sietämätön kipu oikeassa alavatsassa on yleensä (lue pelokkaasti) tulkitaan umpilisäkkeen, joka on ominaista kivulias tulehdus liite. Umpilisäke on kliininen hätätilanne, ja jos huolimattomuudesta se voi saada monimutkainen ja aiheuttaa vakavia infektioita, tai pahempaa, osoittautua kohtalokkaaksi .

umpilisäkkeen tulehdus voi olla akuutti tai krooninen, ja molemmat tilat ovat kivuliaita. Se ei ole aivan tiedossa lääkärit selkeä syy umpilisäke, koska ei ole mitään näkyvää varoitusmerkkejä kunnossa.

Joten mistä tietää, onko kyseessä umpilisäkkeen tulehdus?

koska umpilisäkkeen tulehdukseen liittyy havaittavien oireiden vähyys, etsi ilmeisiä oireita, jotka pahenevat muutamassa tunnissa. Näitä oireita ovat:

• paheneva kipu, joka kiihtyy jatkuvasti liikkuessaan navan läheltä oikealle alavatsalle
• ruokahaluttomuus
• pahoinvointi ja/tai oksentelu heti vatsakipujen jälkeen
• vatsan turvotus
• kuume
• kyvyttömyys siirtää kaasua

miten umpilisäkkeen tulehdus hoidetaan?

umpilisäkkeen tulehduksen hoitoon kuuluu tulehtuneen umpilisäkkeen poistaminen leikkauksella (laparoskopia). Antibiootit liian pidetään tehokas vaihtoehto akuutti umpilisäke, joka voi poistaa tarpeen leikkauksen tietyissä tapauksissa.

Miten estää ja hoitaa umpilisäkkeen tulehdus luonnollisesti?

vaikka itsehoito ei ole suositeltavaa umpilisäkkeen tulehdukseen, jotkut luontaistuotteet voivat auttaa hillitsemään sen esiintymismahdollisuuksia ja voivat lievittää kipua. Tässä ovat korjaustoimenpiteet hoitaa umpilisäkkeen luonnollisesti:

sarviapilan siemenet

sarviapilan siemenet auttavat ehkäisemään liman ja mätä sisällä liite ja siten helpottaa akuutti vatsakipu.

miten kuluttaa: keitä kaksi ruokalusikallista sarviapilan siemeniä litrassa vettä noin puoli tuntia. Siivilöi vesi ja kuluttaa sitä kahdesti päivässä, kunnes umpilisäkkeen oireet alkavat laantua.

2. Minttu

minttu on hyödyllinen lievittämään umpilisäkkeen tulehduksen oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua.

kuluttaminen: valmista minttutee keittämällä muutama minttulehti vedessä. Tämä voidaan ottaa kolmesti päivässä saada helpotusta umpilisäkkeen kipua.

3. Kirnupiimä

kirnupiimästä on hyötyä umpilisäkkeen tulehduksessa, sillä se on kevyt sulattaa. Se tarjoaa myös välttämättömiä probiootteja, jotka auttavat lieventämään bakteerien kasvua tai infektio.

kuinka kuluttaa: Lisää lasilliseen piimää raastettu kurkku, inkivääri, murskattu minttu ja korianterin lehdet ripauksella suolaa. Tämä virkistävä juoma voidaan ottaa koko päivän. Voit myös nauttia piimää sellaisenaan.

vihreitä grammoja

pidetään ikivanhana lääkkeenä, mutta vihreät grammat ovat erittäin ravinteikas ruokailuvaihtoehto. Ne sisältävät tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä.

miten kuluttaa: liota vihreitä grammoja vedessä yön yli ja nauti ne seuraavana päivänä raakana, höyrytettynä tai paistettuna (salaattina). Sitä voi olla kolmekin kertaa päivässä, jotta vatsakivut pysyvät loitolla.

valkosipuli

valkosipulilla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan vaihtoehdon umpilisäkkeen tulehdusta vastaan.

miten kuluttaa: voit murskata muutaman valkosipulinkynnen ja kuluttaa sen vedellä. Voit myös valita valkosipulitabletteja. On suositeltavaa kuluttaa valkosipulia tyhjään vatsaan.

mikä aiheuttaa umpilisäkkeen tulehduksen?

umpilisäkkeen tulehdus johtuu umpilisäkkeen limakalvossa olevasta tukoksesta. Tukos voi johtua ulosteesta, suolistomatoista, traumaattisista vammoista, kasvaimista. Tukoksen synnyttämä infektio aiheuttaa umpilisäkkeen tulehduksen ja täyttää sen märkyydellä. Viive umpilisäkkeen hoito voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten revennyt liite, tai paise mätä vatsassa.

mikä on ihanteellinen ruokavalio umpilisäkkeen tulehdukseen?

yleensä lääkärit ehdottavat umpilisäkkeen tulehdukseen nestemäistä ruokavaliota. Ihanteellinen ruokavalio umpilisäke (ja terve maksa) sisältää:

• tuore hedelmä-ja vihannesmehu
• höyrytetyt kasvikset
• täysjyväviljat
• itäneet siemenet

kotijuusto, maito

• kuitupitoinen ruoka

mitä välttää Umpilisäkkeessä?

on luettelo ruoka-aineista, joita tulisi ehdottomasti välttää umpilisäkkeen tulehduksen tai leikkauksen jälkeisessä vaiheessa. Luettelo sisältää:

• runsasrasvainen, runsassokerinen ruoka
• hiilihapotetut juomat
• prosessoidut elintarvikkeet
• pavut, parsakaali ja vihannekset, joista muodostuu kaasua
• puhdistetuista jauhoista tehdyt leipomotuotteet
• mausteinen ja paistettu ruoka
• alkoholi ja kofeiini

kenellä on umpilisäkkeen tulehdusriski?

kuka tahansa voi saada umpilisäkkeen tulehduksen, mutta joissakin tapauksissa riski on hieman korkea. Näitä umpilisäkkeen tulehduksen riskitekijöitä ovat:

• henkilöt, joiden suvussa on ollut umpilisäkkeen tulehdus.
• 15-30-vuotiaat.
• on uros, sillä umpilisäkkeen tulehdus on yleisempi miehillä kuin naisilla.

mitkä ovat joitakin Ehkäisyvinkkejä?

umpilisäkkeen tulehdusta ei voi estää; esiintyminen on kuitenkin harvinaisempaa ihmisillä, jotka harjoittavat terveellisiä elämäntapoja. Voit noudattaa näitä vinkkejä terveellisen elämän varmistamiseksi:

• sisällytä ruokavalioon riittävästi kuitua, jotta ruoansulatus sujuu kitkattomasti.
• juo vähintään 10-12 lasillista vettä.
• on probiootteja, kuten jogurttia, piimää, joka toimittaa hyviä bakteereja suolistoon.
• kuntoile säännöllisesti.

on aina suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen heti, kun jokin oire ilmenee, sillä umpilisäkkeen tulehdus vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Tiedostaminen on paras tapa käsitellä umpilisäke.