Harvardin yliopiston tutkijoiden mukaan miehet, joilla on 21+ orgasmia kuukaudessa, voivat vähentää eturauhassyövän todennäköisyyttä 33%: lla; tutkijat päättelivät, että useammin tapahtuva itsetyydytys oli yhteydessä pienempään eturauhassyövän määrään.

31 925 miestä kartoitettiin siitä, kuinka usein he harrastivat itserakkautta, seuraten osallistujia 18 vuoden ajan kirjaten, mitkä miehet sairastuivat eturauhassyöpään; miehiä arvioitiin kyselyä edeltävänä vuonna, kun he olivat parikymppisiä ja uudelleen nelikymppisiä.

tämä ei ole ensimmäinen tutkimus, jonka mukaan säännölliset kliimaksit voivat auttaa pitämään miehen sukukalleuden terveenä, mutta se on ensimmäinen, joka keksii varsinaisen sooloseksikiintiön. Vaikka kaikki tutkimusasiantuntijat eivät täysin ymmärrä, miksi orgasmit ovat tärkeitä paremman terveyden kannalta. Ejakulaation uskotaan auttavan poistamaan eturauhaseen kertyvät toksiinit ja bakteerit.

muista, että käsisahat eivät ole ainoa tapa nauttia paremmasta terveydestä. Ian Kerner, Ft toteaa, ”ei ole eroa siitä, tapahtuuko siemensyöksy masturbaation kautta vai kumppanin kanssa. Seksin asettaminen etusijalle on siis myös hyödyllistä.”

eturauhasen huuhtelun ulkopuolisia hyötyjä ovat mielihyvä ja rentoutuminen. ”Se on mahdollisuus harjoittaa itsehoitoa. Itsetyydytys voi olla myös terveellinen häiriötekijä ja luonnollinen tapa säädellä ahdistusta.”

pelkkä masturbointi 21+ kertaa kuukaudessa ei riitä takaamaan eturauhassyövän välttämistä, mutta lisättynä terveelliseen ruokavalioon, joka on täynnä luomutuotteita, riittävän unen saaminen, stressin hallinta, aktiivisuus ja liikunta menevät eteenpäin. Kerner suosittelee kasvipohjainen ruokavalio ja sisältää runsaasti kalaa runsaasti Omega-3-rasvahappoja, sekä ”kuluttaa punaisia elintarvikkeita, kuten tomaatteja, jotka ovat runsaasti lykopeenia, sekä soijatuotteita, jotka sisältävät isoflavoneja, sekä saada säännöllisesti lääkärintarkastuksia, jotka sisältävät eturauhasen tentti, ja runsaasti liikuntaa.”