kiinnostunut tulenkävelystä, mutta ei vakuuttunut siitä, että ”mind over matter” estää jalkojasi palamasta? Emme syytä sinua. Pelottava ajatus, mutta olet paljon turvallisempi kuin uskotkaan.

onneksi ei tarvitse uskoa sanaamme, sillä tulenkävelyn takana on tiede, joka vakuuttaa epäilevimmätkin siitä, että se voi olla täysin turvallista.

miten ei polteta (tieteen mukaan)

kuumilla hiilillä kävelemisen mysteeri ja miksi se toimii voidaan ymmärtää tutkimalla fysikaalista ominaisuutta, joka tunnetaan lämmönjohtavuutena. Lämmönjohtavuus on oleellisesti kappaleen kyky siirtää energiaa lämmön muodossa toiseen kappaleeseen. Miksi tämä on niin tärkeää? Sillä on kaikkea tekemistä sen kanssa, että kuumuus siirtyy paahtavista, tirisevistä hiilistä paljaisiin jalkoihisi.

kivihiili koostuu hiilestä, joka osoittautuu melko surkeaksi lämmön johtamisessa. Erityisesti kuumaa hiiltä peittää ohut tuhkakerros, joka on vielä tehottomampi johdin. Joten mitä sinulla on jotain pahaa siirtää lämpöä iholle koteloitu jotain vielä pahempaa johtamisessa lämpöä (tuhka).

sen lisäksi, että kuuma hiili on melko heikko lämpöenergian siirtämisessä, niin ovat myös jalkasi. Joten, jos et vietä aikaa viipyilemällä jokaisen hiilen ja sen sijaan reippaasti kävely niiden yli, on pieni riski polttaa. Tahdistus on osa kuumilla hiilillä kävelemisen salaisuutta: liian hidas ja hiilet voivat polttaa jalat. Liian nopea ja jalat vajoavat syvemmälle tuhkakerrokseen, mikä lisää myös mahdollisuuksiasi tulla poltetuksi. Ne, jotka hallitsevat tulenkävelyn taidon, kävelevät nopeasti kiirehtimättä.

ajattele asiaa näin: Jos kurkotat kuumaan liedeen ja kosketat siinä olevaa metallinpalaa, sinut poltetaan välittömästi, koska metalli on erinomainen lämmönjohdin. Mutta jos kurkotat kuumaan liedelle ja kosketat lyhyesti leivottavan kakun päällystä, et pala, koska kuuman hiilen tavoin kakun koostumus tekee siitä huonon lämmönjohtimen.

todellinen mieli aineen yli

mutta huono johtavuus ei ole ainoa asia, joka suojaa jalkoja kuumilta hiililtä – aivoillakin on siinä osansa.

harkitse tätä yleistä tiedekokeilua: jos täytät paperikupin vedellä ja asetat sen liekin päälle, saatat luulla paperin syttyvän tuleen. Mutta koska veden lämpötila voi nousta vain 212 asteeseen ennen kuin se muuttuu höyryksi, ja koska vesi on jatkuvassa kosketuksessa kuppiin, paperi ei voi kuumentua enempää kuin 212 astetta – selvästi alle sen lämpötilan, joka tarvitaan sen syttymiseen tuleen.

Mitä tekemistä tällä on kuumilla hiilillä kävelemisen kanssa? Kehosi läpi virtaava veri estää sinua palamasta paljolti samalla tavalla kuin vesi estää kuppia syttymästä tuleen.

tässä kohtaa Oma tunnetila astuu kuvaan. Kun olet kohonnut pelkotila, kehon verisuonet supistuvat joten siellä on vähemmän verta virtaa jalkojen läpi, ja siksi vähemmän palovammoja suojaa. Toisaalta, jos olet oikeassa mielentilassa – huipputilassa – veri virtaa vapaammin, mikä auttaa suojaamaan jalkojasi.

pelko ja tunteiden hallinta

Joten miten siihen mielentilaan pääsee ennen kuin yrittää kävellä kuumilla hiilillä? Kyse on pelon käyttämisestä ennen kuin se käyttää sinua ja tunteiden Herrana olemisesta.

jos vakuutat itsellesi, ettei sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin onnistua kuumilla hiilillä kävelemisessä – tai tekemässä mitään, mikä pelottaa sinua – voit käyttää tuota pelkoa murtautuaksesi esteidesi läpi. Jos olet sitoutunut onnistumaan mitä tahansa, uhraus kävely kuumilla hiilillä ei ole kysymys-se on askel kohti lukituksen ylimääräinen elämä.

omien tunteiden hallitsemisella on osansa myös tulenkävelyn takana olevassa tieteessä. Kuumilla hiilillä kävelemistä miettiessä voi helposti pelästyä ja hermostua ja ajautua ahdistukseen ja negatiiviseen itsekeskeisyyteen, joka estää ryhtymästä toimiin. Kun pystyy tunnistamaan, mitä oikeasti tuntee ja saa uteliaaksi tunteen tarjoaman viestin, se johtaa luottamukseen ja varmuuteen siitä, että pystyy käsittelemään mitä tahansa. Silloin voi innostua tulenkävelyn tuomasta haasteesta sen sijaan, että heittäytyisi negatiivisuuteen ja epäilyyn.

kun tarkastelee tulenkävelyn takana olevaa tiedettä sekä fyysisestä että henkisestä näkökulmasta, huomaa, ettei ole mitään menetettävää ja kaikki voitettavaa osallistumalla hallittuun tapahtumaan, jossa kuumilla hiilillä kävelemistä käytetään muutoksen sytyttämiseen ja itseluottamuksen lisäämiseen.

niille, jotka suhtautuvat epäilevästi kykyynsä kävellä kuumien hiilien yli, kyse on todella siitä, että mieli voittaa aineen (myös tieteen tuella). Hallitset tunteesi, etkä vain kävele hiilien yli, vaan hallitset tulikadun, joka on elämää.