alkionsiirron aikana alkio tai alkiot vapautetaan kohdun onteloon käyttämällä hyvin ohutta putkea, jota kutsutaan alkionsiirtokatetriksi, joka kulkee emättimen ja kohdunkaulan läpi. Kohdun limakalvo muuttuu alkion(alkioiden) vastaanottamiseksi. Näitä muutoksia ohjaavat hormonit, jotka joko tuotetaan luonnollisesti tai annetaan lääkityksen kautta riippuen hoidon tyypistä.

meille tulee paljon kysymyksiä alkionsiirrosta, ja siitä, voiko näihin aikoihin tehdä mitään, mikä lisäisi mahdollisuuksia terveeseen raskauteen. Tässä muutamia useimmin kysyttyjä:

Mitä minun pitäisi syödä implantaation helpottamiseksi?

todisteet tukevat tasapainoisen, terveellisen ruokavalion myönteistä vaikutusta hedelmöittymiseen ja raskauteen.

yleisenä neuvona raskaaksi yrittävän naisen tulisi noudattaa raskauteen sopivaa ruokavaliota: paljon hedelmiä ja vihanneksia (pese aina hyvin kaikki vihannekset, jotka syödään raakana), hyviä kuidun lähteitä, monimutkaisia hiilihydraatteja ja proteiinia. Vältä raskaudenaikaiseen tapaan suuririskisiä ruokia, kuten pastöroimattomia juustoja ja raskasmetallipitoisuuteen liittyviä kaloja, kuten haita ja marliineja.

on myös tärkeää säilyttää hyvä kalsiumin ja muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti. Sinun pitäisi varmistaa, että sinulla on tasapainoinen saanti välttämättömiä ravintoaineita. Voit puhua lääkärin tai Apricity neuvonantaja, joka voi antaa ravintoneuvontaa tai suositella täydentää, jos olet huolestunut vastaamaan ravitsemukselliset tarpeet hoidon aikana ja sen jälkeen.

on tärkeää pysyä nesteytettynä koko IVF-prosessin ajan ja erityisesti näissä implantaation ja raskauden alkuvaiheissa. Runsaasti vettä – noin kaksi litraa, vaikka tämä sisältää muita nesteitä ruokavaliossa – on aina suositeltavaa.

Voinko treenata alkionsiirron jälkeen?

suosittelemme, että välttelet rasittavaa toimintaa alkionsiirron aikaan. Ei ole näyttöä, joka tukisi täydellistä vuodelepoa implantaationopeuden parantamiseksi, ja vuodelepoon liittyy muita terveysriskejä. Voit palata normaaliin arkeen, mutta olla tietoinen siitä, että sinun pitäisi ottaa vähän iisisti, antaa itsellesi tauko, ja saada riittävästi lepoa ja rentoutumista.

kahden viikon odotus alkionsiirron ja raskaustestin välillä on aikaa pitää huolta itsestään. Hedelmöityshoito voi olla fyysisesti ja henkisesti stressaavaa ja nykyelämän nopea tahti voi olla jo tarpeeksi stressaavaa. Liiallinen stressi voi vaikuttaa haitallisesti hedelmällisyyteen ja terveyteen yleensä, joten on tärkeää yrittää rentoutua haluamallasi tavalla ja niin paljon kuin mahdollista. Joogasta, meditaatiosta ja mindfulness-tekniikoista voi olla paljon apua.

erittäin kuumia kylpyjä, saunoja ja höyrysaunoja tai mitään toimintaa, joka nostaa merkittävästi sisälämpötilaa, ei suositella.

lääkäri tai Aprikaationeuvoja voi antaa tapaukseesi räätälöityjä lisäsuosituksia.

Onko alkionsiirron jälkeen mitään otettavaa?

sinulla tulee olla kattava suunnitelma siitä, mitä lääkitystä tarvitset koko hoidon ajan. Sinun tulee edelleen ottaa lääkkeitä neuvoi Apricity neuvonantaja, mukaan lukien luteal tukea lääkkeitä ja foolihappoa.

ensimmäisillä tapaamisilla sinulta olisi kysytty muista lääkkeistä, joita jo käytät, ja konsulttisi on antanut sinulle neuvoja siitä, voiko jokin lääkkeistäsi vaikuttaa IVF-hoitoon, hedelmöitykseen tai raskauteen.

ihmiset kysyvät usein kipulääkkeiden käytöstä suosittelemme, että otat parasetamolia vain suositellulla annoksella, etkä pitkäaikaispotilaana, ellet ole keskustellut asiasta lääkärisi kanssa. Apricity-neuvonantajasi on paikalla keskustelemassa tietyistä lääkkeistä.

voivatko alkiot pudota heti siirron jälkeen?

Ei! Kun ne ovat kohdussasi, on niiden tehtävä istuttaa ja kasvaa.

onko alkionsiirron jälkeen käytössä suositeltavia makuuasentoja?

mikään ei viittaa siihen, että mikään nukkuma-asento olisi parempi kuin mikään muu alkion kiinnittymisen kannalta. Alkio siirretään, kun kohtu on valmis, kun vuori on pehmeä ja paksu ja ihanteellinen alkion istuttaa. Voit valehdella miten haluat – vain saada mukava.

Milloin voin taas harrastaa seksiä?

se voi olla viimeinen asia mielessäsi, tai sitten se ei… joka tapauksessa, nykyinen neuvo on yleensä pidättäytyä koko kahden viikon ajan siirron jälkeen. Mielipide on jakautunut tästä, mutta koska emätinyhdyntä voi laukaista kohdun supistukset, suosittelemme, että vältät sitä tässä vaiheessa.

i ’ m having some pain / specting… has something gone wrong?

ei ole epätavallista, että valopilkkuja havaitaan siirtotoimenpiteen jälkeen ja implantaation aikana. Joillakin on myös kramppeja tai olo tuntuu turvonneelta. Näemme näitä oireita usein, eivätkä ne näytä korreloivan IVF: n onnistumisen tai epäonnistumisen kanssa. Jos sinulla on runsasta verenvuotoa, kovia kipuja tai muita oireita, jotka eivät mielestäsi ole oikein, olemme paikalla ja voimme antaa sinulle yksilöllisiä neuvoja siitä, mitä voi tapahtua.

lopuksi…

hedelmöityshoitojen läpikäyminen voi olla stressaavaa, ja joskus prosessi voi tuntua hallitsemattomalta. On hyvin luonnollista haluta tehdä kaikkensa auttaakseen, ja paras tapa tehdä se on keskittyä huolehtimaan itsestään. Paras neuvo on maalaisjärki: syö terveellisesti, vältä tupakansavua, liiku kevyesti ja kokeile rentoutumiskeinoja. Sinun ei tarvitse tyytyä nukkumaan, mutta sinun pitäisi ottaa rennosti itseäsi kohtaan, sillä käyt läpi paljon – sekä fyysisesti että henkisesti.

vaikka sinun pitäisi tehdä kaikkesi pysyäksesi terveenä ja rentona, muista, että ei ole sinun vikasi, jos se ei toimi tällä kertaa. Monet asiat voivat vaikuttaa IVF: n onnistumisprosenttiin, ja vaikka on luonnollista etsiä syitä, kun asiat eivät mene suunnitellusti, se on oikeastaan enimmäkseen poissa hallinnastasi tässä vaiheessa – ole ystävällinen itsellesi!

muista, että Apricity-neuvonantajasi on paikalla vain Britanniassa seitsemänä päivänä viikossa neuvomassa ja tukemassa. Olisi parempi, että jakaisit huolesi ja kysyisit kaikki haluamasi kysymykset, jotta et olisi koskaan yksin.

Jos haluat aloittaa aprikoosin kanssa, varaa alla olevasta linkistä ilmainen puhelu hedelmällisyysneuvojalta sinulle sopivana ajankohtana.

Book a free call

suositellut artikkelit:

• mikä on IVF-laukaisu
• kahden viikon odotus – mitä odottaa
• mikä on munasarjojen stimulaatio
• milloin tapahtuu alkionsiirto
• valmistautuminen alkionsiirtoon
• Hedelmällisyysriskit munasolujen keräämisen jälkeen