Maria del RUSSO

Vastuuvapauslauseke: nämä tiedot eivät korvaa lääkärin ammattineuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sinun ei pitäisi luottaa tämän artikkelin erityisiä lääketieteellisiä neuvoja. Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita, käänny lääkärisi puoleen.

syntyvyyden säännöstelystä voi olla naisille monenlaista hyötyä raskauden ehkäisyn lisäksi. Naiset, jotka käyttävät ehkäisypillereitä, pistoksia, rengasta, kierukkaa tai muita hormonaalisen ehkäisyn muotoja, kertovat usein positiivisista vaikutuksista ehkäisyn lisäksi. Esimerkkejä ovat vähentää akne breakouts ja enemmän säännöllisiä jaksoja vähemmän kouristelua niiden aikana, muiden etujen.

ja vaikka nämä ovat hyötyjä, joita naiset etsivät syntyvyydeltään, voi myös olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Monille naisille yksi näistä haittavaikutuksista voi olla painonnousu. Itse asiassa kysymys siitä, aiheuttaako syntyvyyden säännöstely painonnousua, on yksi, jota OBGYNs kysytään useimmin.

mutta aiheuttaako syntyvyyden säännöstely painonnousua? Vastaus on sekä kyllä että ei. Sekä painonnousu ja laihtuminen on lueteltu mahdollisia sivuvaikutuksia pilleri. Ja vaikka jotkut naiset raportoivat laihtuneensa pilleristä, naiset usein lopettavat pillerin ottamisen painonnousun vuoksi, kertoo Institute for Quality and Efficiency in Health Care. (1)

on samanlaisia ristiriitaisia tuloksia, kun on kyse implantista, injektioista ja muista hormonaalisen ehkäisyn muodoista. Joten kaivetaan hieman syvemmälle yhteyksiä syntyvyyden ja painonnousu, ja miten nämä yhteydet voivat vaikuttaa syntyvyyden säännöstely vaihtoehtoja.

yhdistetty ehkäisypilleri ja painonnousu

”teoria ehkäisypillereistä johtuvasta painonnoususta perustuu vanhoihin 150 mikrog: n annoksiin estrogeenimestranolia, jota käytettiin 1950-luvulla”, sanoo tri. Omnia Samra Latif Estafan, board-sertifioitu OBGYN ja brändikonsultti BioFemme/Nelly Du Vuyst. ”Suurten estrogeeniannosten on havaittu lisäävän ruokahalua ja aiheuttavan nesteen kertymistä elimistöön.”

se sanoi, että nykyiset ehkäisypillerit sisältävät 10-35 mcg estrogeenia. Mukaan Institute for Quality and Efficiency in Health Care, jos ihmiset lihoa, koska ehkäisypillereitä, se johtuu yleensä jokin seuraavista muutoksista:

• nesteretentio
• lihaskudoksen lisääntyminen
• kehon rasvan lisääntyminen

lihaskudoksen lisääntyminen aiheuttaa suuremman painon, koska kudoksen lisääntyminen johtaa aina painon nousuun. Tohtori Latifin mukaan ehkäisypillereiden käytön ensimmäisten kuukausien aikana vedenpidätyskyky on yleensä yleisin syy painonnousuun — ei kehon rasvan lisääntyminen.

eräässä Massachusettsin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan (Division of Preventive and Behavioral Medicine) julkaisemassa tutkimuksessa seurattiin ryhmää urheilijoita, jotka käyttivät hormonaalista ehkäisyvalmistetta kahden vuoden aikana. Siinä todettiin, että heidän ehkäisynsä ei johtanut minkäänlaiseen painonnousuun. 2) Toisessa Cochrane-lehden julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että hormonaalista ehkäisyä käyttävillä naisilla ei ollut suurta eroa painonnousussa lumelääkettä käyttäneisiin naisiin verrattuna. (3)

toisin sanoen estrogeenipohjaisten ehkäisypillereiden aiheuttama painonnousu johtuu yleensä vedenpidätyksestä.

ehkäisypistoke, ehkäisypilleri, kierukat ja painonnousu

kun taas ehkäisypillerin hormonit eivät aiheuta lihomista, ehkäisyä implantit ja pistokset ovat eri juttu. ”Implantit ja injektiot eivät sisällä estrogeenia, vaan ne vapauttavat synteettistä progesteronihormonia”, sanoo tri Latfi. ”Tutkimukset sekoittuvat painonnousuun implanttien kanssa, mutta jos ne johtavat painonnousuun, ne voivat lisätä kehon rasvaa noin 2%.”American Journal of Obstetrics & Gynecology-lehden mukaan pistosdepo Proveran on todettu todella muuttavan kehonkoostumusta ja lisäävän kehon rasvamassaa 5%. (4) toisin sanoen injektio voi johtaa painonnousuun kehon rasvan lisääntymisen muodossa.

kierukat jaetaan kahteen eri tyyppiin — hormonaalisiin ja ei-hormonaalisiin. Hormonikierukat, kuten Mirena ja Skyla, sisältävät riskin painonnousun suhteen. Mirena listaa brändin verkkosivuilla, että noin viisi prosenttia kierukkaa käyttävistä naisista kokee painonnousua. Ei ole ollut vakuuttavia tutkimuksia, jotka osoittavat, mitä todella aiheuttaa tämän painonnousu. Syynä voi kuitenkin olla vedenpidätyskyky, sillä progestiinien on tohtori Latifin mukaan havaittu lisäävän vedenpidätyskykyä.

kuparin kierukassa, Paragardissa, ei ole hormoneja, joten yhteyttä painonnousuun ei ole löydetty.

muita syntyvyyden säännöstelyn aiheuttamia haittavaikutuksia

”keho tuottaa normaalisti estrogeenia ja progesteronia kuukautiskierron aikana”, sanoo tohtori Latif. ”Niiden vaihtelu voi aiheuttaa muutoksia rintakudoksessa.”Murrosiässä tämä johtaa rintojen kehittymiseen.

koska syntyvyyden säännöstely muuttaa hormonikemiaa raskauden estämiseksi, rintojen koko ja arkuus voivat kasvaa. Rinnat voivat tuntua suurempia, koska nesteen kertyminen, joka voi tapahtua hormonaalisen ehkäisymuodon. ”Tämä palautuu tavallisesti normaaliksi hormonien lopettamisen jälkeen”, sanoo tri Latif.

sekä hormonaalisesta että ei-hormonaalisesta ehkäisystä on kuitenkin muitakin sivuvaikutuksia. Näitä haittavaikutuksia ovat:

epäsäännölliset jaksot päänsärky rintojen arkuus libidon aleneminen Anemia selkäkivut vaginan kuivuminen emättimen kuivuus vaikeat kuukautiskivut

Jos huomaat sukupuoliviettisi vähenevän, se on täysin normaalia. ”Vulvarilla ja emättimen kudoksella on omat estrogeeni-ja testosteronireseptorinsa, jotka edistävät voitelua ja lisäävät verenkiertoa kudokseen”, sanoo tri Latif. ”Muutoksia niiden tasoilla voi tapahtua syntyvyyden säännöstelystä, mikä johtaa emättimen kuivuuteen. Se voi myös johtaa lasku sukupuoli ajaa.”Voiteluaineen käyttäminen seksin aikana voi auttaa kuivuuteen, kun taas libidon notkahdus johtuu tyypillisesti testosteronin vähenemisestä, eikä sitä siten voida ratkaista pikaratkaisulla.

miten hallita syntyvyyden säännöstelystä johtuvaa painonnousua

kannattaa antaa keholle aikaa sopeutua hormoneihin. Vaikka saatat nähdä painon nousun ensimmäisten kuukausien aikana käyttämällä hormonaalista ehkäisyä, kun kehosi sopeutuu, painosi luultavasti myös. Keskustele lääkärisi kanssa tavoista hallita painoasi, jos uskot, että koet hormoneihin liittyvää painonnousua.

muista: on olemassa monia erilaisia ehkäisykeinoja, joita voit ottaa. Jos siis koet lihoneesi yhdellä tyypillä, voit ehkä vaihtaa toiseen. On jopa ei-hormonaalisia vaihtoehtoja, kuten kuparikierukka, pallea, kondomit ja emättimen sieni. Vaikka nämä eivät ole yhtä tehokkaita kuin hormonaalista ehkäisyä vaihtoehtoja, niillä on taipumus tulla vähemmän sivuvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehtoistasi ja keskustele heidän kanssaan sivuvaikutuksistasi. He todennäköisesti voivat osoittaa sinulle suuntaan syntyvyyden säännöstely vaihtoehto, joka toimii paremmin sinulle.

1. Institute for Quality and Efficiency in Health Care. Ehkäisy: aiheuttavatko hormonaaliset ehkäisyvalmisteet painonnousua? Kesäkuuta 2019. Näytä resurssi

2. Division of Preventive and Behavioral Medicine, University of Massachusetts Medical School. Ehkäisytablettien vaikutus painoon ja kehonkoostumukseen nuorilla naisjuoksijoilla. Kesäkuuta 2019. Näytä resurssi