2 min

Vadelmaketonit ovat yhdisteitä, jotka antavat vadelmille niille ominaisen tuoksun. Niitä käytetään Yhdysvalloissa elintarvikkeiden aromeja ja myydään myös täällä ja Japanissa painonlasku täydentää. Vadelma ketonit on kemiallisesti samanlainen kapsaisiini, yhdiste, joka tekee hot peppers kuuma ja uskotaan auttaa polttaa rasvaa. Olen kuullut, että niiden kysyntä on ollut ylivoimainen, koska ne mainittiin suotuisasti Dr. Mehmet Ozin televisio-ohjelmassa helmikuussa 2012.

olen nähnyt vain kaksi tutkimusta, jotka tukevat väitteitä siitä, että vadelmaketoni voi edistää laihtumista, ja molemmat tutkimukset olivat eläimillä. Yksi, jossa hiirille syötettiin runsasrasvaista ruokavaliota ja annettiin vadelmaketoni, viittaa siihen, että yhdisteet paransivat insuliiniherkkyyttä ja vähensivät maksan rasvaa hajottamalla rasvasoluja. Korealaisessa tutkimuksessa havaittiin, että ne lisäsivät sokerin ja rasvojen käsittelyä säätelevän adiponektiini-hormonin rasvasolujen eritystä.

nämä tutkimukset voivat osoittaa, että vadelmaketoni edistää laihtuminen hiirillä, mutta meillä ei ole näyttöä siitä, että lisäravinteet ovat turvallisia ja tehokkaita ihmisillä. Dr. Oz näytti ennen ja jälkeen kuvia naisista, jotka väittivät laihtuneensa ottamalla vadelmaketoni täydentää, mutta hän selitti, että kaikki naiset olivat myös leikata kaloreita ja käyttää.

painonpudotukseen suositellun vadelmaketonin annos on 100-300 mg / vrk, joka vastaa laboratoriohiirillä toiminutta annosta. Kustannukset näiden kapselien kuulemma vaihtelee $20 jotta $60 kuukaudessa riippuen annoksesta otat. Mielestäni mikä tahansa hinta on liian korkea tuotteille, joiden ei ole osoitettu toimivan. Yksi uusin Vadelma Ketoni tuotteet näyttää vieläkin kaukaa haettu kuin täydentää – ” ruokavalio lotion ”levitetään iholle” polttaa rasvaa ” ottamatta pillereitä. En ole nähnyt mitään tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että ”diet” vadelmaketonivoiteen hierominen ihoon on tehokasta. Kuitenkin tutkijat Espoo Suomi ilmoitti vuonna 2008, että laittamalla Vadelma Ketoni voide päänahan kasvoi hiukset puolet ryhmän 10 ihmiset hiustenlähtö (hiustenlähtö) ja että kun levitetään kasvoille se lisäsi ihon kimmoisuutta posket viisi naista. Tuon hyvin pienen tutkimuksen tuloksia ei ole vielä monistettu.

vadelmaketonin menekinedistäminen on samanlaista kuin aiempi innostus moniin muihin niin sanottuihin ”ihmelääkkeisiin”, joiden sanotaan edistävän laihtumista. Valitettavasti ei ole vielä mitään taikapilleriä, joka sulattaisi kilot pois. Laihdutus on kovaa työtä, joka onnistuu vain, kun jatkuvasti leikata kaloreita ruokavaliosta ja polttaa joitakin säännöllisesti liikuntaa.

Andrew Weil, M. D.