Tiesitkö, että purukumisi ainesosat voivat olla vaarallisempia kuin mikään pureskelemasi ja nielemäsi ruoan aineosa? Suurin osa purukumivaihtoehdoista löytyy ruokakaupasta tai huoltoasemalta, ja niissä on yli 1 ainesosa, joka on yhdistetty vakaviin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin ja syöpään.

tässä 5 parasta ainesosaa, joita sinun tulee välttää purukumissa:

aspartaami

suosittu keinotekoinen makeutusaine aspartaami on edelleen 85 prosentissa kaikesta purukumista. Kun metaboloituu kehon, aspartaami muuttuu sekä puun alkoholia, joka on myrkkyä ja formaldehydi (tunnetaan myös palsamointineste), joka on karsinogeeni. Aspartaami on # 1 syyllinen lisäaineiden haittavaikutuksiin. Se liittyy lähes 100 oireita ja ehtoja kuten Alzheimerin, sikiövaurioita, syöpä, painonnousu, ja aivokasvaimia.

Bht (butyloitu Hydroksitolueeni)

monissa muissa maissa BHT: n käyttö on jo kielletty, koska se on niin myrkyllistä! Valitettavasti Yhdysvalloissa sitä käytetään yleisesti säilöntäaineena prosessoiduissa elintarvikkeissa, kuten purukumissa. BHT: n tiedetään tällä hetkellä olevan yhteydessä lasten hyperaktiivisuuteen, elinjärjestelmän toksisuuteen (mukaan lukien maksa-ja munuaisvauriot), ja sitä tutkitaan parhaillaan mahdollisena karsinogeenina.

Kalsiumkaseiinipeptoni (kalsiumfosfaatti)

tätä tiettyä ainesosaa löytyy suosituista sokerittomista purukumimerkeistä ja sitä käytetään teksturaattorina tai valkaisuaineena. CCP on maidon ylijalostettu johdannainen. Tällä hetkellä on vain vähän tieteellistä tietoa pitkäaikaisesta nauttimisesta; kuitenkin CCP oli yhteydessä kiinalaiseen äidinmaidonkorvikkeen myrkytykseen.

asesulfaami K (asesulfaamikalium)

asesulfaami K on toinen synteettinen makeutusaine. Se on kaliumsuola, joka sisältää metyleenikloridia, joka on tunnettu karsinogeeni. Haittavaikutukset voivat aiheuttaa munuaisten ja maksan vajaatoimintaa, mielialaongelmia, päänsärkyä, pahoinvointia ja näköhäiriöitä.

titaanidioksidi

titaanidioksidi on yhteydessä autoimmuunisairauksiin, Crohnin tautiin, astmaan ja on mahdollisesti karsinogeeninen. Käytetään usein väriaineena purukumissa ja karkeissa, suurin titaanidioksidipitoisuus löytyy purukumista.

nämä purukumin ainesosat pitoisuuksina voivat aiheuttaa peruuttamattomia terveyshaittoja. Paras tapa olla varma, että pureskelet turvallisesti, on lukea ainekset.

pureskele sen sijaan luonnonkumia

vaikka monet purukumit ovat pohjimmiltaan myrkyllisiä, markkinoilla on erinomaisia luonnollisia vaihtoehtoja. Terveellisiä purukumin ainesosia ovat ksylitoli (tiedetään vähentävän karieksen riskiä), luonnolliset aromit ja kasvisglyseriini (tekstuurin tehostaja ja liuotin). Muista aina lukea ainekset ennen pureskelua!

ksylitolipurukumin valitseminen ei ainoastaan anna mielenrauhaa siitä, että olet valinnut terveellisen, luonnontuotteen, vaan se antaa sinulle myös bonusetuja hammashoidosta. Tiedämme kaikki, että purukumin jauhaminen auttaa suuta tuottamaan sylkeä, mutta ksylitoli auttaa pitämään suun luonnollisen pH-tasapainon, mikä luo epäystävällisen ympäristön bakteereille. Ksylitolipurukumin pureskelu mahdollistaa myös sen, että ksylitoli muodostaa hampaisiin suojaavan esteen, jolloin bakteerien on vaikea tarttua hampaisiin, jolloin plakin kertyminen vähenee.

todennäköisesti helpoin tapa välttää kaikki vaaralliset jutut on saada purukumi, joka on ksylitoli ensimmäisenä ainesosana ainesosaluettelossa, joka on kaikissa elintarvikkeiden etiketeissä Yhdysvalloissa, koska ksylitoli on kalliimpaa kuin maissi siirappi tämä purukumi voi maksaa enemmän, mutta se on sen arvoista, ja koska useimmat näistä kumit myydään terveysruokakaupoissa heillä ei ole haitallisia lisäaineita.

Lue lisää ksylitolipurukumin hammaslääkinnällisistä hyödyistä.