Seven rose water health benefits
February 05, 2021 1:32 pm February 04, 2019 4:57 pm
kauneuden, onnellisuuden ja rakkauden symboli
Damaskiruusu (tunnetaan joskus Kastilian ruusuna) on ehkä tunnistettavin kaikista ruusukukan muunnoksista. Sillä on klassinen ruusunmuoto, jonka terälehdet ovat keskeltä tiiviisti kiertyneitä ja Kukkivat ulospäin kauniiksi kukaksi.
on siis outoa tajuta, että Damaskiruusu on itse asiassa kahden muun lajin, Rosa Gallican ja Rosa moschatan risteymä. Se ei kasva luonnossa, mutta sitä on viljeltävä huolellisesti – ja todellakin, ihmiset ovat viljelleet tätä tiettyä ruusua vuosisatojen ajan. Tarinan mukaan nimi ”Damaskiruusu” tulee ranskalaisesta ristiretkeläisestä Robert de briestä, joka toi ruusun takaisin Eurooppaan Damaskoksen piirityksen jälkeen. Tämä tuntuu sopivan eeppiseltä matkalta tällaiselle ikoniselle kukalle, ja itse asiassa moderni genetiikka on vahvistanut, että ruusu on peräisin Lähi-idästä.
selvästi olemme rakastaneet ruusuja jo pitkään. Itse asiassa meidän rakkaussuhteemme heidän kanssaan ulottuu paljon kauemmas kuin ristiretket, ja olemme yhdistäneet heidät kauneuteen, onneen ja rakkauteen yhtä kauan. Sanotaan, että muinaiset Roomalaiset, jotka käyttivät ruusun terälehtiä viiniensä tuoksuun, keräsivät ne itse rakkauden jumalattaren Venuksen kanssa.
ruusun terälehtien tuoksu
kukan kauneuden lisäksi rakastamme ruusuja niiden ainutlaatuisen, herkän tuoksun vuoksi.
ruusun käytön alkuperä tuoksuvissa vesissä tai tuoksuissa juontaa juurensa ”ihmiskunnan kehtoon”. Tällä termillä tarkoitetaan kuunsirpin muotoista maa-aluetta, joka sijaitsee Välimeren itäisimmällä alueella.
monet uskovat, että ruusuvettä eli ruusun ”hydrosolia” tuotettiin ensimmäisen kerran nykyisessä Iranissa. Toiset kuitenkin väittävät, että tuoksuva öljy ja uutteet ovat peräisin antiikin Kreikasta. Virallisesti persialaisen lääkärin Avicennan ansioksi luetaan yhdennentoista vuosisadan alkupuolella keksitty ruusuveden tehokas uuttaminen kukan terälehdistä.
jotkut tutkijat ovat kuitenkin sitä mieltä, että ruusujen tislaus öljyä varten edeltää tätä. Jos näin oli, ruusuvesi löysi ensin tiensä 600-luvun Kreikan apteekkareihin ennen leviämistään valtakunnan provinsseihin.
vaikka ruusuvettä tehdään ruusun terälehdistä, moni hyödynsi myös muita kasvin osia. Ruusunmarjaksi kutsutun ruusupensaan hedelmästä voidaan tehdä paksua, makeaa siirappia keittämällä vettä. Monet uskovat, että ruusuilla on omat terveyshyötynsä.
ruusuvesi Euroopassa
ristiretkien aikana Eurooppaan alettiin tuoda tislattua ruusuvettä. Tämä tarjosi hyödyllisen kauppalähteen persialaisille, jotka olivat tehneet ja käyttäneet sitä jo jonkin aikaa. Ironista kyllä, ruusuvesikaupasta saadut voitot auttoivat persialaisia pysymään itsenäisinä eurooppalaisista maahantunkeutujista!
Euroopassa keskiaikaisten juhlien ruokailijat käyttivät usein tislattua ruusuvettä käsiensä pesuun ja tuoksuun. Muualla maailmassa ruusuvesi kuitenkin todettiin hyödylliseksi lääketieteessä. Egyptissä, Kreikassa, Kiinassa ja Intiassa lääkärit näkivät ruusuveden parantavan hyödyn ja ylistivät kasvia sen merkittävistä ominaisuuksista.
siirryttäessä nykyaikaan nykytutkimus näyttää viittaavan siihen, että nämä lääkärit saattoivat olla jonkin asian äärellä. Tässä on seitsemän parasta ruusuveden terveyshyötyämme.
”ruusuvesi sisältää korkean fenolipitoisuuden yhdisteet, joilla on tutkimusten mukaan anti-inflammatorisia ominaisuuksia.”(1)
ruusuvesi rauhoittaa ihoa ja silmän arkuutta.
ruusuveden pH on neutraali 7, joten sitä on turvallista käyttää millä tahansa kehon alueella. Se on täydellinen kosteuttaa, sävy ja rauhoittaa ihoa.
ruusuvesi sisältää runsaasti fenoliyhdisteitä, joilla on tutkimuksissa todettu olevan tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia.(1) Tämän seurauksena ruusuvesi voi myös lievittää erilaisten ihosairauksien, kuten aknen, ekseeman tai ruusufinnin aiheuttamaa ärsytystä.
se voi myös auttaa vähentämään silmien ärsytystä. Tehokkaiden antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta voit käyttää ruusuvettä infektioiden ehkäisyyn ja hoitoon. Tästä syystä se sisältyy usein luonnollisiin lääketieteellisiin hoitoihin.
eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kun tutkijat lisäsivät ruusuvettä sidekalvontulehduksen hoitoon käytettäviin silmätippoihin, se auttoi infektion hoidossa. He arvelivat tämän johtuvan ruusuveden antiseptisistä ja analgeettisista ominaisuuksista.(4)
ruusuvesi auttaa ruoansulatushäiriöihin.
perinteinen lääketiede on käyttänyt ruusun hydrosolia satunnaisten ruoansulatushäiriöiden ja ummetuksen sekä muiden mahavaivojen hoitoon.
ruusuvesi saattaa rauhoittaa kurkkukipua.
kun kärsimme punkkiyskästä, saamme usein lääkäriltä antibioottireseptin. Seuraavan kerran, kun näin tapahtuu, harkitse myös puhtaan ruusuveden käyttöä.
tutkijat ovat hiljattain tutkineet ruusuveden ja ruusuöljyn antibakteerisia ominaisuuksia Süleyman Demirel-yliopistossa Turkissa.(1) vaikka tämän väitteen tueksi tarvitaan lisää lääketieteellistä tutkimusta, sen toimivuudesta on vahvoja anekdoottisia kertomuksia.
Iranian Journal of Basic Medical Sciences julkaisi vuonna 2011 myös tutkimuksen, jonka mukaan ruusuvesi torjuu haitallisia mikro-organismeja ja helpottaa samalla yskää ja kurkun ärsytystä.(1)
ruusuvesi saattaa lievittää kuukautiskipuja.
naiset ovat perinteisesti käyttäneet ruusuvettä kuukautiskipujen hoitoon.(3) Vaikka lisätutkimuksia tarvitaan, Journal of Midwifery and Women ’ s Health-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ruusuteen juominen voi lievittää dysmenorreaa ja parantaa nuorten tyttöjen hyvinvointia.
ruusuvesi saattaa auttaa suojaamaan kehon soluja.
ruusuvesi on ääriään myöten täynnä ravinteita. Sekä ruusun öljy että terälehti sisältävät lukuisia voimakkaita ravintoaineita, jotka suojaavat soluja oksidatiivisilta vaurioilta.
esimerkiksi Mohammad Hossein Boskabady ym.havaitsivat tutkimuksessaan, että näillä antioksidanteilla oli potentiaalisia lipidiperoksidaatiota estäviä vaikutuksia.(1) Jos mietit, mitä tämä tarkoittaa, pohjimmiltaan, lipidiperoksidaatio on ketjureaktioita, joka, kun se on aloitettu, johtaa jakautuminen tiettyjen lipidien elimistössä. Tutkimuksen mukaan ruusuvesi voi auttaa estämään ketjureaktion käynnistymistä eliminoimalla vapaat radikaalit,jotka käynnistävät koko prosessin.
Tämä on hyvä uutinen solujesi kannalta, sillä lipidiperoksidaatio voi aiheuttaa soluvaurioita.
ruusuvesi vähentää viiltojen ja palovammojen aiheuttamia arpia.
haavat ja arvet aiheuttavat meille usein suurta epämukavuutta siinä, miten ne saavat meidät tuntemaan ja näyttämään. Koska ruusuvedellä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, sen levittäminen voi nopeuttaa paranemista. Antibakteeriset ominaisuudet voivat myös auttaa viiltoja pysymään puhtaina ja torjumaan infektioita.
ruusuveden terveyshyödyt mielialaasi
lopuksi ruusuvesi saattaa nostaa onnellisuuttasi ja auttaa purkamaan. Aromaterapiassa ruusuvettä ja ruusuöljyä on jo pitkään käytetty potilaiden rentoutumiseen, päänsärkyjen lievittämiseen ja hermojen rauhoittamiseen.
sen vaikutus normaaliin verenpaineeseen ja säännölliseen rentoutuneeseen hengitykseen havaittiin ja kirjattiin Yhdysvaltain Kansalliskirjaston julkaisemassa tutkimuksessa National Library of Medicine National Institutes of Health. Se osoitti, että altistuminen ruusuöljylle edisti näitä kahta valtiota, jotka molemmat liittyvät läheisesti alhaiseen stressitasoon. Jokainen ruusuöljyä saanut tutkimukseen osallistunut kuvaili sen vaikutuksia rentouttaviksi ja rauhoittaviksi.(2)
ja pelkästään katsomalla tämän vuoden 2011 tutkimuksen tuloksia voimme nähdä, että ruusuvedellä voi olla mielialaasi masennuslääke-ja ahdistuneisuutta vähentävä vaikutus.
Kuinka käyttää Erbologista ruusuvettä
sisäinen kauneus ja ruusut kulkevat käsi kädessä. Joten, miksi et anna kehon ja mielen rentouttava levätä meidän ruusuvesi?
höyrytetään ruusuvettä hedelmällisimpien, orgaanisten ruusujen terälehdistä. Puhtaan ruusuvetemme pH on neutraali 7 ja sisältää luonnollisesti 0,1% eteeristä öljyä.
sen lisäksi, että ruusuvedellämme voi rauhoittaa ja kosteuttaa ihoaan, sitä voi myös juoda. Erbology Rose Water Shot tulee kätevässä 40ml (1.4 fl oz) pullossa. Tämä tarkoittaa, että jokainen laukaus sisältää luonnollisesti noin pisaran ruusuöljyä, mikä tekee siitä täydellisen päiväannoksen. Juo se kerralla tai lisää veteen, teehen, smoothieen, salaatteihin tai jälkiruokiin. Vaihtoehtoisesti, kokeile 250ml pullo orgaanista ruusuvettä (8.5 fl oz). Se on täydellinen perhekoko tai viikkotarjonta.
Ruusuvesireseptit
kauniilla aromillaan Erbologinen ruusuvesi hurmaa aistit, kosteuttaa ihoa ja rauhoittaa kehoa. Täydellistä juomaa varten laimennetaan yksinkertaisesti muutama ruokalusikallinen tai yksi ruusuvesi, joka on ammuttu lasilliseen tislattua tai kuohuvaa vettä. Ruusuvetemme sopii erinomaisesti myös jälkiruokiin ja cocktaileihin.
Haluatko tehdä vaikutuksen ystäviisi ja perheeseesi? Kokeile virkistävä passionhedelmä ja ruusuvesi eliksiiri resepti. Siinä yhdistyvät passionhedelmän ja appelsiinin makeus, greipin virkistävä maku ja ruusuveden rentouttava aromi. Se on ihanteellinen tarjoilla jään päällä lämpimänä kesäpäivänä.
tai jos tekee mieli tehdä jälkiruoka, kokeile tätä terveellistä ruusu-ja vadelmavegaanijuustokakkureseptiä. Kuoren luomiseen käytimme ravitsevia hasselpähkinöitä ja herukoita. Täytteeseen sekoitimme cashewpähkinöitä neitsytkookosöljystä, agavesta, vadelmista ja ruusuvedestä. Yksinkertaisesti herkullinen-ja syyllisyydentunnoton!
Related reading
- Aloe vera terveyshyödyt
- Aronia terveyshyödyt
- Unikonsiemenöljyn hyödyt
Leave a Reply