NBCUniversal Television Distribution

• on piirteitä, jotka erottavat ihastuksen vakavammasta romanssista, newyorkilainen terapeutti tohtori Bukky Kolawole kertoi Insiderille.
• ihastukset juontavat juurensa fantasiaan ja niitä tapahtuu yleensä silloin, kun ei tiedä ihmisestä paljoakaan, vaan ihannoi, millaisia he ovat, Kolawole sanoi.
• Ihastumisella ja rakkaudella on kuitenkin biologisia yhtäläisyyksiä.
• hormonit kuten dopamiini ja oksitosiini vapautuvat molempien kokemusten aikana, psykiatrian ja käyttäytymisen neurotieteen apulaisprofessori Stephanie Cacioppo Chicagon yliopistosta kertoi Insiderille.
• Jos ihastusta pääsee lähemmäs ja hänelle kehittyy tosielämän kokemuksia ja vastavuoroisuuden tunnetta, ihastus voi kehittyä joksikin muuksi.

Jos olet joskus kokenut äkillisen ja voimakkaan vetovoiman johonkin, jota et tunne kovin hyvin, olet luultavasti puuskahtanut ystävillesi salaisesta ”ihastuksestasi.”

vaikka ihastukselle ei ole kliinistä määritelmää, on olemassa piirteitä, jotka erottavat ihastuksen vakavammasta romanttisesta kihlauksesta, newyorkilainen terapeutti tohtori Bukky Kolawole kertoi Insiderille. Pääasiassa ihastukset juontavat juurensa fantasiaan ja murskaava pyrkii projisoimaan arvonsa haluamaansa henkilöön.

”sinulla on pieniä tiedonpalasia ja mitä näet, tunnet vetoa siinä ihmisessä”, Kolawole selitti. Tämä eroaa romanttisesta kiinnostuksesta tai suhteesta, jossa se, mitä tiedät enemmän henkilöstä ja oletuksesi perustuvat tosielämän kokemuksiin, joita olette kokeneet yhdessä.

Lue lisää: 5 ovelaa merkkiä, että joku on ihastunut sinuun

esimerkiksi murskatessa saatat alitajuisesti ajatella, että henkilö, jonka vieressä aina istut junassa, on kiltti ja huolehtiva, mutta sinulla ei ole mitään keinoa tukea olettamustasi tai täysin luottaa heihin, koska luottamus rakentuu ajan ja vakiintuneen yhteyden kautta, Kolawole selitti.

”kaipauksella ja kaipauksella on etäisyyttä, kun taas rakkaudella sitoudut ihmiseen ja tunnet yhteyden”, hän sanoi.

Ihastumisella ja rakastumisella on biologisia yhtäläisyyksiä

vaikka ihastumisen ja jonkin muun välillä on selvä ero, on tiettyjä yhtäläisyyksiä, kuten se, miten molemmat saavat sinut tuntemaan. Se johtuu siitä, että ihastuksen ja rakkauden tunteet vapauttavat mielialaa kohottavia hormoneja dopamiinia ja oksitosiinia aivoihin, psykiatrian ja käyttäytymisen neurotieteen apulaisprofessori Stephanie Cacioppo Chicagon yliopistosta kertoi INSIDER-lehdelle.

Flamingo Images/

kun näet mahdollisen puolison, oli se sitten täysin tuntematon, tuttava tai kumppani, aivosi aktivoivat myös kognitiivisen verkostonsa, alueen, jolla on aiemmat kokemuksemme, mieltymyksemme ja minäkuvamme, Cacioppo selitti. Kun tämä alue aktivoituu, se ” ohjeistaa silmiämme siitä, ketä rakastaa.”

Tämä prosessi tapahtuu niin nopeasti, että et ole henkisesti tietoinen siitä, vaikka kehosi saattaa reagoida kohonneella sykkeellä, perhosentunteella vatsassa ja pakkomielteisellä ajattelulla, Cacioppo sanoi.

ihastumista ei voi kontrolloida, mutta sen pysäyttämiseksi voi ryhtyä toimenpiteisiin, kun se tapahtuu

vaikka ihastumiset ja lemmenhalut synnyttävät samanlaisia biologisia reaktioita, niissä on selviä eroja. Cacioppon mukaan” ihastus ja rakkaus toimivat eri tasoilla”, joten ihastuminen tuntuu hallitsemattomilta haluilta, koska se tapahtuu nopeammin kuin rakastuminen, joka on hitaampi kokemus. Siksi murskaaminen voi tuntua kierteeltä, josta ei tunnu saavan otetta.

Lue lisää: 10 hienovaraista merkkiä siitä, että ihastuksesi haluaa vain olla ystävä

Cacioppo totesi, että vaikka et voi kontrolloida sitä, milloin ihastut ihmiseen, voit lopettaa ihastuksen, kun olet tietoisesti huomannut sen. ”Ihastuksen ylläpitämisen voi lopettaa vahvalla tahdonvoimalla otsalohkosta, meditoimalla, kurittamalla ja harjoittelemalla”, hän sanoi.

kun tosielämässä alkaa luottaa ihmiseen, ihastus voi risteytyä romanttiselle alueelle

eroista huolimatta, Cacioppo kertoi Insiderille, että ihastuksen on mahdollista kehittyä parisuhteeksi.

”murskaamisen kanssa matka on OK, koska et ole vielä täysin siinä mukana”, Kolawole lisäsi. Mutta jos ihastuksesta alkaa olla yhteisiä, persoonallisia kokemuksia, syntyy kiintymyssysteemi. Silloin syntyy parisuhde, ja keho ja aivot voivat reagoida eri tavalla, kuten tuntea itsensä surulliseksi tai yksinäiseksi, kun kyseinen henkilö on fyysisesti poissa.

Katso lisää sisäpiirin kotisivuilta.

• How to get your crush to like you, based on their horoskooppi
• 15 signs your boss secretly has a crush on you
• etikettiasiantuntija paljastaa, kuinka kauan kannattaa odottaa ennen kuin tekstaa ihastuksen takaisin

Katso myös: miksi olet ihastunut tiettyihin ihmisiin, eikä toisiin