nämä sitruuna-Valkosipulipaahdetut Kanankoivet ovat täynnä makua, jotka sopivat erinomaisesti supernopealle illalliselle. Mikä on parasta? Ei kulhoja pestä, super nopea prep kaikki yhdellä pannulla!

rakastan tässä reseptissä sen yksinkertaisuutta. Teet kaiken ziploc pussissa, ei kulhoja pestä ja keittää vain yhdellä pannulla, joka minun mielestäni on valtava. Voit periaatteessa lisätä kaikki nämä ainekset ziploc pussiin, sulje se, sitten vain ravista shake shake!

tässä marinadissa on runsaasti makua, täpötäynnä kirkasta sitruunaa, tonneittain tuoretta valkosipulia sekä hieman iskevää oreganoa ja timjamia. Määritän marinoida tätä vähintään 30 minuuttia, mutta jos todella haluat näiden makujen tunkeutuvan kanan läpi, mene pidempään. Aletaan kokata!

miksi Kanankoivet?

mutta miksi kanankoivet, kysyt. Miksi ei, sanon minä. Ne ovat herkullisia, ne ovat kannettavia, mikä on hienoa, jos olet ottaa piknik, tai pyydetään tuomaan jotain nyyttikestit, plus Voit myös syödä niitä kylmänä. Mitä muuta haluat?

tietenkin, kuka minä olen sanomaan, että et voi käyttää kananreisiä, tai kananrintaa, kaikki broilerin palat todella toimivat tähän reseptiin, tarkista vain reseptimerkinnöistä ohjeet.

ainesosat

yksityiskohtaiset mitat ja ohjeet löytyvät sivun alalaidasta tulostettavasta reseptikortista.

• Chicken – I ’ m use legs today, skin on for flavor and texture. Vaikka mikä tahansa kana toimii.
• voita – käytän aina suolatonta lautasemme natriumpitoisuuden säätelyyn.
• oliiviöljy – haluamme mukavan neutraalin makuisen öljyn, jotta broilerimme rapeutuu kauniisti.
• yrtit – käytän kuivattua oreganoa ja tuoretta timjamia.
• savupaprika-nyt se ei ole paahdettu kanaresepti, jossa on kirjoissani vähän savupaprikkaa, luota vain minuun tässä.
• valkosipulia – käytä niin paljon tai vähän kuin haluat.
• sitruuna-tuore viipaloitu.
• mausta – suolaa ja pippuria maun mukaan.

Näin teet sitruuna-Valkosipulipaahdetut Kanankoivet

1. marinoi kanankoivet: suuressa ziploc-pussissa lisää kanankoivet, sulatettu voi, oliiviöljy, oregano, paprika, valkosipuli, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sulje ziploc-pussi ja heitä kaikki hyvin yhteen. Laita ziploc-pussi jääkaappiin ja marinoi vähintään 30 minuuttia 24 tuntiin asti.
2. Kuumenna uuni: 450 asteeseen.
3. valmista astia: Siirrä kanankoivet isoon vuokaan ja aseta sitruunaviipaleet jalkojen väliin. Paista peittämättömänä 30-35 minuuttia tai kunnes jalat ovat kullanruskeat ja keitetyt. Lopuksi. koristele tuoreella timjamilla ja tarjoa lämpimänä.

Voinko käyttää muita kananpaloja?

totta kai voit! Harkitse kana tyhjä kangas tämän maukas marinadi, joten voit vapaasti pitää hauskaa! Kostea, murea kanan reisi paistuisi kauniisti tässä kastikkeessa ja se todella potkisi kananrintaa pykälän ylöspäin.

• luuton nahaton kanan reisi: 425F 12-15 minuuttia.
• luullinen nahka-kanan reidet: 425F 25-28 minuuttia.
• luuton nahaton kananrinta: 425F 15-20 minuuttia.
• luullinen nahka-kananrinta: 425F 40-45 minuuttia.

näin tarkistat, onko kana valmista

varmistaaksesi, että kana on kypsynyt loppuun, paras tapa on käyttää lämpömittaria. Koipirummun keskelle työnnettävän lämpömittarin pitäisi olla 180-185 astetta. Jos sinulla ei ole lämpömittaria, toinen tapa varmistaa kanan kypsyminen on lävistää se veitsellä ja jos loppuvat mehut ovat selkeitä, kana kannattaa keittää.

miten tarjoilla

nämä ihanat paahdetut kanankoivet sopivat hyvin kenen tahansa suosikkipuolen kanssa! Kaipaatpa sitten hiilareita tai kivaa raikasta salaattia tarkista näistä resepteistä:

perunat:

• perunat au Gratiini
• uuniperunat
• italialaiset Parmesaanipaahdetut perunat
• lohkoperunat

salaatit

• Meksikolainen Katumaissisalaatti
• välimerellinen Kuskussalaatti
• Deviled muna-Makaronisalaatti
• lehtikaali ja Kvinoasalaatti Sitruunavinaigrettellä

kasvikset

• valkosipuli-parmesaanipaahdetut ruusukaalit

anhanaikaiset vihreät pavut

• valkosipuli-ja yrttipaahdetut porkkanat
• kukkakaalipopparit

Voinko tehdä kanankoipia Pikapannussa?

varmasti osaat, ja se tekee tästä reseptistä vielä nopeamman!

1. marinoi broilerisi kypsäksi.
2. kaada 1 kuppi vettä Pikapannuun ja aseta trivetti ennen kuin asetat kanasi päällimmäiseksi. Lukitse kansi ja anna kypsyä 15 minuuttia siipikarjan päällä.
3. voit rapsuttaa ne broilerin alle jälkikäteen, jos haluat, pidä niitä vain silmällä, etteivät ne pala.

tähteitä

jääkaappi

voit säilyttää tätä jääkaapissa 2 – 3 vuorokautta ilmatiiviissä astiassa. Varmista, että kana on jäähtynyt ennen kuin laitat sen jääkaappiin.

pakastin

säilytetty ilmatiiviissä astiassa nämä paahdetut kanankoivet säilyvät enintään 4 kuukautta. Anna sen vain sulaa jääkaapissa yön yli ennen lämpenemistä takaisin uuniin.

Himoitsetko lisää kanankoipia? Kokeile Näitä Herkullisia Reseptejä:

• valkosipuli-Paprikakana
• Hunajasinappikana
• paahdettu kana
• Piimäpaistettu kana

etsitkö lisää reseptejä? Seuraa… minun uutiskirjeeni Pinterest Facebook Instagram

sitruuna-Valkosipulipaahdetut Kanankoivet

4,61 175 äänestä

Prep: 35 min

Cook: 35 min

yhteensä: 1 hr 10 min

Author: Joanna cismaru

palvelee: 6

div > nämä sitruuna-valkosipulipaahdetut kanankoivet ovat täynnä makua, täydellinen Super nopea illallinen. Mikä on parasta? Ei kulhoja pestä, super nopea prep kaikki yhdellä pannulla!

Equipment

• ▢

Ingredients

• ▢ 12 chicken legs skin on
• ▢ 4 tbsp unsalted butter melted
• ▢ 2 tbsp olive oil
• ▢ 2 tsp dried oregano
• ▢ 1 tsp smoked paprika
• ▢ 4 cloves garlic minced
• ▢ 2 tbsp lemon juice
• ▢ salt and pepper to taste
• ▢ 1 sitruunaviipale
• ▢ tuoretta timjamia koristeeksi

ohjeet

• lisää Isossa Ziploc-pussissa kanankoivet, sulatettu voi, oliiviöljy, oregano, paprika, valkosipuli, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sulje ziploc-pussi ja heitä kaikki hyvin yhteen.
• laita ziploc-pussi jääkaappiin ja marinoi vähintään 30 minuuttia, enintään 24 tuntia.
• Kuumenna uuni 450 asteeseen.
• siirrä kanankoivet isoon vuokaan ja aseta sitruunaviipaleet jalkojen väliin. Paista peittämättömänä 30-35 minuuttia tai kunnes jalat ovat kullanruskeat ja keitetyt.
• koristele tuoreella timjamilla ja tarjoa lämpimänä.

Video

ravitsemustieto: