tätä materiaalia ei saa käyttää kaupallisiin tarkoituksiin eikä missään sairaalassa tai lääketieteellisissä laitoksissa. Noudattamatta jättäminen voi johtaa oikeustoimiin.

mitä sinun tarvitsee tietää:

nenähuuhtelu on suolavesiliuoksen käyttöä ohuen liman ja nenän selkeiden ärsyttävien ja allergeenien poistamiseksi. Ärsyttävät ja allergeenit aiheuttavat oireita, kuten tukkoisuutta, nuhaa tai postnasal-tiputusta. Nenähuuhtelu voi auttaa myös tulehduksia aiheuttavien bakteerien ja virusten poistossa. Sitä voidaan myös suositella tiettyjen nenän leikkauksia edistää paranemista.

mitä tarvikkeita tarvitsen?

apteekista voi ostaa nenähuuhdesarjan. Nenähuuhtelusarja tarjoaa kaikki tarvitsemasi tarvikkeet. Voit tehdä suolavesiliuosta myös kotona. Suolaveden voi laittaa nenään sipuliruiskulla, poskiontelohuuhdelupullolla, nenäkupilla tai netipannulla. Suolaveden voi laittaa nenään myös sinuskastelulaitteella. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten.

miten suolavesiliuos tehdään kotona?

Pese kädet saippualla ja vedellä ennen kuin aloitat. Tee suolavesiliuos kotona näin:

• sekoita ½ tl uniodisoitua suolaa 8 unssia haaleaa vettä. Käytä vain tislattua vettä, steriiliä vettä tai suodatettua vettä. Vesi suodatetaan suodattimen läpi, jonka huokoskoko on 1 mikronia tai pienempi. Voit käyttää myös vettä, joka on keitetty 1 minuutti ja jätetty jäähtymään. Jos asut yli 6500 metrin korkeudessa, keitä vettä 3 minuuttia.
• lisää ¼ tl ruokasoodaa liuokseen ja sekoita kunnes se liukenee täysin.
• tee Uusi suolavesiliuos joka kerta, kun teet nenähuuhtelun.

Miten teen nenähuuhtelun?

kysy terveydenhuollon tarjoajaltasi, kuinka usein sinun pitäisi huuhdella nenäsi. Voit joutua huuhtelemaan 1 tai 2 kertaa päivässä.

• Jos sinulla on nenähuuhtelusarja, noudata pakkauksen ohjeita.
• Jos teit oman suolavesiliuoksesi, laita liuos nenäkuppiin, neti-kattilaan tai nenähuuhtelupulloon. Täyttääksesi polttimoruiskun purista polttimoruiskua varovasti liuokseen ja anna sen täyttyä imulla. Jos käytät sinuskastelulaitetta, kaada suolavesi vesialtaaseen.
• nojaa Lavuaarin päälle pää alaspäin. Kallista päätäsi sivuttain.
• Jos haluat käyttää sipuliruiskua tai huuhtelupulloa , työnnä kärki ylempään sieraimeen. Tähtää kärki pois nenän keskeltä. Hengitä suun kautta. Purista ruiskua tai pulloa, kunnes nenääsi virtaa kevyesti suolavettä ja se valuu ulos sieraimesta. Toista toisessa sieraimessa.
• Jos haluat käyttää sinuskastelulaitetta , aseta laite alimpaan paineasetukseen. Hengitä suun kautta. Työnnä kärki ylemmän sieraimen sisään. Tähtää kärki pois nenän keskeltä. Anna nesteen mennä nenääsi ja valua ulos alemmasta sieraimesta. Toista toisessa sieraimessa.
• Jos haluat käyttää nenäkannua tai nenäkuppia , aseta nokka ylähermoosi. Hengitä suun kautta. Kaada suolavesi varovasti ylempään sieraimeen ja anna sen valua alempaan sieraimeen. Toista toisessa sieraimessa.

  

• voit puhaltaa nenääsi varovasti ylimääräisen nesteen poistamiseksi.
• hävitä käyttämätön suolavesiliuos. Puhdista nenähuuhtelutarvikkeet jokaisen käyttökerran jälkeen bakteerien kasvun estämiseksi.

Miten puhdistan nenähuuhteluaineeni?

• Puhdista polttimoruisku täyttämällä se vedellä ja vatkaamalla vettä ympäriinsä. Tyhjennä vesi. Vedä seuraavaksi hankausalkoholia sipuliruiskuun ja huiskuta alkoholia ympäriinsä. Tyhjennä polttimoruisku. Aseta polttimo puhtaaseen tyhjään lasiin kärki alaspäin, jotta se valuu kokonaan.
• Puhdista sinushuuhdepullo ja sen osat pienellä määrällä astianpesuainetta ja vettä. Huuhtele pullo ja korkki vedellä. Jos sinus huuhtelupullo on mikroaaltouuni turvallinen, täytä se kylmällä vedellä ja lämmitä sitä mikrossa 2 minuuttia. Anna pullon ja korkin kuivua puhtaalla pyyhkeellä. Jos poskiontelon huuhtelupullo ja korkki näyttävät värjäytyneiltä, desinfioi ne. Voit tehdä tämän, huuhtele ne hankausalkoholilla tai etikkaliuoksella. Tee etikkaliuos sekoittamalla 1 osa etikkaa 3 osaan vettä.
• Puhdista neti-astia tai nenäkuppi saippualla ja vedellä. Jätä laite auki, jotta se voi ilmakuivata kokonaan.

hoitosopimus

sinulla on oikeus auttaa hoidon suunnittelussa. Tutustu terveydentilaasi ja siihen, miten sitä voidaan hoitaa. Keskustele hoitovaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajien kanssa päättääksesi, millaista hoitoa haluat saada. Sinulla on aina oikeus kieltäytyä hoidosta. Edellä mainitut tiedot ovat vain koulutustukea. Sitä ei ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvonnaksi yksittäisiin sairauksiin tai hoitoihin. Keskustele lääkärisi, sairaanhoitajan tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen kuin noudatat mitään lääketieteellistä hoito-ohjelmaa, jotta näet, onko se turvallinen ja tehokas sinulle.

© Copyright IBM Corporation 2021 tiedot on tarkoitettu vain loppukäyttäjän käyttöön, eikä niitä saa myydä, jakaa uudelleen tai muuten käyttää kaupallisiin tarkoituksiin. Kaikki kuvat ja kuvat sisältyvät CareNotes® ovat tekijänoikeudella suojattua omaisuutta A. D. A. M., Inc. tai IBM Watson Health