sähköinen Lihasstimulaatio (EMS) on ollut olemassa jo pitkään – mutta viime vuosina olemme nähneet lukuisia yrityksiä, jotka lupaavat tuotteitaan, antavat sinulle vahvan, äänisen abs: n muutamassa viikossa.

ja kaiken lisäksi he väittävät, että kaiken tämän voi saavuttaa askareita tehdessä tai televisiota katsoessa! Kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta.

tässä postauksessa tutustumme joihinkin markkinoiden huippusuosittuihin ab-vöihin sekä keskustelemme erittäin mielenkiintoisista tieteellisistä tutkimuksista. Muista lukea varoituksemme lihas toning tuotteita ennen ostamista.

etsitpä sitten tuota vaikeasti lähestyttävää six-Packia tai haluat vain tietää lisää, paras ab toning-vyömme on täydellinen paikka aloittaa.

5 parasta Ab-Vyöarvosteluamme

Slendertone väittää, että heidän teknisesti kehittynein vyönsä on ”vallankumous kehon kiinteytymisessä”. Kun tuollainen lausunto tulee julki, sitä pitää pystyä tukemaan!

onneksi Slendertonen uusin laite ei petä. Nämä eivät ole vain heittää pois valmistajan kommentteja.

mutta mikä tekee tästä tuotteesta niin erikoisen?

silmiinpistävin ominaisuus lienee sen sovellusohjattu älypuhelinintegraatio. Tämän avulla voit asettaa kiinteytymistavoitteita, suunnitella harjoituksia ja seurata edistymistäsi oman (ilmaisen) Slendertone Connect-sovelluksen kautta. Mikään aiempi ab toning belt ei ole pystynyt tähän.

mitä rakastamme tässä uudessa älypuhelinten integroinnissa ja omistetussa sovelluksessa on motivoiva puoli. Ei tekosyitä jättää istuntoa väliin nyt, kun puhelimeen ja muihin laitteisiin, kuten tietokoneeseen, tablettiin jne.lähetetään kiinteyttäviä hälytyksiä (muistutuksia).

voit lukea tästä lisää koko arvostelustani, jossa saimme käsiinsä yhden näistä vöistä ja maistoimme sitä itse.

edistymisesi ja tavoitteidesi seuraaminen henkilökohtaisten raporttien, saavutusten ja suositusten avulla tuo mukanaan aivan uuden ulottuvuuden. Slendertone on päihittänyt muut merkit ja on ensimmäinen, joka siirtyy smart abdominal toning-tilaan.

vaikka siinä onkin hintalappu, Connect Abs: n vertaansa vailla olevat ominaisuudet erottavat sen muusta kentästä. Se on todella verraton mihinkään muuhun tällä hetkellä markkinoilla.

vyötärökoot: 24 – – 42 ”
ohjelmat: 5
Intensiteettitasot: 100
akku: ladattava (USB-lataus)
takuu: 2 vuotta

Tämä lyhyt video antaa hyvän käsityksen siitä, miten vyö ja Connect-sovellus toimivat yhdessä:

olet saattanut törmätä Flex-vyöhön TV: ssä, sitä ovat voimakkaasti mainostaneet ja tukeneet useat korkean profiilin Julkkikset?

tässä huippuluokan sävytyslaitteessa on huimat 10 ohjelmaa ja 150 intensiteettitasoa! Jos katsot kuvaa tarkasti, näet ohjaimen näyttävän lähes identtiseltä alla olevan Slendertone-tuotteen kanssa.

saatat ihmetellä miksi:

se johtuu siitä, että molemmat tuotteet valmistaa Bio Medical Research Ltd, irlantilainen yritys – jolla on 50 vuoden kokemus EMS-laitteiden kehittämisestä ja valmistamisesta.

lue arvosteluja Amazonista

etuna tässä:

on, että voit käyttää Slendertone-merkkisiä korvaavia geelityynyjä sekä Flex-vyötä. Voit ostaa kumpi on saatavilla paras hinta hetkellä.

ehkä vaikuttavin asia kuitenkin:

on 60 päivän rahat takaisin-takuu, jonka he antavat Flex-vyöllä. Lisätietoa siitä löydät tämän sivun alalaidasta.

he ovat niin varmoja, että ihastut heidän tuotteeseensa, että he pyytävät sinua hyödyntämään tätä takuuta, jos et ole täysin tyytyväinen. Aika hyvä tarjous, jos minulta kysytään!

Intrigued? Why not read my: in – depth review of the Flex Belt

for waist sizes: 24″ – 52″ (includes belt extension for waist sizes over 44″)
Programs: 10
Intensity levels: 150
Battery: Rechargeable
takuu: 2 year

tämän videon lihaskouristusta käsittelevä osuus oli meistä hyvin mielenkiintoinen.

Jos et halua katsoa koko videota, voit hypätä 5:01 sen takia. Tässä näin laaja ohjelmavalikoima ja intensiteettitasot todella auttavat:

Toimiiko se oikeasti?

muutama vuosi sitten Wisconsin–La Crossen yliopiston tutkijat julkaisivat ab-vyötä koskevan tutkimuksen.

he tarkastelivat Slendertone-vyötä ja huomasivat, että se paransi merkittävästi vatsan voimaa ja kestävyyttä.

kliinisissä tutkimuksissa:

he tarkkailivat ihmisiä, jotka käyttivät vyötä viitenä päivänä viikossa, 20-40 minuuttia istunnossa ja kahden kuukauden ajan.

näin tutkimus tiivistettiin Wall Street Journal-lehdessä:

Journal of Sports Science and Medicine-lehdessä julkaistussa 41-henkisessä tutkimuksessa slendertonia käyttäneet koehenkilöt menettivät keskivartalostaan 1,4 tuumaa, kun verrokilla, joka ei harrastanut liikuntaa, ei tapahtunut muutosta. Tutkijat päättelivät, että vaikka rasvaa ei hävisikään, niin vahvemmat vatsalihakset vetivät vatsaa paljolti vyön tavoin.

Slendertone vs Flex Belt

sekä Flex Belt että Slendertonen ab-vyöt valmistaa sama yritys, Bio Medical Research Ltd, mutta niitä myydään kyseisillä tuotemerkeillä.

niissä käytetään samanmuotoisia ja-kokoisia tyynyjä ja niiden sijoittelu vöissä on täsmälleen sama.

erot tulevat spektissä.: ohjelmien määrä, intensiteettitasot, ohjainyksikkö (älypuhelimesi bluetooth-yhteyden kautta Connect Abs-kotelossa), akku, vyömateriaali, viimeistely jne.

yksi Slendertonen korkeammista laitteista, System Abs on ladattava laite, jossa on 7 esiasetettua ohjelmaa ja 99 intensiteettitasoa.
Jos et vielä tiedä Slendertonesta:

he ovat yksi markkinajohtajista sähköisessä lihasstimulaatiossa, erityisesti sen levityksessä ab-kiinteytysvöissä.

yksi asia, josta pidämme tässä vyössä:

on se, että sen mukana tulee Slendertone-järjestelmän ladattava ohjain. Se tarkoittaa, että ei ole mitään pelleilyä tarvitse vaihtaa paristoja-tai mikä vielä pahempaa, loppuu ja ottaa suunnata Walmart tuoreen setin!

toinen etu on se, että ohjausyksikön voi vetää hihnasta, jotta voi tehdä mahdolliset säädöt – ja tarkistaa mitä tekee LCD-näytöltä.

Slendertone suosittelee vaihtamaan tyynyt 20-30 sävytyskerran jälkeen.

kuitenkin:

jos huolehdit niistä, saatat saada niistä hieman pidempää irti.

korvaavien geelityynyjen MSRP on $15.99, vaikka onnistuimme paikantamaan ne täällä huomattavasti vähemmällä.

niitä voi ostaa myös paketissa, jossa on 3 sarjaa, jolloin hinta laskee entisestään.

naisten vyötärökoot: 24″ – 56″ *
Miesten vyötärökoot: 27″ – 56″ *
ohjelmat: 7
Intensiteettitasot: 99
Akku: Ladattava
takuu: 2 vuotta
* Sisältää vyön pidennyksen vyötärökokoihin yli 44″

Voinko jakaa vyön jonkun muun kanssa?
tietenkin valmistajat kuitenkin suosittelevat (hygieniatarkoituksiin), että et jaa samoja elektrodeja. Sinun tarvitsee vain harkita, milloin aiot käyttää vyötä. Jos te molemmat suunnittelette käyttävänne sitä, kun katsotte illalla televisiota, siellä voi olla kinastelua siitä, kuka saa etusijan!

4. Slendertone 7 Program Abdominal Muscle Toner

kuten ajatus Slendertone ab: n kasvovyöstä, mutta ei halua roiskua jollekin kalliimmista malleista?

tätä kannattaa ehkä katsoa tarkemmin.

vaikka et saa fancy pullout-ladattavaa laitetta:

saat tuotteen, joka käyttää täsmälleen samaa EMS-tekniikkaa ja vaihtotyynyjä kuin huippuhihnat.

tässä vyössä on 7 sisäänrakennettua ohjelmaa ja 99 vastustasoa, joista voit valita.

ainoa asia, joka kannattaa pitää mielessä:

on se, että näyttö on hyvin pieni eikä taustavalaistu (se sijaitsee vyön etuosaan työntyvän laitteen päällä). Tämä voi ajoittain tehdä siitä hieman hankala nähdä, mitä olet tekemässä.

luulenpa, että joudut tekemään jossain kompromissin vaikka edullisempien vöiden kanssa…

vyötärökokojen osalta: 24″ – 56″ (sisältää vyön pidennyksen vyötärökokojen osalta yli 47″)
ohjelmat: 7
Intensiteettitasot: 99
akku: 3 x AAA
takuu: 2 vuotta

mitkä ovat juoksukustannukset?
nämä vaihtelevat hieman merkistä ja mallista riippuen. Saatat olla korvaavia paristoja ostaa, jotka ovat yleensä vakiotyyppiä. Sitten on elektrodit-yleensä etsit ylöspäin $10 sarja. Monipakkauksia löytyy yleensä edullisemmin kuin yksittäisiä sarjoja.

5. HealthmateForever Ab and Back Pain relief Belt System

Jos olet lukenut artikkelini TENS-vyöistä, tiedät tästä asennuksesta jo. HealthmateForever valmistaa useita kymmeniä EMS-yhdistelmäyksiköitä sekä useita innovatiivisia lisävarusteita.

tämä kyseinen laite ja vyö tarjoaa sinulle:

molempien maailmojen parhaat. EMS lihaksen rakentamiseen ja kymppi kivunlievitykseen.

pidämme hihnan (patentoidusta) muotoilusta:

siitä, miten sitä voi käyttää edessä vatsalihasten työstämiseen – ja kun sitä käännetään ympäri – se voidaan kiinnittää taakse. Se on kuin olisi kaksi tuotetta yhdessä!

aidosti monikäyttöinen tuote, kaikin puolin.

Jos olet ostamassa jotakin näistä tai heidän laitteistaan – USA: sta tai Kanadasta – sinulla on rajoitetun elinikäisen takuun lisäbonus.

toinen yritys, joka luottaa tuotteisiinsa äärimmäisen paljon.

vyötärökoot: 26″ – 48″ tuumaa
ohjelmat: 10
Intensity levels: 20
Battery: Rechargeable
Warranture: Limited lifetime

itery abdominal workouts belt

warning!

saatat ihmetellä näitä”lihaskimppuja”…

arvioita Amazonilla

itery abdominal workouts belt

reviews on Amazon

online-markkinapaikat kuten Amazon ja eBay ovat tällä hetkellä täynnä tällaisia tuotteita. Loppuvuodesta 2016 Isossa-Britanniassa lanseerattiin hyvin samannäköinen tuote, nimeltään Sixpad. Jalkapallotähti Cristiano Ronaldo on mainostanut sitä voimakkaasti TV-mainoksilla.

ensimmäinen varoitusmerkki, jonka näemme useiden näiden tuotteiden kohdalla, on se, että niiden listauksissa ei ole mainintaa FDA: n hyväksynnästä. Ja kun ajatellaan, että FDA säätelee näiden myyntiä Yhdysvalloissa, luulisi heidän mainitsevan sen tuotekuvauksissa.

toinen asia, joka välittömästi huolestuttaa meitä näissä (ja edellä mainitut kaksi ovat vain esimerkkejä monista), on se, että ne esittävät väitteitä lihasten kiinteyttämisestä, kiristämisestä ja vahvistamisesta. Jotta yritys voi markkinoida laitteitaan näihin käyttötarkoituksiin, sen on pystyttävä tukemaan tätä tukevalla datalla.

nyt näillä yrityksillä voi olla FDA: n lupa tuotteille ja tiedoille väitteidensä tueksi, mutta nämä tiedot eivät näytä liittyvän heidän tuotelistauksiinsa.

teimme lisätutkimuksia joistakin näistä yrityksistä selvittääksemme niiden taustoja, mutta emme löytäneet niille verkkosivustoja tai tarkempia tietoja niiden tuotteista.

luimme myös osan kielteisistä arvosteluista näihin ja palautteeseen sisältyi: Ei ohjeita tai huonosti muotoiltuja ohjeita, harhaanjohtavia väitteitä ja ihmiset jopa kyseenalaistivat muiden arvostelujen aitouden. Kaiken huomioon ottaen olisimme hyvin varoituksia, kun se tulee tällaisia tuotteita.

varokaa yrityksiä, jotka esittävät vääriä väitteitä
vuosina 2002 ja 2003 Federal Trade Commission (FTC) syytti ”kolmea myydyintä elektronista Vatsalihasvyötä” valheellisten väitteiden esittämisestä tuotteistaan. AB Energizerin, Abtronicin ja Fast Abs: n markkinoijat veloitettiin sen jälkeen, kun he mainostivat, että käyttäjät saavat ”six pack” tai ”washboard” abs: n ilman liikuntaa. AB Energiserin takana olevaa yhtiötä syytettiin myös siitä, että se esitti virheellisesti laitteen aiheuttavan laihtumista.

sopiiko se kaikille?

vaikka tämäntyyppiset ab-vyöt ovat useimmille ihan ok, on muutamia ihmisiä, joille ne eivät sovi. Esimerkiksi niiden, joilla on sydämentahdistin tai vastaava Sähköistetty laite, ei pitäisi käyttää sellaista. On olemassa kourallinen muita poikkeuksia,minkä vuoksi se on aina välttämätöntä lukea ohjeet ennen käyttöä. Jos olet joskus epävarma sopivuudesta, ota yhteys lääkäriisi tai muuhun lääkäriin ennen käyttöä.

1. Porcari, J. et al. (2005) the Effects of Neuromuscular Electrical Stimulation Training on Abdominal Strength, Endurance, and Selected Anthropometric Measures. Saatavilla: http://www.jssm.org/vol4/n1/9/v4n1-9text.php . ↩
2. Wikipedia (2016) sähköinen Lihasstimulaatio. Saatavilla: https://en.wikipedia.org/wiki/Electrical_muscle_stimulation . ↩