A ingredient cheat sheet and why you need to check the labels.

ja raportoidessani kauneudesta, mielestäni on turvallista sanoa, että olen kokeillut tuhansia tuotteita. Kiitos Instagram ja nousu DTC markkinointi, kauneusbrändit ovat popping, lähes tyhjästä, melko varmoja väitteitä, mutta ajoittain, ilman tieteellistä tutkimusta tai tutkimuksia tukemaan näitä väitteitä ylös. Tämä, valitettavasti, pätee erityisesti ihonhoitoala, jossa niin monet meistä houkutellaan kaunis Instagram kuvia ja viral maksettu kampanjoita, vain löytää viallisia tuotteita, jotka eivät elä hype on paras ”puhdas kauneus tuotemerkkejä”. Enkä edes puhu tuoteväärennöksistä – joko olet katsonut Broken Netflixistä?

olen onneksi ollut onnekas tällä osastolla, koska kuten jotkut teistä tietävät, äitini Debbie, on kliininen esteetikko Beverly Hillsissä ja on ollut ihonhoitoguruni, kun on kyse kaikista ainesosista tai kliinisistä kokeista. Meillä kaikilla on erilaiset ihotyypit, ja siksi meidän on lähestyttävä ihonhoitoa yksilöllisesti. Vain koska jokin toimii ystäväsi tai vaikuttaja seuraat ei välttämättä tarkoita, että se tulee toimimaan sinulle – on kirjaimellisesti satoja tekijöitä pelissä, ja sinun täytyy tehdä tutkimusta. Siksi olen vahvasti ehdottaa, että jos olet tekemisissä vakava ihosairaus, kuten kystinen akne, ruusufinni, tai melasma, että näet naturopath tai ravitsemusterapeutin koska usein nämä ehdot ovat ruokavalioon liittyviä. Itse näen Dermotoligistin vain määräämässä jotain viimeisenä keinona. Jos kuitenkin sinulla on vähemmän vakavia ihonhoito kysymyksiä, kuten akne tai kuiva tai rasvainen iho tai haluavat käsitellä ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä tai tummia läiskiä – tunnetaan hyperpigmentaatio – on paljon uskomattomia tiskin tuotteita voit kokeilla, jos tiedät, mitä etsiä ainesosaluettelon.

Tämä lista tulee meille erityisen tärkeäksi, kun meistä tulee äitejä. Itse koin tämän ” aha ” – hetken heti, kun sain tietää olevani raskaana. Koska en käsitellä akne, olen joskus paikalla hoitoon hohto ups melko vahva reseptiä ajankohtainen voiteet-ainoa asia, joka pääsee eroon minun kystinen akne. Näistä irti pääseminen ja silti ihon pitäminen kurissa oli minulle valtava huolenaihe raskauden alussa. Nämä voiteet sisältävät usein bentsoyyliperoksidin, Tazoracin ja salisyylihappojen yhdistelmää, joita on parasta välttää raskaana ollessa. Minulle tuli lievästi pakkomielle siitä, mitä kaikessa oli, huulipunasta meikkivoiteisiin, aknevoiteisiin ja silmänympärysvoiteisiin (Hei retinoli), oli aika siivota kauneuskaappini vakavalla tavalla.

sitten lukiessani Erica Chidi Cohenin Kirjaani Hourture sivulla 49 hän toteaa sen selvästi: ”Environmental Working Groupin (EWG) mukaan keskivertoamerikkalainen nainen levittää kehoonsa 168 kemikaalia joka ikinen päivä. Yhdysvaltain hallitus ei ole säätänyt kuluttajatuotteiden kemikaaleja koskevaa lainsäädäntöä sitten vuoden 1938”. Suurinta osaa nykyisistä synteettisistä kemikaaleista ei keksitty silloin, puhutaan vanhentuneista. Monet näistä kemikaaleista ovat itse asiassa kiellettyjä muissa maissa; siksi olen aina ensimmäisenä jonossa Italian ja Ranskan apteekeissa.

ihomme on suurin elimemme ja imee itseensä kaiken, mitä siihen laitamme – eli se siirtyy verenkiertoon ja vaikuttaa myös lapseemme. Ei pitäisi vaatia äidiksi tulemista, että tajuamme, että meidän täytyy olla paljon tietoisempia siitä, mitä laitamme kehoihimme. Monet näistä kemikaaleista ovat hormonitoimintaa häiritseviä aineita, mikä tarkoittaa, että ne häiritsevät kehon luonnollisia hormoneja. Yup, aivan oikein, hyvin tuotteet käytät torjua akne tai iho-ongelmia, voi olla mitä aiheuttaa iho-ongelmia, koska hormoni epätasapaino on aiheuttanut myrkyllinen tuote! Joko mieli räjähti? Tämä seikka itsessään yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon on, miksi myrkyttömät kauneudenhoitojärjestelmät ovat niin tärkeitä.

Jos sinulla on tietty tuote, haluat tutkia EWG: n Skin Deep-sivustoa, joka on erinomainen voimavara ihonhoitoon ja laaja-alaisiin aiheisiin terveyden suojelemisesta ympäristön epäpuhtauksilta. Heillä on myös sovellus nimeltä Healthy Living. Toinen käyttämäni sovellus on THINK DIRTY; rakastan heidän sloganiaan; ”Think Dirty, Shop Clean” on myös uskomaton voimavara erityisesti ihonhoitoon. Tuotteita voi etsiä miljoonia, ja sovellus jakaa tuotteelle arvosanan ainesosien perusteella. Vihreä on hyvä, keltainen on varoitus ja punainen on likainen. Arvostan sitä, miten suoraviivaista se on.

joten seuraavan kerran kun olet valitsemassa tuotetta, tai jos haluat käydä läpi tuotteita, joita tällä hetkellä käytät, olen luonut ainesosahuijauksen, joka auttaa tarjoilemaan myrkyttömän ihonhoitorutiinin.

ainesosat

parabeenit – (mikä tahansa, jossa on sanat metyyli -, isobutyyli -, propyyli-) säilöntäaine, joka estää bakteerien kasvua, mutta toimii myös elimistöäsi vastaan ja häiritsee estrogeenin tuotantoa. Se on yhdistetty vahvasti rintasyöpään.

formaldehydi – myös säilöntäaine, jota pidetään karsinogeenina.

ftalaatit – (mikä tahansa, jossa on DBP, DEHP, DEP) se on kemikaali, jota esiintyy usein hajusteissa ja joka liittyy syntymävaurioihin.

dietanoliamiini ja trietanoliamiini – (mikä tahansa, jossa on DEA, MEA, tee) on myös hormonitoimintaa häiritsevä karsinogeeni. Tätä löytyy useimmiten puhdistusaineista, jotka auttavat niitä vaahtoutumaan.

Diatsolidinyyliureaali ja imidatsolidinyyliurea – formaldehydiä vapauttava säilöntäaine. Mitä tahansa, jossa on yli .Tästä 5 prosenttia pidetään epäterveellisenä.

Tefolin – (Anything with PTFE) Tefolin as in Teflon like what ’ s used on our non stick pans. Se on karsinogeeni ja täysin kielletty Euroopassa.

eteeriset öljyt – on suuri harhaluulo, että eteeriset öljyt ovat turvallisia, koska ne ovat luonnollisia. Totuus on, että on olemassa ton ristiriitaisia mielipiteitä siellä, ja ei ole tarpeeksi tutkimusta FDA on tehty. Laventelia ja kamomillaa pidetään kuitenkin turvallisina, kun taas neilikan, rosmariinin ja clary Salven sanotaan aiheuttavan supistuksia. Tee tutkimusta ennen kuin käytät mitään!

tärkeää huomata: Vaikka se olisi ihanteellinen olla 100% luonnollisia ja luonnonmukaisia tuotteita, melko paljon kaikki on kemikaaleja siinä. Me kaikki olemme kemikaaleja, ja jopa näissä luonnontuotteissa on kemikaaleja. Kemikaalit eivät ole kaikki pahoja. Meidän täytyy vain välttää haitallisia ja myrkyllisiä. On olemassa hyviä kemikaaleja siellä, ja osoittaa sinua oikeaan suuntaan on tarkoitus tämän artikkelin. En ole lääkäri tai ihonhoidon ammattilainen, olen puhtaasti jakaa neuvoja minun henkilökohtainen tutkimus ja mikä toimii minulle. Tämän artikkelin on lukenut ja hyväksynyt myös äitini, joka on kliininen esteetikko-hän on opettanut minulle suurimman osan siitä, mitä tiedän.

CLEAN MAKEUP + WHAT I USE

Ilia

Saie

Lilah B.

Juice Beauty

Beauty Counter

puhdas ihonhoito + mitä käytän

Boscia

Caudalie

biossance

Tata Harper

clean body + what I use

it

Erbaviva

Kiehls

Earth Mama

CLEAN HAIR + WHAT I USE

Rare Elements

Prose

The One by Frederic Fekkai

Playa