jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kyllä, punaviini voi auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi sairastua syöpään. Toiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että pienenkin alkoholimäärän juominen lisää mahdollisuuksia.

olemme eritelleet faktat viinin nauttimisen mahdollisista hyödyistä ja haitoista.

punaviinillä voi olla terveyshyötyjä
muinaiset egyptiläiset ja kreikkalaiset pitivät viiniä ”terveydelle hyvänä” ja käyttivät sitä lääkkeenä. Tutkijat kuitenkin epäilevät, pitääkö tämä uskomus paikkansa.

tutkijat ovat löytäneet tämän: Rypäleiden iholla ja siemenillä voi olla terveellisiä ominaisuuksia. Suuri osa tästä tehosta tulee antioksidantti resveratrolista. Tämä luonnollinen kasvikemikaali suojaa soluja vaurioilta, jotka voivat johtaa syöpään.

punaviini on täynnä resveratrolia, koska se on valmistettu rypäleistä. Tutkijat yrittävät kuitenkin vielä vahvistaa, vähentääkö punaviinin sisältämä resveratroli todella syöpäriskiä.

viinivalikoima ja tarjoilukoko ratkaisevat
Haluatko niittää viinin mahdollisia terveyshyötyjä? Noudata tätä neuvoa:

• valitse punaviini valkoisen sijaan. Punaviinin valmistukseen käytetyistä punaisista ja violeteista rypäleistä voi olla enemmän hyötyä. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät enemmän resveratrolia kuin vihreitä rypäleitä.
• Katso viinitarhaa. Ennen kuin valitset viinin, kaivaa hieman syvemmälle oppia viinitarha, joka tekee viiniä. Viileässä, kosteassa ilmastossa sijaitsevat viinitarhat tuottavat viinirypäleitä, joissa on suurempi määrä resveratrolia kuin lämpimässä, kuivassa ilmastossa.
• pitäydy suositellussa annoskoossa 5 unssia. Naisilla ei saisi olla enempää kuin yksi drinkki päivässä ja miehillä korkeintaan kaksi drinkkiä päivässä.