me kaikki tiedämme, millaista se on. Menet eeppisille ensitreffeille, jotka antavat sinulle perhosia ja pyörryttäviä, tyttömäisiä tunteita.

heräät seuraavana päivänä miettien asiaa. Toistat ihanaa pilailua päässäsi. Going all ’emoji love heart eyes’ kun ajattelet hänen söpö hymykuopat. Sydämesi hakkaa, kun hänen tekstarinsa soi.

alkaa naurattaa ja alkaa kuvitella, että hän tapaa ystäväsi … sitten perheen … sitten alkaa miettiä häitä ja sitä, miltä lapsesi näyttäisivät.

miksi palaamme aina teini-ikään, kun nappaamme tuntoja?!

RELATED: Secret habit men don ’ t know women have

RELATED: Woman reveals X-rated lockdown habit

useammin sitten ei, noin viikon sisällä alkaa ahdistaa, koska hän ei tekstaa tarpeeksi nopeasti takaisin. Tai kerrot hänelle typeriä asioita ja suunnittelet treffejä aivan liian pitkälle tulevaisuuteen.

nyt kysymykseni tässä on, Oletko napannut ”fiilikset” vai pyörrytkö päässäsi loihtimasi ihanan satumaisen elämän takia.

Toki hänellä on ihana hymy ja sai sinut LOLAAMAAN sen kerran, mutta tiedätkö todella, onko sinulla viikon sisällä tarpeeksi yhteistä, jotta voit alkaa unelmoida yhteisestä elämästäsi. Et ole edes nähnyt häntä kärttyisänä hävittyään jalkapallo-ottelun. Saati nähnyt hänen piereskelevän ja pelaavan Xboxia boksereissaan. Hän käyttäytyy yhä hyvin.

sanon tämän, koska se on polku, jota olen usein kävellyt.

on hyviä uutisia niille meistä, jotka usein kokevat nuo rakastavaiset tunteet ahdistuksen puolella. On hauska tapa korjata se, ja puhun kokemuksesta.

liittyvät: ”Why I won’ t date men aged 30-40 ”

nappaa nyt itsellesi muistilehtiö ja kynä (OK Mummo), koska aiot kirjoittaa tämän ylös. Tapa estää itseäsi putoamasta liian nopeasti kaverille on deittailla useita ihmisiä.

laita nyt tuo ”mock shocked” – Naama pois, en tarkoita ”nukkua” useiden ihmisten kanssa, sanon vain, miksi et pidä varpaasi lammessa vielä vähän aikaa ennen kuin lähdet deaktivoimaan Bumble-tiliäsi yhden hyvän treffien takia.

Vieläkö luulet, että olen hieman sekaisin (ja ehkä vähän huss)? Tiede tukee minua! Tutkimukset ovat osoittaneet, että dopamiinitasosi nousevat älyttömän korkeiksi, kun ihastut ensimmäisen kerran johonkuhun, jopa vain yhden treffikumppanin jälkeen.

Yep, Harvardin tutkimuksen mukaan dopamiini on kemikaali aivojen palkitsemisreitissä – se vapautuu, kun teemme asioita, jotka tuntuvat hyviltä (kuten saamme huomiota kaverilta, jonka silmät ovat siniset kuin meri). Nämä kemikaalit tekevät meistä pyörryksissä, energinen, ja euforinen, jopa johtaa vähentynyt ruokahalu ja unettomuus.

kuten joku, joka käyttää dopamiinia, sitä enemmän sitä haluaa. Se saa sinut keskittämään huomiosi heidän läsnäolonsa nautintoon, mutta tässä on huono uutinen: ol’ dopamiini korkea voi luoda niin positiivisia illuusioita, että kirjaimellisesti sokeudut uuden ihastuksesi negatiivisille ominaisuuksille.

liittyvät: miehet deittailevat minua sitten löytävät vaimonsa

So you know what you ’ ve got to do, you gotta slow it right down. Järjestä pari häiriötekijää, kuten Treffit jonkun muun kanssa, jotta aivosi ehtivät pysyä kärryillä.

ennen kuin hyppäät suoraan mukaan ja alat höpöttää jollekin, johon saatat kyllästyä kuukauden päästä tai päinvastoin, voisinko ehdottaa, että pitäisit vaihtoehtosi auki vähän aikaa?

häiriötekijä-menetelmällä pyritään rauhoittamaan sitä ahdistusta, jonka saa, kun tietää olevansa syvällä. Lakkaat tuijottamasta puhelinta niin paljon, että luotat siihen, että yksi ihminen antaa sinulle onnen. Herra, miesparka ei koskaan elä niiden mittapuiden mukaan, jotka olet asettanut päähäsi.

ei niin kauan sitten olin täysin hullaantunut lantaiseen englantilaispoikaan. Hän oli ylimielinen, töykeä, äänekäs, hurmaava ja vei minut juhliin ja jätti minut huomiotta suurimman osan illasta. Jostain syystä tämä kaveri asetti dopamiinitasoni pilviin. Onneksi tiesin, että sisimmässäni hän ei sopinut minulle. Jatkoin seurustelua.

siihen mennessä, kun hän oli löytänyt toisen joukon tissit mennä typerä yli, olin onneksi löytänyt ihana kaveri, joka oli tehdä sydämeni beat hieman älykkäämpiä, ja niin ero-up isku, joka olisi normaalisti ollut murskaava, oikeastaan sai minut vain tavallaan mennä, ”OK phew, that’ s over.”

joten ehkä poikamies on oikeasti jonkin jäljillä? (Kyllä en voi uskoa, että olen itse sanoa, että joko). Ehkä meidän pitäisi tapailla useita ihmisiä, – jotta sydän ei sekoaisi ja tekisi kamalia päätöksiä. Jotain mietittävää.

Jana Hocking on radiotuottaja ja poikakavereiden keräilijä. Jatka keskustelua @Janahocking