pajunkuorta on käytetty vuosisatojen ajan luonnollisena kivunlievittäjänä. Se sisältää salisiinia, joka myöhemmin syntetisoitiin ja on aspiriinin vaikuttava aine. Se on tunnetusti lievittää kipua ilman vatsavaivoja kemiallinen aspiriini aiheuttaa, ja se on helpompaa maksan liian.

kaikki pajulajit sisältävät jonkin verran salisiinia, joten omalta alueelta on helppo löytää puu luonnollisen aspiriinin valmistukseen.

Tunnistuspajuja

pajuja on yli 300 lajia, joista jokainen on hieman erilainen. Ne kaikki sisältävät salisiinia vaihtelevia määriä, kuten heimon nimi Salicaceae antaa ymmärtää.

pajua esiintyy sekä puissa että pienissä pensaissa. Vermontin keskiosissa pienet pajupensaat ovat yleisiä lähes kaikkialla, missä on huono salaojitus. Istutimme aika paljon pajupensaita alueille, joissa meillä on keväällä seisovaa vettä. Niiden tiedetään haihtuvan voimakkaasti, ja ne voivat auttaa kuivaamaan maata, joka on vettynyt.

ne on helpointa tunnistaa alkukeväästä, kun ne laittavat esiin pikkuruisia pörröisiä kissanpoikasia. Ne poksahtavat ennen kuin lehdet tulevat maisemaan, ja niiden hehkuvan valkoinen/keltainen väri auttaa poimimaan ne muuten ruskeasta maisemasta melko helposti.

pajut kukkivat alkukeväästä erottuvin katkoin, aivan ensimmäisten voikukkien aikoihin.

pajunkuorta voidaan käyttää kaikkiin samoihin tarkoituksiin kuin perinteistä aspiriinia. Se vähentää kipua ja kuumetta ja toimii tulehduskipulääkkeenä. Eräässä tutkimuksessa pajun kuori osoittautui yhtä tehokkaaksi kuin Ibuprofeeni alaselkäkipujen hoidossa. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että se on tehokas hoito nivelrikko. Standardiannos molemmissa tutkimuksissa oli 240 mg salisiinia vuorokaudessa.

on hankalaa saada tarkkaa annosta kotitekoisella pajunkuoripillerillä, koska jokainen puu tulee sisältämään eri määriä. Jos etsit tarkkaa annostusta, mene valmiiksi tehdyllä pajunkuorikapselilla.

pajunkuorta korjaava

pajunkuorta kerätään aikaisin keväällä, aivan kuten kasvit rikkovat nuppua. Kun mahla ryntää ylös uusien lehtien muodostamiseksi, sisempi kuori on taipuisampi ja kuori on helpompi erottaa puusta.

pajunkuorta voi korjata suoraan puun rungosta, mutta huomaa, että tämä aiheuttaa puulle vahinkoa ja voi rampauttaa tai tappaa pajun. On aina tärkeää ajatella eettisiä seuraamuksia toimintansa kun villi ravinnon, ja miettiä, onko voit saavuttaa saman asian hellävaraisemmin keinoin.

Herbal Academyn Botany and Wildcrafting course on erinomainen voimavara aloittaville metsänhakkaajille, jotka vasta opettelevat eettisen wildcraftin köydet, ja he toteavat: ”monet ihmiset olettavat, että on eettistä ja kestävää korjata sato elävän puun rungosta. Kuitenkin, kun otetaan huomioon todellisuus, että luot avoimen haavan, joka voi aiheuttaa sairauksia tai katkaista verenkierron puun ruokaa ja vettä, se alkaa kuulostaa todella huono idea.”

liiallinen puunkorjuu voi aiheuttaa puun kuoleman, ja pienetkin määrät voivat avata puun sairauksille ja epämuodostumille. Runkojen korjuu tulisi rajoittaa selviytymistilanteisiin tai tapauksiin, joissa puu on juuri kaatunut myrskystä.

onneksi useimmille pajulajeille ei tarvitse kerätä isosta rungosta. Monilla on rutikuiva kasvutapa, ja kotoperäiset pajut maillani näyttävät enemmän pensailta kuin puilta. Kuoren kerääminen pienistä oksista on oikeastaan muutenkin helpompaa, ja kuoren voi irrottaa pois linkkuveitsellä.

kun puunkorjuu tapahtuu rungosta, ulompi kuori on vedettävä pois päästäkseen käsiksi lääkinnälliseen sisäkuoreen. Pienillä oksilla ulompi kuori on hyvin ohut ja voidaan vain sisällyttää lääkkeeseen.

Pajunkuoritee

yleisin tapa ottaa pajunkuoria aspiriinia on tee. Kuorta voi käyttää tuoreena, jos se on juuri korjattu, mutta yleisemmin se kuivataan myöhempää käyttöä varten. Aloita joka tapauksessa keittämällä vettä kattilassa.

kuivattua pajunkuorta voi leikata tai rikkoa lastuiksi, joten se on helpompi mitata. Lisää noin 1 rkl kuorilastuja jokaista vesikupillista kohti. Keitä kuorta 10 minuuttia, poista se sitten lämmöltä ja anna sen jyrkketä noin 30 minuuttia. Tuossa kiehumisvaiheessa osa vedestä kypsyy pois ja sen jälkeen lisää vettä imeytyy kuoreen. Jos haluat 1 kuppi valmista teetä, aloita 2 kupillista vettä ja 2 ruokalusikallista täynnä pajunkuorta.

kun se on kypsynyt, juo se. Se on kitkerää,mutta ei intensiivistä. Willow maistuu vähän hapannaamaoluelta. Miellyttävän lääkkeellistä, mutta ei liioiteltua. Jos kitkerät maut vaivaavat, pajuuute on parempi tapa ottaa pajunkuorta.

pajunkuoresta saatu tinktuura

parasta pajunkuoriuutteessa on se, että se on valmis. Kun kuori on korjattu aikaisin keväällä, sitä voidaan säilyttää uutteena ympäri vuoden ja käyttää aina kun sitä tarvitaan. Muut menetelmät, kuten pajunkuoritee, vaativat kiehuvan veden ja kuivatun kuoren liottamisen. Uutteella tarvitset vain muutaman pisaran ja olet valmis lähtemään.

tinktuurina tunnettua pajunkuoresta tehtyä uutetta voidaan valmistaa sekoittamalla yrttiä alkoholiin. Tee pajunkuoriuute folk herbalist-menetelmällä pakkaamalla purkki noin 2/3 täyteen pajunkuorta. Peitä kuori kokonaan neutraalilla alkoholilla, kuten vodkalla. Täytä purkki sentin tarkkuudella ja korkkaa se sitten. Ravista sitä ja säilytä viileässä pimeässä paikassa muutama kuukausi. Heiluta sitä aina, kun mieleesi tulee.

kun uute on valmis, siivilöi pajun kuori pois ja säilytä tinktuura keltaisessa tiputuspullossa. Salisiinin kokonaispitoisuus vaihtelee kotitekoisessa pajunkuoriuutteessa, mutta täältä voit ostaa standardoituja uutteita, jos haluat tarkan annoksen.

Pajunkuoriuute

rakastan ajatusta kätevästä tinktuurista, joka on valmis tarvittaessa, mutta en ole niin innostunut alkoholiosuudesta. Kun päätäni särkee, en halua vodkapaukkua, vaikka se olisi lääkkeellistä. Voit tehdä uutteen käyttämällä kasviglyseriiniä, ja markkinoilla on glyseriinitinktuureja. En vain pääse maun yli.

monet pitävät sitä harmittomana, ja siinä on luonnollista makeutta, mutta en voi sietää sitä. Juon mieluummin etikkaa.

raakaa omenaviinietikkaa käyttävän pajunkuoriuutteen etuna on probioottisuus, ja sen voi ottaa suoraan tai tehdä oksymeeliksi lisäämällä siihen hieman raakahunajaa. Teen joka vuosi seljanmarjahoksimelliä pitääkseni perheeni terveenä, ja pajuhoksimelli saattaa olla juuri sitä, mitä lääkäri määräsi päänsärkyyn ja kuumeeseen.

Pajunkuorikapselit

Jos vain sisäkuori saadaan korjattua, se voidaan kuivata, jauhaa ja laittaa kapseleihin. Kotitekoisia kapseleita ei standardoida kuten ostettuja kapseleita, mutta ne ovat käteviä nopeaan käyttöön. Toisin kuin tee, sen kypsymistä ja hauduttamista ei tarvitse odottaa lähes tuntia.

kun pajun kuori on jauhettu, täytä tyhjät gelatiinikapselit kapselitelineellä. Pieni lastalla voi auttaa tässä herkkä työ. Rehellisesti kapselien täyttäminen on mielestäni fiddly ja turhauttavaa työtä. Olen valmis näkemään vaivaa pajun etsimiseen, mutta en jaksa täyttää sitä kapseleiksi. Pysyn tinktuurissa ja teessä.

Pajunkuoriannos

useat tutkimukset ovat osoittaneet, että 240 mg salisiinia vuorokaudessa parantaa kroonisia tiloja huomattavasti. Tuo ei ole oikeaa pajunkuorta, vaan salisiinin mitta. Suurin osa markkinoilla olevista pajunkuorista on pakattu 400mg kapseleihin, mutta ne on standardoitu sisältämään 60mg todellista salisiinia kapselia kohti. Ne otetaan annoksina 2 kapselia kahdesti päivässä, yhteensä 240 mg päivässä.

mutta kuinka paljon otat, kun se ei ole standardoitu kapseli?

pajunkuoriteelle noin 3-4 kupillista teetä päivässä, joista jokaiseen tehdään 1-2 ruokalusikallista kuorta.

pajunkuoriuutteen annos on noin 1 tl päivässä tai noin 100 tippaa tinktuura-ainepullosta, joka on jaettu päivän aikana.