the bone and joint condition arthritis affects one of Fifth American adults. Se on Amerikan suurin vammaisuuden aiheuttaja. Koska niin monet ihmiset kärsivät niveltulehdus – ehkä sinä tai rakkaansa-mielestämme se on hyvä idea kaikkien ymmärtää taudin. Ota tietokilpailu testata tietosi.

1. myytti tai tosiasia — kaikki nivelkivut ovat todellisuudessa niveltulehduksia.

vastaus: useat sairaudet voivat aiheuttaa nivelkipuja, eivät vain niveltulehdus. Nivelkipu voi johtua jännetulehduksesta, bursiitista ja muista pehmytkudosvammoista. Terveydenhuollon ammattilainen voi kertoa tarkasti, mikä voi aiheuttaa nivelkipuja ja tarjota sopivia hoitoja.

tämä myytti on väärä.

1. myytti tai tosiasia — niveltulehdus on tarkoitettu vanhuksille.

vastaus: noin kaksi kolmasosaa niveltulehdusta sairastavista on alle 65-vuotiaita. Noin 300000 lasta on saanut diagnoosin-jotkut jopa 1-tai 2-vuotiaina.

niveltulehduksia on monia eri tyyppejä. Joitakin yleisiä tyyppejä ovat:

• nivelreumaan ja nivelpsoriaasiin liittyy niveltulehdus. Näitä voi tapahtua missä iässä tahansa.
• nivelrikko on sairaus, joka esiintyy yleensä vanhemmilla aikuisilla. Se johtuu arjen normaalista kulumisesta.
• kihti on kivulias tulehdus, joka alkaa yleensä isovarpaasta ja johtaa turvotukseen, nivelten arkuuteen ja liikkeiden rajoittumiseen.

tämä myytti on siis väärä.

1. myytti tai fakta — jos sinulla on pieniä nivelkipuja, jotka eivät häviä viikossa tai kahdessa, kannattaa käydä terveydenhuollon ammattilaisen luona.

säryt ja kivut ovat normaali osa elämää. Jos sinulla on kipua, joka kestää viikon tai kaksi, pahenee ajan tai häiritsee normaalia toimintaa, sinun pitäisi nähdä terveydenhuollon tarjoaja. Nivelkipujen hoidon huomiotta jättäminen johtaa diagnosoimattomiin ongelmiin, jotka voivat aiheuttaa myöhemmin lisää ongelmia.

Tämä kohta on tosiasia.

1. Myth or Fact — there ’ s not Much you Can Do About Niveltulehdus Pain.

tiede on ottanut useita edistysaskeleita kivunhoidossa. On olemassa useita viimeaikaisia lääke -, leikkaus-ja lääketieteellisiä hoitoja sekä liikunta hoito, jotka voivat auttaa ihmisiä elämään hyvin. Terveydenhuollon ammattilainen voi diagnosoida tyypin niveltulehdus henkilö voi olla ja kehittää hoitosuunnitelma, joka auttaa hallitsemaan kipua ja ylläpitää terveellistä toimintaa tasolla.

lausunto 4 on väärä myytti.

1. myytti vai fakta — sillä, mitä syöt, ei ole mitään tekemistä niveltulehduksen kanssa.

tutkimusten mukaan niveltulehdusta sairastavilla on muita todennäköisemmin tyypin 2 diabetes, sydänsairaus tai lihavuus. Ottaa terveellinen ruokavalio-kuten syöminen Välimeren ruokavalio oliiviöljyä, vähärasvaista lihaa ja kalaa, vihanneksia ja elintarvikkeita runsaasti omega-3 – rasvahappoja-voi auttaa hallitsemaan diabetes, sydänsairaudet ja liikalihavuus. Ne myös auttaa parantamaan yleistä terveyttä ja hallita niveltulehdus.

Tämä on väärä myytti.

1. myytti tai fakta — kun niveltulehdus on diagnosoitu, liikunta ei enää kannata.

vaikka liikunta voi tuntua huonolta ajatukselta, liikunnallinen elämäntapa voi aiheuttaa nivelten heikkenemistä edelleen. Kuitenkin, vähän vaikutusta harjoituksia, jotka keskittyvät oman liikeradan voi auttaa vahvistamaan lihaksia ympärillä nivelet ja auttaa heitä vastustamaan kulumista. Hyviä harjoituksia ovat:

• niveltulehduspotilaille suunniteltu Jooga

ai Chi

• vesijumppa
• kohtalainen painoharjoittelu
• tasaisella pinnalla kävely

Statement 6 on myytti eikä totta.

1. myytti tai faktojen murtuminen rystysillä ei liity niveltulehdukseen.

tätä on kokeiltu tutkimuksissa. Rystysten murtumisen ja lisääntyneen niveltulehduksen riskin välillä ei ole löydetty yhteyttä. Rystysten murtumisen ja sormien nivelside-ja jännevammojen välillä voi kuitenkin olla yhteys. Toisen tutkimuksen mukaan rystysenkekseillä ei välttämättä ole yhtä vahvaa otetta kuin niillä, jotka eivät murra rystysiä.

Statement 7 on fakta, mutta rystysten murtumista kannattaa silti harkita muista syistä kuin niveltulehduksesta.

Jos sinulla on kysyttävää yhteisterveydestäsi, käänny lääkärisi puoleen. Jos sinulla on nivelvaivoja, terveydenhuollon tarjoaja voi selvittää, miksi ja aloittaa sinulle sopiva hoitojakso pitää sinut mukavampaa ja tehdä asioita haluat tehdä.