Sisäänkasvanut Varpaankynsi, jossa kynnen sivureuna kasvaa ihoon, voi tehdä sinut tuskallisen tietoiseksi varpaasta, jota et tavallisesti huomaa.

kun kynsi jatkaa kaivautumistaan ihoon,se ärsyttää sitä aiheuttaen kipua.

”Jos Sisäänkasvanut Varpaankynsi aiheuttaa ihomurtuman, bakteerit voivat päästä sisään ja aiheuttaa tulehduksen, mikä tekee siitä entistä kivuliaamman. Punainen, turvonnut, kuuma ja erittäin kivulias Sisäänkasvanut Varpaankynsi on todennäköisesti tulehtunut, kertoo jalkahoitaja Georgeanne Botek DPM: stä.

sisäänkasvaneiden varpaankynsien syyt

tohtori Botek jakaa yleisimmät tuskallisten sisäänkasvaneiden varpaankynsien syyt:

perinnöllisyys. Monet ihmiset perivät taipumuksen kehittää sisäänkasvaneita varpaankynsiä yhdeltä tai molemmilta vanhemmiltaan.

huonosti istuvat jalkineet. Liian lyhyisiin tai tiukkoihin sukkiin ja kenkiin ahtautuminen voi luoda ympäristön kivuliaille sisäänkasvaneille varpaankynsille. Tämän vuoksi nuoret ja teinit saavat usein sisäänkasvaneita varpaankynsiä. ”Äkillisten kasvupyrähdysten ja kehon muutosten vuoksi teini-ikäiset ja nuoret saattavat kasvaa jalkineistaan nopeasti ja päätyä käyttämään niitä jonkin aikaa ennen kuin ostavat paremmin istuvat kengät”, sanoo tri Botek.

Trauma. Silloin tällöin varpaiden stubbing tai jamming, pudottamalla jotain varpaisiin tai osallistumalla toimintaan, joka aiheuttaa toistuvia paineita varpaisiin (kuten juoksu, jalkapallo tai baletti) voi aiheuttaa sisäänkasvaneet varpaankynnet kehittyä.

epäasianmukainen trimmaus. Yksi yleisimmistä syistä sisäänkasvaneet varpaankynnet on leikata ne liian lyhyiksi. Kun kynnet ovat hyvin lyhyet, se kannustaa kynnen sivuilla olevaa ihoa taittamaan sen päälle. Älä ole yli-innokas leikkurit ja muista leikata suoraan poikki.

jalkahoidot. Monet naiset (ja yhä useammat miehet) nauttivat pedikyyreistä. Siinä ei ole mitään vikaa, mutta varmista, että menet kokeneelle teknikolle. ”Jalkahoidot voivat aiheuttaa sisäänkasvaneita kynsiä, jos kynsiteknikko leikkaa varpaankynnen liian aggressiivisesti”, sanoo jalkahoitaja Dina Stock DPM: stä.

huono levikki. Aikuiset, joilla on vähentynyt valtimoverenkierto, ovat alttiimpia lisääntyville varpaankynsille. Jos sinulla on diabetes, sydänsairaus tai pitkäaikainen tupakan väärinkäyttö ja kärsit toistuvista sisäänkasvaneista varpaankynsistä, ota yhteys lääkäriisi tai jalka-ja nilkkalääkäriin. Myös jalkojen turvotusta ja

sisäänkasvaneiden varpaankynsien hoitoa

joskus voi hoitaa sisäänkasvaneita varpaankynsiä kotona. Jos sisäänkasvaneessa varpaankynnessä ei näy mitään infektion merkkejä — turvotusta, kuumotusta kosketukseen, tihkumista, foulodoria — voit vain kokeilla kynnen kasvamista ulos.

liota sitä ja odota. Dr. Stock ehdottaa liota lämpimässä vedessä Epsom suolaa tai mieto pesuaine, sitten soveltamalla antibiootti voide ja side alueelle.

poista se itse, jos infektiota ei ole. ”Liota jalat ensin hyvin lämpimässä kylvyssä Epsom-suolalla. Tämä pehmentää ihoa ja vähentää tulehdusta. Puhtailla kynsienleikkuuvälineillä voi yrittää klipsiä teennäistä aluetta ja levittää antibioottivoidetta sen jälkeen, Botek kertoo.

Katso jalkahoitajaa. Tartunnan ingrown varpaankynsi, tai jos et ole varma, voit käsitellä hoitoon oman kotona, jalkahoitaja voi suorittaa menettelyn paikallispuudutuksessa. ”Toimistossa voimme leikata loukkaavan kynnen rajan sen jälkeen, kun olemme ensin puuduttaneet alueen”, Stock sanoo. Tämä auttaa kipuun ja mahdollistaa infektion paranemisen, mutta ei välttämättä estä toistuvia sisäänkasvaneita varpaankynsiä.

neverignore tulehtunut sisäänkasvanut kynsi. Pitkäaikainen infektio voi levitä ja johtaauhkia komplikaatioita, varsinkin jos kärsit huono verenkierto, heikko immuunijärjestelmä tai diabeettinen neuropatia.

toistuvat sisäänkasvaneet varpaankynnet

useasti sisäänkasvaneille kynsille lääkäri voi ehdottaa yhteistä toimistomenetelmää, jota kutsutaan fenoli-ja alkoholimatrixektomiaksi.

” matrixektomian aikana lääkäri turruttaa alueen ja poistaa ongelmallisen kynnen. Kemiallista fenolia käytetään sitten polttamaan ja tappamaan kynnen muodostavia soluja”, Botek sanoo. Tämä tarjoaa pysyvämmän ratkaisunurkkaus ingrown kynnet.

sisäänkasvaneiden varpaankynsien ehkäiseminen

on tietysti parasta estää sisäänkasvaneiden kynsien saaminen ylipäätään. ExpertsDr. Stock ja tohtori Botek ehdottavat seuraavaa:

• vältä kynsien leikkaamista liian lyhyiksi ja epätasaista leikkaamista kulmista. Leikkaa suoraan poikki.
• varmista, että sukat ja kengät istuvat oikein. Varpaita pitäisi pystyä heiluttamaan helposti kengissä.
• vältä vammoja varpaiden alueelle. Jos juokset, pelaat jalkapalloa tai osallistut muihin lajeihin, joissa varpaasi saavat paljon säpinää, yritä kulkea paljain jaloin tunnin tai kaksi sen jälkeen.