kuuluisa Big Mac koostuu kahdesta naudanlihapihvistä, erikoiskastikkeesta, salaatista, juustosta, pikkelssistä ja sipulista – kaikki käärittynä seesaminsiemenpullaan. Ateriaksi lisätään usein ranskalaisia, mutta hampurilainen on aina ollut katkottua McDonald ’ sin ruokalistalla. Vuonna 1967 keksitty Big Mac on hädin tuskin muuttunut siitä päivästä, jona se myytiin ensimmäisen kerran. Mutta kuinka monta kaloria Big Macissa on?

Lisää: montako kaloria McDonald ’ sin aamiaisessa on?

Toki me kaikki tiedämme, ettei Pikaruoka ole terveellisintä. Matka McDonald ’ siin on useimmille enemmän herkkua kuin viikoittainen tapahtuma.

luotto: Getty

on olemassa joitakin vähäkalorisempia vaihtoehtoja, jos etsii terveellisempää vaihdetta. Hampurilaisella, juustohampurilaisella, Mcchickenillä tai Filet-O-kalalla on matalampi kalorimäärä kuin Big Macilla. Ja koska muut suuret pikaruokaketjut, kuten KFC, ovat tarjonneet kilpailukykyisiä vegaanisia vaihtoehtoja, McDonald ’ sista saattaa löytyä pian jopa vegaanimenu.

mutta emme ole vielä aivan siinä vaiheessa, joten pysymme suosikkimme Big Macin kyydissä kaloreista huolimatta.

mielenkiintoista on, että Big Macin kaloripitoisuus muuttuu sen mukaan, mistä sellaisen ostaa. Japanissa on kalorimäärältään suurin hampurilainen, sillä heidän Big Macissaan on 557 kaloria, perässä tulee Yhdysvallat. Siinä missä Chile Ja Turkki tekevät Big Maceja lähes 100 vähemmän kaloreita. Tämä ero kaloreissa voi helposti tapahtua, sillä Big Mac on maantieteellisesti paikallinen tuote. Tämä tarkoittaa sitä, että burgerin erityiset ainesosat vaihtelevat paikasta toiseen ja siten myös kalorimäärät vaihtelevat.

Isossa – Britanniassa klassiseen Big Mac-hampurilaiseen tulee 508 kaloria-25g rasvaa, 43g hiilihydraatteja ja 26g proteiinia.

yhdistä se keskiranskalaisten (337kcal) ja tavallisen Coca Colan (170kcal) kanssa Big Mac-ateriaksi ja kulutat yhteensä 1015 kaloria. Se on yli puolet päivän kalorisuosituksestasi!

kuinka monta kaloria Grand Big Macissa on?

vaikka Big Mac on yksi ruokalistan korkeimmista kalorivaihtoehdoista, yksi voittaa sen.

tammikuussa McDonald ’ s toi Grand Big Macin takaisin vain rajoitetun ajan (Olet varmaan nähnyt TV-mainokset!). Tämä hampurilainen on Big Mac-mutta isompi kooltaan. Siinä on 233 kaloria enemmän kuin klassikossa, 731 kaloria per hampurilainen, hyppäämällä jopa 781, jos lisäät pekonia.