Punainen vadelmanlehtitee on ikivanha tonic—raskaana olevat naiset jo 600-luvulla joivat sitä. Se on edelleen suosittu kasviperäisten täydentää raskauden tänään, väitetyt edut vaihtelevat sen kyky vahvistaa kohtu ja auttaa valmistelemaan kehon syntymän suoraan stimuloiva työ (yhdessä tutkimuksessa, yli puolet American kätilöt sanoi, että he suosittelivat vadelma lehtiä luonnollisesti aiheuttaa).

raskauksieni aikana, vaikka olenkin vähän skeptinen, rakastin lupausta maagisesta kohdunvahvistuseliksiiristä yhtä paljon kuin seuraavaa raskaana olevaa tyttöä. Luonnollisesti uskaltauduin internetväitteiden villeihin selvittääkseni nämä mahdolliset hyödyt ja huomasin, että väitteet vaihtelivat suuresti:

hyvin suorasta— ”se vahvistaa kohtua ja lantionlihaksia, mikä johtaa lyhyempiin ja helpompiin uurastuksiin.”

anekdoottiin— ” … siskoni sisko otti sen ja oli 5 tunnin synnytys! Sitten kaksi tönäisyä ja ulos!”

näennäisesti tieteelliseen— ”sen on osoitettu keskittävän supistusten vaikutuksia tehostaakseen niitä.”

mutta onko näiden väitteiden taustalla todella tieteellistä näyttöä ja biologista perustelua? Aika kaivaa …

Kinda… ehkä… ehkä ei….

aluksi on huomautettava, että vadelmanlehden tieteellinen tutkimus on Heikkoa (parhaimmillaan). Vuonna 2009 tutkijaryhmä yritti kaivaa esiin kaikki mahdolliset tutkimukset ja löysi vain kourallisen tutkimuksia, joissa testattiin rohdosvalmistetta . Kuudessa näistä tutkimuksista testattiin punaisen vadelmanlehden vaikutuksia laboratoriossa, ei-ihmis-tai petrimalja-koehenkilöillä (käsitellään jäljempänä). Klinikalla tehtiin viisi tutkimusta, joissa todella tarkasteltiin ihmisiä, joilla oli toimiva ihmisen kohtu. Tuon vuoden 2009 julkaisun jälkeen vain muutama muu tutkimus (lähinnä laboratoriossa) on valunut ulos.

(Huom.: löytää vain muutamia tutkimuksia ei ole puutetta yrittää-kirjoittajat tutkimuksen round-up venytetty niin pitkälle, että sisällyttää hämärä paperi, 1941, että vain mukana kolme naista!)

viisi kliinistä tutkimusta, joissa tarkasteltiin punaisen vadelmanlehden käytön turvallisuutta ja tehoa raskaana olevilla ihmisillä, eivät osoittaneet mitään voimakkaita hyödyllisiä (tai haitallisia) vaikutuksia.

joissakin tutkimuksissa synnytyksen ensimmäinen tai toinen vaihe lyheni… mutta vain muutamalla minuutilla. Vain yksi tutkimus osoitti, että se lyhensi raskauden pituutta-mutta vain parilla päivällä. Ehkä se lasketaan synnyttämiseksi?

heikot todisteet, Kyllä. Mutta jos parranajo muutaman minuutin pois työvoiman ja muutaman päivän pois raskauden kuulostaa houkuttelevalta (enkä syytä sinua, jos se tekee), siinä menee!

väite 2: Punainen vadelmalehtitee vahvistaa kohtua ja / tai stimuloi supistuksia

Kyllä… ja ei.

kaiken kaikkiaan laboratoriotutkimukset osoittavat, että vadelmanlehti voi helpottaa kohdun kudoksen rytmikkäämpiä supistuksia. Ja rytmiset supistukset ovat tärkeitä työn edistymisen kannalta. Jotkut tutkimukset kuitenkin osoittivat, että punaisen vadelmanlehden vaikutukset toimivat sävytyksen kautta ja jotkut osoittivat sen toimivan rentouttamisen kautta. On selvää, että nämä kaksi asiaa ovat suoranaisessa ristiriidassa ja ovat tieteellinen punainen lippu, muistutus suhtautua näihin tutkimuksiin vähällä.

Tämä punainen lippu kyseenalaistaa lähinnä tutkimuksen suunnittelun. Laboratoriotutkimuksissa käytetään jyrsijöiden kohtukudosta, ja osa näistä jyrsijöistä (enimmäkseen rotista) on kuollut jo kauan ennen kudoksen keräämistä ja testaamista. Sitten, niiden kauan kuollut tai äskettäin kuolleet koehenkilöt, tutkijat kiinni eristetty kudos petrimaljaan ja valella se punainen vadelma lehtiuute. Tämä tutkimusrakenne ei vastaa täysin sitä, että juotte kupin teetä ehjällä ihmiskohtullanne, joka on ihmiskehon sisällä ja jossa on ihmislapsi.

toisessa katsauksen jälkeen julkaistussa laboratoriotutkimuksessa testattiin myös suoraan, miten punainen vadelmanlehtiuute voisi stimuloida kohdun supistuksia jyrsijöiden kohtulihaksessa, ja verrattiin tiineisiin rotiin, joilla oli lupaavampia tuloksia. Kun rotat eivät olleet tiineenä, uutteen suora annostelu kohtukudokseen ei vaikuttanut kohdun supistuvuuteen. Kun tutkijat kuitenkin testasivat raskaana olevan rotan kohtua, Raspberry leaf-lihaksen supistumisvaste kilpaili oksitosiinin kanssa. Oksitosiini, kuten ehkä tiedätte, on tärkein hormoni, joka on vastuussa kohdun supistumisen stimuloinnista.

sitten tutkijat menivät askeleen pidemmälle ja kysyivät: onko punaisella vadelmanlehdellä oksitosiinin pikku auttajan rooli? Valitettavasti heillä oli hullu pieni tutkimus (kuusi koehenkilöä!) ja heidän tuloksensa jakautuivat aivan keskelle: puolet koehenkilöistä osoitti, että oksitosiinin aiheuttamat supistukset vahvistuivat punaisella vadelmanlehdellä; toinen puoli osoitti vahvistumista, jota seurasi supistusten välitön estäminen. Ei kovin avuliasta.

tämän hämmentävän löydöksen pohjalta tuoreemmassa tutkimuksessa tarkasteltiin tarkemmin, miten vadelmanlehti tarkalleen toimii lihaksikkaalla tasolla. Kyseisessä tutkimuksessa tutkijat valelivat jyrsijän kohtulihasta vadelmanlehtiuutteen lisääntyvissä annoksissa ja löysivät lisääntyviä supistumisaktiivisuuden vasteita. Vaste oli sama kuin antaisi lihakselle klassisen piristeen. Uutteen vaikutukset yhdessä erilaisten stimulanttien ja relaksanttien kanssa osoittivat myös merkkejä siitä, että punainen vadelmanlehti sisältää yhdistettä, joka saattaa estää luonnollisen lihasrelaksaattorin. Tämä toimenpide parantaisi vadelmanlehden kykyä helpottaa supistuksia .

niin, kyllä, punaisella vadelmanlehtiteellä voi olla biologisia ominaisuuksia, jotka stimuloivat kohtulihasta supistumaan. Mutta muista, että nämä tutkistelut eivät tutki sinua. He tutkivat jyrsijöiden kohtua. Kuorittu paljaiksi lihaskerroksiksi. Istuu petrimaljassa. Valellaan uutteella.

ei varsinaisesti kupillinen teetä.

mutta onko punaisen vadelmanlehtiteen juomisessa haittapuolta raskauden aikana?

no, onneksi ei yleensä havaittu haittavaikutuksia. Mutta jopa yksi kliinisistä tutkijoista, kätilö, joka avoimesti myönsi juovansa runsaasti punaista vadelmanlehtiteetä raskauksiensa aikana, sanoi:

”erittäin hyvin kestäneiden raskauksien, helppojen synnytysten ja kahden erittäin terveen lapsen jälkeen olen kiitollinen, että tiesin vadelmanlehdestä. Vastustan kuitenkin sen käyttöä, kunnes lisätutkimukset voivat osoittaa sen turvallisuuden ja tehokkuuden.”

– Michele Simpson, kätilö

tämän sanottuani ainoa tutkimus, jonka löysin varjopuolesta, osoitti joitakin mahdollisesti pelottavia sukupolvenvaihdoksia. Aivan oikein, juominen vadelmalehtiteetä raskaana voi vaikuttaa vauva ja vauvan vauva. Tutkimuksessa käytettyjen emorottien poikasilla oli merkkejä varhaisesta murrosiästä ja poikasten poikasilla kasvunrajoitteisuudesta.

ennen kuin säikähdät liikaa lapsesi vahingoittamista, muista, että tässäkin tutkimuksessa on otettava se suolajyvän kanssa-neuvoja. Aivan kuten tutkimuksissa, jotka osoittavat hyödyt, tässäkin tutkimuksessa on joitakin vakavia suunnitteluvirheitä. Tässä tutkimuksessa emorotille syötettiin vadelmanlehtiuutetta joka päivä hedelmöityksestä vieroitukseen. Ajattele tätä ihmiskäytössä tapauksessa termejä – nämä rotat olivat kuluttaa vadelmanlehtiuutetta koko raskauden. Oletko? Tärkeintä, kehitysvaikutuksia, jotka tapahtuvat tasolla vauvan vauva täytyy tapahtua hyvin varhaisessa vaiheessa raskautta, kun munasarjat kehittyvät. Juotko sitä niin aikaisin?

taas, aivan kuten hyödyn selvittäminen, tarvitaan lisää tutkimuksia myös punaisen vadelmanlehden raskauden aikaisen kulutuksen mahdollisista riskeistä.

Conclusion?

huolimatta siitä, mitä internet on saanut sinut uskomaan, tuomaristo on edelleen eri mieltä punaisen vadelmanlehtiteen eduista. Erään tieteellisen kohun sanoin:

”se, että tuote on ollut perinteisessä käytössä vuosikymmeniä, ei ole todiste”.

—L. Holst ja kollegat

periaatteessa ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi hyviä, laadukkaita, ihmislähtöisiä tutkimuksia tukemaan väitteitä, että punainen vadelmanlehtitee on raskauden supermehu.

tämän sanottuani, täyden paljastuksen kunniaksi minun on myönnettävä, että pidin höyryävää kattilallista ”Mother to Be Tea” vieressäni lähes koko toisen raskauteni kolmannen kolmanneksen ajan. En voi sanoa, että tee auttoi saamaan tyttäreni ulos kehostani nopeammin (hän syntyi 11 päivää eräpäivänsä jälkeen), mutta minun työni oli lyhyt (alle kuusi tuntia), joten… ehkä se toimi?

Holst L, Haavik S, Nordeng H. Vadelmanlehti – pitäisikö sitä suositella raskaana oleville? Täydentävät hoidot kliinisessä käytännössä. 2009. s. 204-208.

Zheng J, Pistilli MJ, Holloway AC, Crankshaw DJ. Punaisen Vadelmanlehden kaupallisten valmisteiden vaikutukset rotan kohdun supistuvuuteen in Vitro. Lisääntymistieteet. 2010. s. 494-501.

Olson AE, DeGolier TF. Tutkimusartikkeli: Contractile activity ofRubus idaeus extract on eristetty hiiren kohdun nauhat. BIOS. 2016. s. 39-47.

Johnson JR, Makaji E, Ho s, Boya Xiong, Crankshaw DJ, Holloway AC. Emon vadelmanlehden syönnin vaikutus rotilla tiineyden lopputulokseen ja naaraspuolisten jälkeläisten hedelmällisyyteen. Reproduct Sci. 2009;16: 605–609.

Simpson M, Parsons M, Greenwood J, Wade K. Raspberry leaf in pregnancy: its safety and efficiency in labor. J Kätilöopisto Naisten Terveys. 2001;46: 51–59.