kun nenän tukkoisuus vaikeuttaa hengittämistä helposti, sinun ei välttämättä tarvitse tavoitella käsikauppalääkettä ongelman ratkaisemiseksi.

keittosuolahuuhtelu tai-suihke voi helpottaa tukkoisuutta.

mitä suolaliuos on?

suolaliuos on nimitys natriumkloridin (suolan) ja veden sekoitukselle. Ratkaisua käytetään useisiin tarkoituksiin, kuten tukkoiseen nenään puuttumiseen. Nenäsuolasuihkeet voivat auttaa väliaikaisesti kosteuttamaan nenäkäytäviä ja ohutta limaa, jolloin ilma pääsee kulkemaan nenäkäytävien läpi helpommin. Nenän suolaliuos huuhtelee limaa ja allergeeneja pois nenäkäytävistä.

mikä on suolaisuus?

suolaisuus on nesteen suolan määrän mitta. Kun puhutaan suolaisesta nenäsumutteesta tai pesusta, suolapitoisuudella tarkoitetaan liuoksen suolapitoisuutta.

mikä on suolaliuos?

suolaliuos on toinen nimi keittosuolaliuokselle. Valmiita suolaliuosvalmisteita käytetään piilolinssien huuhteluun, haavojen huuhteluun, nenän hoitoon ja muihin tarkoituksiin.

kuinka tehdä suolaliuosta

tehdä oma liuos, kerätä ruokasoodaa ja jodioimatonta suolaa. Tarvitset myös 2 kupillista vettä, joka on tislattu, steriloitu tai keitetty ja jonka annetaan jäähtyä haaleaksi. Sekoita veteen 1 tl suolaa ja pieni ripaus ruokasoodaa. Sekoita, kunnes se on liuennut.

mikä on Neti-potti?

myös ruoka-aineallergioiden oireet vaihtelevat. Ne voivat vaikuttaa kehon eri osiin samanaikaisesti. Jos sinulla on vakavia oireita, hakeudu välittömästi lääkäriin. Allergisen reaktion merkkejä ruoka-aineelle voivat olla:

• netipannu muistuttaa miniatyyripannua. Sillä on kuitenkin pidempi ja kapeampi nokka.
• se on eräänlainen nenän huuhtelulaite, joka käyttää suolaliuosta ruuhkautuneiden poskionteloiden, vilustumisen ja allergioiden hoitoon.
• netipannulla voi kostuttaa kuivalle sisäilmalle altistuneita nenäkäytäviä.

Nenäkannun käyttö

keittosuolaliuoksen käyttö nenän kasteluun voi sisältää seuraavat vaiheet. Jos teit oman nenäsuolaliuoksesi, täytä sipuliruisku tai neti-astia liuoksella.

1. nojaa päätä eteenpäin Lavuaarin yli. Kallista päätäsi noin 45 asteen kulmaan.
2. Aseta sipuliruiskun kärki tai neti-ruukun nokka juuri sieraimesi sisään, joka on lähimpänä lavuaaria.
3. avaa suusi ja purista polttimoa tai kallista kattilaa, jotta vesi pääsee sieraimeesi. Hengitä suun kautta, älä nenän kautta.
4. suolaliuos kulkee nenäkäytävien läpi ja valuu ulos toisesta sieraimesta.
5. puhalla nenääsi varovasti ylimääräisen liuoksen poistamiseksi.
6. Toista vaiheet 2-5 toiseen sieraimeesi.

pese sipuliruisku tai neti-astia ja anna sen kuivua käyttökertojen välillä. Jos käytät nenäkastelulaitetta, noudata valmistajan käyttöohjeita.

kuinka nenäsuolasuihketta käytetään

käsikauppasuihkulla nenäsuolasuihketta on käyttöohje pakkauksessa. On erittäin tärkeää noudattaa näitä ohjeita huolellisesti. Yleensä kosteuttaaksesi kuivia nenäkäytäviä purista pulloa kaksi kertaa kumpaankin sieraimeen tarpeen mukaan.

kuinka usein voit käyttää suolaliuosta nenäsumutetta?

koska over-the-counter-suolaliuos nenäsumute ei sisällä lääkkeitä, sitä voidaan käyttää tarpeen mukaan tukkoisen nenän hoitoon. Jotkut ihmiset voivat kehittää ärsytystä, koska säilöntäaineita löytyy joissakin suolaliuoksessa nenäsumutteet. Jos näin tapahtuu, harkitse säilöntäaineetonta suolaliuosta nenäsumutetta.

Julkaistu 1.huhtikuuta 2018

”Nasal lettering (Nasal Wash) for Common Upper Respiratory Conditions”, perhelääketieteen laitos. Wisconsinin yliopisto. Web. 11.2. 2015. https://www.fammed.wisc.edu/research/past-projects/nasal-irrigation

” nenäsumutteet: Kuinka käyttää niitä oikein”, amerikkalainen perhelääkäri. Web. 8.Maaliskuuta. 2018. https://www.aafp.org/afp/2000/1215/p2695.html

” Make your own saline rinse: Combat sinus infections, ” Baylor College of Medicine. Web. 8.Maaliskuuta. 2018. https://blogs.bcm.edu/2014/08/20/saline-irrigation-offers-natural-option-for-sinus-infection-allergy-relief/

” Saline Nasal Washes, ” MedlinePlus. Yhdysvaltain Kansalliskirjasto. National Institutes of Health (nih). 1.Marraskuuta 2015. Web. 8.Maaliskuuta. 2018. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000801.htm

https://www.webmd.com/allergies/saline-spray#1

https://www.webmd.com/allergies/ss/slideshow-nasal-irrigation

https://med.stanford.edu/news/all-news/2010/11/study-suggests-alternatives-to-using-preservatives-in-nasal-spray.html

https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm