vastaus saattaa yllättää.

jokainen tuotteemme on erikseen valittu ja arvosteltu toimituksessamme. Jos teet ostoksen mukana olevien linkkien avulla, saatamme ansaita provisiota.

hyviä uutisia! Joskus jälkiruoka voi itse asiassa olla paras lääke.* Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää syö jäätelöä, kun sinulla on kurkkukipu:

*jäätelö ei ole varsinaisesti lääkettä. Ota yhteys lääkäriisi, jos kurkkukipu on kova tai jos siihen liittyy kuumetta. Jos epäilet KURKKUKIPUSI johtuvan COVID-19: stä, muista noudattaa kaikkia CDC: tä-suosittele varotoimia ja soita lääkärillesi mahdollisimman pian.

maito on pahaksi vilustumiselle: Faktaa vai fiktiota?

Alexandra Grablewski/Getty Images

Alexandra Grablewski/Getty Images

on yleisesti uskottu myytti, jonka mukaan maitotuotteet, kuten jäätelö ja maito, pahentavat kylmäoireita lisäämällä limaa.

vaikka maito saattaa tehdä limasta paksumpaa (pahoittelen mielikuvia), se ei ainakaan lisää limantuotantoa.

Jos jäätelö tai pirtelö on se, mitä tarvitset piristääksesi itseäsi, niin lisää virtaa sinulle.

aiheeseen liittyvää: miksi jäätelö tekee janoiseksi?

Voiko jäätelö parantaa kurkkukipua?

valitettavasti ei, jäätelö ei todennäköisesti paranna sitä, mikä vaivaa sinua—varsinkaan jos kurkkukipusi johtuu bakteeri-tai virustaudista.

kylmät ja kermaiset ruoat, kuten jäätelö, voivat kuitenkin helpottaa kipuasi. Jos sinulla on vaikeuksia syödä muita ruokia nielemisen aiheuttamien epämukavuuksien vuoksi, muutama lusikallinen rauhoittavaa pakastettua jälkiruokaa tarjoaa kaivattua helpotusta (ja kaloreita).

Vältä jäätelöä runsailla, supermakeilla kastikkeilla ja lisäaineilla, sillä ne saattavat ärsyttää jo valmiiksi tulehtunutta kurkkuasi.

myös jäätelö on ilmeisesti huono idea, jos on laktoosi-intolerantti tai maitoallergia. Kokeile sen sijaan maidotonta sorbettia tai mehujäätä.

aiheeseen liittyvää: taisteleeko kanakeitto viruksia vastaan?

ovatko Kuumat tai kylmät ruoat parempia kurkkukipuun?

We Are/Getty Images

we are/Getty Images

heillä molemmilla on etuja.

kylmät ruoat ja juomat alentavat kurkun hermopäätteiden lämpötilaa, mikä vähentää kipusignaaleja (lääkehoidon avulla). Ne voivat myös antaa rauhoittava vaikutus.

lämpimät juomat puolestaan ovat hyviä, koska ne edistävät syljeneritystä ja auttavat voitelemaan kurkkua. Raaka-aineet, kuten hunaja ja sitruuna, joita usein lisätään lämpimiin teehen ja juomiin, tarjoavat muita parantavia etuja.

osta se! Amazon, $24 (96 teepussista)

itse asiassa yksi suosikki kurkkukipukeinoistamme sattuu olemaan perinteinen Medicinals Organic Throat Coat Tea, joka sisältää kasviperäisiä ainesosia, kuten liukasta Jalavan kuorta ja lakritsijuurta helpottamaan kipuasi luonnollisesti (lue kaikki tästä ihmeeliksiiristä täältä).

Varmista vain, ettei juomasi ole liian kuumaa—viimeinen asia, mitä tarvitset juuri nyt, on kurkun kirvely.

kaikki Ruuanlaittokysymysten aiheet

älä jätä väliin huippusuosittuja reseptejämme

Hanki parhaat palat sähköpostiisi.