monille naisille raskaus tuo hehkuvan ihon, ruusuiset posket ja kiiltävät hiukset. Toiset, kuitenkin, voi kokea ihomuutoksia, jotka eivät ole niin houkutteleva, kuten akne, tummat täplät, ja venyttää markkaa.

Tässä muutamia yleisiä raskausajan iho-ongelmia sekä joitakin käytännön vinkkejä niiden hallintaan, jotka voivat olla hankalia.

akne

lisääntynyt verenkierto ja öljyntuotanto ovat tekijöitä säteilevän raskaudenheiton taustalla. Säteilyllä on joskus hintansa, sillä lisääntynyt öljyntuotanto voi aiheuttaa aknea.

aivan kuten parittaneena teininä, sairaan ihon pitäminen puhtaana ja öljyttömänä voi auttaa. Tiettyjä aknea ja ihonhoitotuotteita tulee kuitenkin välttää raskauden aikana:

• reseptillä saatavat aknelääkkeet isotretinoiini ja tretinoiini voivat aiheuttaa sikiövaurioita, eikä niitä tulisi koskaan käyttää raskauden aikana.

• Vältä hankaavia kuorintoja tai kuorinta-aineita, sillä ne voivat ärsyttää herkkää ihoa.

• yleensä useimmat käsikauppakännien puhdistusaineet ja hoidot ovat turvallisia käyttää raskauden aikana, mutta tarkista asia ensin terveydenhuollon tarjoajalta. Hyvä uutinen on, että akne yleensä häviää pian synnytyksen jälkeen.

tummat läiskät

luonnollinen melaniinin lisääntyminen raskauden aikana aiheuttaa ihon tummumista erityisesti kasvoissa. Minimoidaksesi tämän” raskausnaamion”, jota kutsutaan chloasmaksi:

• muista käyttää aurinkorasvaa tai pitää hattua auringossa.

• vähennä auringossa viettämääsi aikaa. Vältä ruuhka-aikoja kello 10-14, jolloin auringon säteet ovat suorimmillaan.

useimmat näistä ruskehtavista alueista haalistuvat ajan kuluessa, usein muutaman kuukauden kuluessa synnytyksestä.

raskausarpia

vaikka useimmat naiset odottavat saavansa raskausaikana jonkin verran raskausarpia vatsaansa, monet ovat yllättyneitä löytäessään myös näitä vaaleanpunaisia tai punaisia raitoja rinnoistaan, pakaroistaan ja reisistään.

itse asiassa, venyttää markkaa voi tapahtua missä tahansa on nopea kasvu ja venyttely ihon. Valitettavasti mitään menetelmiä ei ole todistettu estää tai poistaa venyttää markkaa. Ja tämä on huolimatta runsaasti voiteita ja voiteet mainostetaan.

merkit haalistuvat ajan myötä ja mahdollista ärsytystä voidaan vähentää käyttämällä kosteusvoidetta.

Hämähäkkilaskimot ja suonikohjut

Hämähäkkilaskimot tulevat raskauden aikana tapahtuneista hormonaalisista muutoksista ja kohonneesta veritilavuudesta. Ne näkyvät pieninä punaisina suonina kasvoissa, kaulassa ja käsivarsissa. Punoituksen pitäisi haalistua vauvan syntymän jälkeen.

suonikohjuja tapahtuu, koska kohdun paino ja paine puristavat laskimoita. Tämä vähentää verenkiertoa alavartalosta. Jalkojen suonet turpoavat, kipeytyvät ja sinertävät. Suonikohjuja voi olla myös vulvassa, emättimessä ja peräsuolessa (peräpukamat). Tyypillisesti suonikohjut ovat kosmeettisia ja kirkastuvat synnytyksen jälkeen.

muut sairaudet

kutiseva iho

kutiseva iho on yleistä varsinkin talvella, jolloin iho on kuiva ja helposti ärtyvä. Jotkut naiset kehittävät ihottumaa tai kutiava kuoppia, jotka johtuvat erilaisia ehtoja. Vaikka useimmat ovat enemmän ärsyttävää kuin vaarallista, sinun pitäisi aina kysyä terveydenhuollon tarjoaja mitään kutinaa ongelmia.

karvankasvu

raskauden hormonit voivat lisätä karvankasvua. Monet naiset huomaavat, että heidän hiuksensa ovat paksummat ja terveemmän näköiset. Joskus nämä hormonit aiheuttavat karvankasvua myös muualla, kuten kasvoissa tai kaulassa. Keskustele terveydenhuollon tarjoaja, jos huomaat liiallinen hiusten kasvua uusissa paikoissa. Useimmat karvanpoistomenetelmät ovat turvallisia raskauden aikana. Näitä menetelmiä ovat vahaus, tweezing, ja parranajo. Hiusten kasvun pitäisi palata normaaliksi noin 6 kuukautta synnytyksen jälkeen.