai vanhemmaksi tulemisen vastuiden tajuaminen)
• joku hyökkää kimppuusi (taas mahdollisesti tuntemattoman pelko)
• synnyttää ei-inhimillisen kokonaisuuden (puhumme Alienista tai Rosemaryn vauvasta)
• kauniin vauvan synnyttäminen (vakuutus siitä, että kaikki on hyvin, loppujen lopuksi)
• keskustelee vastasyntyneen kanssa (odottaa vihdoin tapaavansa vauvan ja sitoutuvansa)

Unet raskauden aikana: kolmas kolmannes

• synnytys (koekäyttö, ehkä?)
• pommitetaan vauvan nimillä (yrittää valita, tai miettii, Teitkö oikean valinnan)
• yrittää selvittää, onko vastasyntynyt vauva poika vai tyttö (jos et ole vielä saanut selville)
• Satunnainen, mahtaileva hahmo kuten karhut, gorillat, dinosaurukset, pilvenpiirtäjät, tehtaat tai tiiliseinät (mahdollisesti siksi, että viime aikoina on ollut vaikeampaa liikkua)
• kumppanisi harrastamassa seksiä jonkun toisen kanssa (miettien, onko kumppanisi vielä siellä)
• hyökyaallot tai muu kirnuava vesi (voi olla vain vedenpidätyskykyä)
• kuvitellen lapsesi kasvot – ja kokea ehdotonta iloa ja tyytyväisyyttä (tarpeeksi sanoi!)

kuten todettua, yllä oleva on kooste joistakin raskauden aikana koetuista tavallisista, värikkäistä unista. Se on hauska tarkastella näitä unia, kerroit, että kun sinulla on yksi, joka näyttää niin ”siellä” – kaikki on hyvin ja et ole yksin!

Oletko nähnyt mitään näistä unista raskauden aikana?

tässä artikkelissa ja tällä sivustolla olevat tiedot on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Sitä ei ole tarkoitettu eikä tarkoiteta korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa. Sinun tulee aina neuvotella terveydenhuollon tarjoaja määrittää asianmukaisuuden tiedot omaan tilanteeseen.

bibliografia:

Unimuutoksiin viittaavia artikkeleita ovat muun muassa:

Kelly K. 9 Yleiset Raskausunet ja mitä ne tarkoittavat. https://www.parents.com. Vanhempansa. https://www.parents.com/pregnancy/my-life/sleep/common-pregnancy-dreams-and-whats-really-behind-them. Julkaistu 2019. Accessed 4. Marraskuuta 2019.

raskaana olevien naisten eloisia unia. WebMD. https://www.webmd.com/baby/features/vivid-dreams-of-pregnant-women#. Julkaistu 2003. Accessed 4. Marraskuuta 2019.

de Bellefonds C. Raskausunet ja Raskausseksiunelmat: mitä ne tarkoittavat? | Mitä odottaa. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/pregnancy-dreams-and-daydreams/. Julkaistu 2018. Accessed 4. Marraskuuta 2019.

Carr M. miksi raskaana olevat naiset näkevät outoja pahoja unia. Tänään psykologina. https://www.psychologytoday.com/us/blog/dream-factory/201610/why-pregnant-women-have-bizarre-bad-dreams.Posted 13.lokakuuta 2016. Accessed 4. Marraskuuta 2019.