Fine, you caught me—I don ’ t drink enough water. Sen sijaan juon runsaasti mustaa kahvia, suolaa ja alkoholia, sitten läimäytän lakananaamion kerran viikossa ja kutsun sitä ”hyvinvoinniksi.”Se on hieno strategia mitä tulee huippuunsa valeterveyden saavuttamiseen, mutta todellisuus on, että tunnen itseni usein turvonneeksi veden säilyttämisestä (kiitos, Layn suola & Etikkalastut).

tunsin oloni erityisen turvonneeksi, kun palasin joululomalta kotikaupunkiini aiemmin tänä vuonna, ja Miamiin oli tulossa uusi poikaystäväni, joka oli tuolloin nähnyt minut vain Spanx-leggingseissä ja ylisuurissa villapaidoissa. Kun aloin nähdä malleja / kuuluisuuksia kuten Hailey Baldwin, Elsa Hosk, Kelsey Merritt, ja Shay Mitchell kaikki lähettämistä täsmälleen sama hoito vähentää veden paino—” lymfahieronta ” nainen nimeltä Flavia Lanini-tiesin, että minun piti jäljittää tämän naisen maaginen kädet ennen lomaani.

koska Laninilla ei ole vielä kivijalkatilaa NYC: ssä, hän teki kotikäynnin pieneen Brooklynin asuntooni. Niinpä siirsin sohvapöytäni keittiöön ja ilmoitin kämppiksilleni, että olisin seuraavan tunnin enimmäkseen alasti olohuoneessamme (he kuvaavat myöhäisillan show ’ ta asunnossamme keskellä yötä, joten kutsun sitä tasaiseksi). Lanini järjesti lämmitetyn (!!!) hierontapöytä, jossa on froteepyyhkeitä ja sain heti työstää minun, no, pudge.

ensin hän voiteli minua brasilialaisella kofeiinin sisältämällä voiteella (salainen resepti), sitten liukui käsiään ylös ja alas kehoni jokaista aluetta käyttäen peukalosi ja etusormesi tekemiä ”L”-muotoja. Hän raateli pohkeitani, polviani, reisiäni ja jopa paljasta takapuoltani pitkin-viettäen noin viisi minuuttia kullakin alueella.

se ei ole kivulias, mutta hän käyttää paljon painetta, joten joillakin alueilla (kuten vatsassani) prosessi sattuu-niin-hyvä. Käännyin ympäri, kun hän oli päässyt niskaani, ja sitten koko prosessi alkoi jaloistani kasvoihin. Tuntia myöhemmin minut myytiin imunestehieronnalla.

se toimi täysin. Nämä tulokset-uudenlainen tiimalasin muoto, huomattavammat lonkkaluut-olivat muuten välittömiä. Seuraavana aamuna punnitsin itseni uteliaisuudesta ja olin laihtunut kolme kiloa vesipainoa. Leukalinjani oli tiukempi, sormukseni sopivat väljemmin kerran turvonneille sormilleni – olin Uusi nainen! Journalismin vuoksi vaadin Laninia kertomaan kaikki yksityiskohdat. Onneksi hän oli kiitollinen.

Soo, mistä ihmeestä tämä ihmemenetelmä on peräisin?

FLAVIA LANINI: olen kehittänyt menetelmääni viimeisten 13 vuoden aikana. Aloitin Brasiliassa ja olen jatkanut sen parantamista Yhdysvalloissa viimeiset viisi vuotta. Olen soveltanut mitä olen opiskellut, työskennellyt ja kokenut luoda tehokas menetelmä, jotta asiakkaani olisi parempi kokemus ja tuloksia. Asiakkaani ja minä kutsumme nimikkotapaani ” Hierontaefektiksi.”

Miten kuvailisit, mitä hieronta todellisuudessa tekee?

FL: Hierontaefekti ja kaikki hoitoni on suunniteltu stimuloimaan kehon ja kasvojen alueita. Ne eivät ole invasiivisia. Prosessi toimii luonnollisena detoksifikaationa, jolla on monia terveydellisiä ja esteettisiä etuja. Ne ovat rentouttavia, mutta mikä tärkeintä, tehokkaita. Käytän jokaisessa hieronnassa omia ainutlaatuisia menetelmiäni, ja yhdistän useita perinteisiä menetelmiä, kuten lymfahierontaa koko kehoon ja kasvoihin ilman kipua tai epämukavuutta.

mitä lymfahieronta tarkalleen ottaen on?

FL: Imunestejärjestelmän tyhjennys stimuloi imunestejärjestelmää toimimaan nopeammin ja tehokkaammin. Tämä järjestelmä on monimutkainen verkosto solmuja ja aluksia, jotka liikkuvat lymfanesteitä koko kehon. Se toimii kolmantena verenkiertona valtimoiden ja laskimoiden lisäksi. Imusuoniston tehtävänä on poistaa solujen väliin kertyviä myrkkyjä. Salaojitus tapahtuu luonnollisesti jokaisen hieronnan jälkeen. Tämä stimulaatio vähentää turvotusta ja parantaa selluliitin ulkonäköä. Lymfahieronta myös parantaa verenkiertoa, rentouttaa kehoa ja torjuu paikallista rasvaa.

Okei, paljonko rahaa pitää pulittaa?

FL: useimmat istunnot kestävät tunnista puoleentoista tuntiin ja maksavat 280 dollaria.

miten joku voi varata ajan?

FL: avaan tänä kesänä ensimmäisen paikkani New Yorkissa! Sen nimi on Flavia Lanini Studio. Se tulee olemaan niin mahtava, ainutlaatuinen ja uusin lanseerauksia estetiikka. Se mahdollistaa myös salli tiimini ja minä nähdä enemmän asiakkaita ja tarjota suuremman valikoiman hoitoja.

koska Flavia Lanini Studio ei ole vielä auki, Laninin käsien saamisesta kiinnostuneiden kannattaa vain sujahtaa hänen Instagram-DM: ään. Hyvää salaojitusta!