ennen puutarhanhoitoa, retkeilyä, patikointia tai pelkkää ulkona leikkimistä, sisällytä punkin pureman ehkäisy suunnitelmiisi.

Lymen tauti leviää tartunnan saaneen punkin pureman välityksellä. Yhdysvalloissa tartuntoja ilmenee vuosittain arviolta 300 000. Jos leiriytyy, patikoi, käy töissä tai leikkii paikoissa, joissa on paljon puita tai ruohoa, voi tartunnan saanut punkki puraista sinua.

suurimmassa vaarassa ovat Uudessa-Englannissa, Keski-Atlantin rannikon ja pohjoisen Keskilännen osavaltioissa asuvat tai vierailevat ihmiset. Tartunnan saaneita punkkeja löytyy myös naapuriosavaltioista sekä paikoitellen Pohjois-Kaliforniasta, Oregonista ja Washingtonista. Mutta sinä ja perheesi voitte estää punkin puremat ja vähentää riskiä saada Lymen tauti.

suojaudu punkin puremilta

tiedä, missä punkit voivat olla. Mustajalkaiset punkit (Lymen tautia aiheuttavat punkit) elävät kosteissa ympäristöissä, erityisesti alueilla, joilla on paljon puita tai ruohikkoalueita, tai niiden läheisyydessä. Punkki voi tarttua sinuun ulkoillessasi ympäri taloa tai kävellessäsi lehtien ja pensaiden seassa. Välttääksesi punkkeja, kävele polkujen keskellä ja vältä korkeita pensaita tai muuta kasvillisuutta.

käytä karkotetta, jotta punkit eivät tartu ihoon ja vaatteisiin. Käytä EPA: n rekisteröimää hyönteiskarkotetta, joka sisältää DEET: tä, pikaridiinia, IR3535: tä, sitruuna-eukalyptusöljyä, para-mentaani-diolia tai 2-undekanonia. EPA: lla on hyödyllinen hakutyökalu, jonka avulla voit löytää tarpeisiisi parhaiten sopivan tuotteen. Noudata aina tuotteen ohjeita. Vanhempien tulisi laittaa tämä tuote lapsilleen välttäen käsiä, silmiä ja suuta. Käytä vaatteissasi permetriiniä sisältäviä tuotteita. Käsittele vaatteita ja varusteita (kuten saappaita, housuja, sukkia ja telttoja) tuotteilla, jotka sisältävät 0,5% permetriiniä. Vaatteet ja varusteet suojaavat edelleen, vaikka ne pestäisiin useita kertoja. On jo käsiteltyjä vaatteita, jotka voisivat tehota pidempään.

• ympäristönsuojeluvirastolla (EPA) on verkkotyökalu, jonka avulla voit valita itsellesi ja perheellesi parhaiten sopivan karkottavan ulkoisen kuvakkeen*.
• lisätietoa punkkien ehkäisystä lemmikeissäsi ja puutarhassasi on Lymen taudin ehkäisystä ja torjunnasta.*
• lisätietoa ulkona työskenteleville on NIOSHIN turvallisuus – ja Terveysaiheet: punkkien levittämät taudit.*

Tarkista kehosi joka päivä punkkien varalta

Tarkista kehosi punkkien varalta, kun olet ollut ulkona, vaikka omassa puutarhassasi. Tarkista koko kehosi, kun palaat alueelta, jossa voi olla punkkeja. Käytä käsi – tai kokopitkä peili nähdä kaikki ruumiinosat ja poistaa mahdolliset punkit löydät. Tarkista huolellisesti nämä kehosi osat ja lapsesi keho punkkien varalta:

• käsivarsien alla
• korvien sisäpuolella ja ympärillä

navan sisällä

• polven takana
• hiukset ja kaikki alueet, joissa on karvoja

jalkojen välissä vyötärön ympärillä

tarkista vaatteesi ja lemmikkieläimesi, sillä punkit voivat tulla kotiisi niissä. Tarkista huolellisesti vaatteet ja lemmikit ja poista mahdolliset punkit. Laita vaatteet kuivausrumpuun korkeassa lämpötilassa punkkien tappamiseksi.

Poista ihoon kiinnittyneet punkit nopeasti ja oikein

Poista kiinnitetty punkki hienokärkisellä pinsetillä heti, kun näet sen. Jos punkki on kiinnittynyt ihoosi alle 24 tuntia, Lymen taudin saamisen todennäköisyys on erittäin pieni; muut sairaudet* voivat kuitenkin levitä nopeammin.

tarkkaile seuraavien viikkojen ajan Lymen taudin mahdollisia merkkejä tai oireita * kuten ihottumaa tai kuumetta. Ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on oireita. Lisätietoja on ohjeaiheessa rastin poistaminen.

tarkkaile kuumetta tai ihottumaa

vaikka et muistaisikaan punkin puremaa, odottamaton kesäkuume tai outo ihottuma voivat olla ensimmäiset merkit borrelioosista, etenkin jos olet ollut punkkialueella. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on oireita.

Estä eläimiä saamasta punkkeja

Estä perheen lemmikkejä saamasta punkkeja kotiin* rajoittamalla niiden pääsyä punkkien saastuttamille alueille ja käyttämällä koirallesi eläinlääkärin määräämiä kissanlääkevalmisteita.

luo puutarhaasi punkittomia vyöhykkeitä

muokkaa puutarhaasi niin, että syntyy ”punkittomia vyöhykkeitä”.* Se on hyvin yksinkertaista. Pidä leikkipaikat, leikkipaikat ja leikkipaikat poissa pensaikosta, pensaista ja muusta kasvillisuudesta. Poista säännöllisesti lehdet, leikkaa ruoho tai ruoho hyvin korkea ja selkeä alueet ympäri taloa, ja aseta haketta tai soraa välillä ruoho ja puu-alueet pitää punkit pois virkistysalueet (ja sinulle).

• käytä kemiallista torjuntatuotetta. Käytä punkkien torjunta-aineita (punkkien torjunta-aineita) alueilla, joita hoidat puutarhassasi, vähentääksesi punkkien määrää. Sinun ei kuitenkaan pitäisi luottaa tähän hoitoon yksin vähentääksesi infektioriskiä.
• eivät houkuttele peuroja. Peurat ovat aikuisten punkkien pääasiallinen ravinnonlähde. Pidä peurat poissa kotoa poistamalla niitä houkuttelevat kasvit ja rakentamalla esteitä (kuten aita), jotka estävät niitä pääsemästä puutarhaasi ja kantamasta punkkeja mukanaan.

* linkit verkkosivuille voivat johtaa englanninkielisiin tai espanjankielisiin sivuihin.