Oletko ollut myrkyllisessä suhteessa narsistin kanssa? Jos näin on, saatat myös olla vaarassa monimutkainen post-traumaattinen stressihäiriö. Useimmat ovat kuulleet traumaperäisestä stressihäiriöstä. Sotilailla usein diagnosoitu häiriö, traumaperäinen stressihäiriö, tapahtuu perustasolla, kun jollakulla on vaikeuksia toipua koettuaan tai todistettuaan kauhistuttavan tapahtuman, kuten taistelukentältä usein raportoidut kauhut. Se voi myös tapahtua, kun joku todistaa murhan, on auto-onnettomuus tai kokee muunlaisen lyhytaikainen tai yksittäinen tapahtuma trauma. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä C-PTSD: stä eli monimutkaisesta traumaperäisestä stressihäiriöstä. C-PTSD nähdään usein hyväksikäytön Selviytyjissä, ja sitä kutsutaan joskus narsistiseksi Hyväksikäyttöoireyhtymäksi Online-narsistisessa hyväksikäytön toipumisyhteisössä.

Complex Post-Traumaattinen stressihäiriö Self-Assessment – Do You think you have c-PTSD? Ota tämä testi ja selvittää, jos saatat olla uhri tämän laaja häiriö.

Oletko valmis saamaan tuloksia C-PTSD-Visallasi? Paina ”valmis lähettämään” ja selaa tuloksia alaspäin.

vaikka C-traumaperäinen stressihäiriö liittyy läheisesti traumaperäiseen stressihäiriöön, sillä tarkoitetaan pidempiaikaisen trauman aiheuttamaa reaktiota, joka voi tapahtua toistuvasti tai jatkuvasti viikkojen, kuukausien tai vuosien aikana.

monimutkainen traumaperäinen stressihäiriö (C-PTSD) on vakava mielenterveyden häiriö, joka vaikuttaa suureen osaan narsistisen hyväksikäytön ja muun tyyppisen jatkuvan trauman uhreista ja eloonjääneistä. C-PTSD: n oireet ovat samanlaisia kuin PTSD: n, mutta sisältävät myös muita oireita, jotka voivat johtaa merkittävään heikentymiseen ihmissuhteissa ja elämänlaadussasi.

tämän häiriön hoitaminen voi viedä vuosia, eivätkä monet ammattilaiset tunne sen oireita tai diagnosoi sitä väärin. He saattavat jopa syyttää itseään, jos eivät tunne narsistin ovelia temppuja. Valitettavasti se voi olla elinikäinen tila, mutta sitä voidaan hallita mindfulnessin ja käyttäytymisen muokkaamisen, muun muassa terapioiden ja modaliteettien avulla.

mitkä ovat monimutkaisen traumaperäisen stressihäiriön oireet?

ahdistuneisuuden ja mielialahäiriöiden hoitokeskuksen mukaan monimutkaisen posttraumaattisen stressihäiriön oireet ovat seuraavat:

• väkivallan, omaisuuden tuhoamisen tai varkauden kautta ilmenevä raivo
• masennus, kieltäminen, hylätyksi tulemisen pelko, itsemurha-ajatukset, vihakysymykset
• heikko itsetunto, paniikkikohtaukset, itseinho

perfektionismi, toisten syyttäminen tilanteen hoitamisen sijaan, valikoiva muisti

• uskon menetys ihmisyyteen, epäluottamus, eristäytyminen, kyvyttömyys muodostaa läheisiä ihmissuhteita
• häpeä, syyllisyys, kostonhaluun keskittyminen
• takaumat, muistinmenetys, dissosiaatio
• syömishäiriöt, päihteet, alkoholismi, irtosuhteet
• krooninen kipu
• sydän-ja verisuoniongelmat
• ruoansulatuskanavan ongelmat.
• migreeni

narsistisesta hyväksikäytöstä selvinneenä voi kokea myös dissosiaatiota, joka on normaalisti toisiinsa liittyvien henkisten prosessien erottelua. Dissosiaatio ilmenee aivosumuna eli todellisuudesta irrallisena tunteena. Joskus kehitetty trauma vastaus, Se tarjoaa uhrille tapa ”päästä pois” heidän mielessään. Dissosiaatio voi ääritapauksissa johtaa monipersoonallisuushäiriöön tai dissosiatiiviseen identiteettihäiriöön.

toinen yleinen oire narsistisesta hyväksikäytöstä selvinneille on tiettyjen sosiaalisten tilanteiden välttäminen, mukaan lukien tunne siitä, ettei halua lähteä talosta, saatat myös huomata olevasi altis muun muassa hyväksikäytön laukaisimille ja takaumille.

tämä videosoittolista tarjoaa yleiskuvan monimutkaisesta traumaperäisestä stressihäiriöstä (C-PTSD), mukaan lukien oireet ja niiden voittaminen.

miten monimutkaista traumaperäistä stressihäiriötä (C-PTSD) hoidetaan?

C-traumaperäisestä stressihäiriöstä kärsiville on tarjolla useita erilaisia hoitoja, eikä yksi hoito tehoa kaikkiin. Jokainen tilanne ja jokainen ihminen on erilainen. Havaitsemme, että selviytyjiä palvelevat parhaiten terapeutit, joilla on ollut samanlaisia kokemuksia (ja joilla on siksi syvällisempi käsitys tilanteestaan). Valmentajat voivat myös olla tehokkaita, kun he ovat jakaneet samanlaisia kokemuksia ja saaneet asianmukaista koulutusta adn ei ole muita mielenterveysongelmia. Lisäksi valmennus voi olla ihanteellinen täydennys tai seuranta jatkuvaan terapiasuhteeseen.

• perinteinen ”Talk Therapy” – puhuminen C-PTSD-potilaille on joskus paras tapa hoitaa häiriötä. Traumaperäisen stressihäiriön hoitoon erityisesti koulutetut ohjaajat ja psykoterapeutit voivat yleensä auttaa henkilöä löytämään ratkaisun traumaattiselle tapahtumalle, joka on aiheuttanut tällaisen elämäntapamuutoksen.
• kognitiivinen käyttäytymisterapia – tällainen terapia auttaa C-PTSD-potilasta ymmärtämään, että tapahtuneet tapahtumat eivät olleet hänen syytään, ja auttaa lievittämään syyllisyydentunteita. Terapeutti kuuntelee traumaperäisen stressihäiriön potilaan kuvailevan traumaattisen tapahtuman (t) yksityiskohtaisesti ja auttaa sitten henkilöä ymmärtämään tapahtuman ja miksi se tapahtui.
• valmennus – kun C-traumaperäisestä stressihäiriöstä kärsivä henkilö on muuten henkisesti vakaa, hyvä narsistinen hyväksikäytön palautumisvalmentaja voi auttaa häntä löytämään etsimänsä vastaukset ja oppimaan uusia selviytymiskeinoja sen mukana tulevien asioiden käsittelemiseksi. Tämä voi toimia yhdessä tai itsenäisesti perinteisten hoitomuotojen kanssa.

Lue lisää C-PTSD: n hoidoista täältä.