stressi ja ahdistuneisuus voivat aiheuttaa tasapainoelimen toimintahäiriöitä. Huimausta tai huimausta voi esiintyä, jos jokin osa tästä järjestelmästä on heikentynyt.

vestibulaarinen järjestelmä

noin 85 prosentissa tapauksista huimauksen syy on peräisin vestibulaarisesta järjestelmästä.

tasapainohäiriösi viittaa sisäkorvan elimeen, joka säätelee tasapainoasi. Se koostuu kolmesta puoliympyrän muotoisesta kanavasta, jotka ovat täynnä nestettä ja pieniä karvoja.

päätä käännettäessä karvat havaitsevat, mihin suuntaan neste liikkuu, ja aivosi voivat tämän tiedon avulla päätellä, mihin suuntaan pääsi on suunnattuna.

näiden kanavien alla on kaksi samankaltaista elintä, joita kutsutaan utrikliksi ja sakulaksi, jotka ovat myös täynnä nestettä ja karvoja ja havaitsevat kiihtyvyyden. Tiedot molemmista elimistä lähetetään aivoihisi tasapainoelimen hermon kautta.

stressi ja huimaus

kohonneet stressihormonitasot, kortisoli mukaan lukien, voivat vaikuttaa negatiivisesti hermotiedon siirtymiseen tasapainoelimen järjestelmästä aivoihin. Arvellaan, että nämä hormonit voivat häiritä ionikanavia hermoissasi ja aivojen neurotransmissiota.

elimistösi vapauttaa stressitilassa myös muita kemikaaleja, kuten histamiinia ja neurosteroideja, jotka voivat epäsuorasti heikentää tasapainoelimen ja aivojen välistä neurotransmissiota.

ahdistuneisuus ja huimaus

kun kroonisesti tunnet ahdistusta, kehon kortisolin ja muiden stressihormonien taso pysyy koholla ja vaikuttaa negatiivisesti tasapainoelimistöösi.

vuonna 2016 tehdyssä retrospektiivisessä tutkimuksessa tarkasteltiin 7 750 ahdistuneisuushäiriötä sairastavaa ja yhtä monta ihmistä ilman sitä.

9 vuoden jälkeen osallistujat, tutkijat havaitsivat, että ihmiset ahdistuneisuushäiriöt olivat 2,17 kertaa todennäköisemmin kehittää hyvänlaatuinen puuskittaista asentohuimaus (BPPV), yleisin huimaus, kuin ihmiset ilman ahdistuneisuushäiriöitä.

jotkut saattavat kokea äkillistä huimausta kohdatessaan ahdistuneisuutensa laukaisijan. Sosiaalisesta ahdistuksesta kärsivä voi esimerkiksi kokea huimausta joutuessaan ahtaaseen huoneeseen tai hermostunut kuljettaja voi alkaa nähdä maailman pyörivän suunnistaessaan raskaassa liikenteessä.

ahdistuksella ja huimauksella voi olla myös päinvastainen suhde. Vestibulaarisen järjestelmän stimulointi ja huimauksen kokemisesta huolestuminen voivat aiheuttaa ahdistusta.

yleiset kiertohuimausoireet

termejä huimaus ja huimaus käytetään usein keskenään. Huimaus viittaa kuitenkin yleiseen tasapainottomuuden tunteeseen. Vertigo on tietyntyyppinen huimaus, joka saa sinut tuntemaan kuin sinä tai ympäristösi pyörivät, kun he eivät ole.

yleisiä oireita, jotka usein liittyvät huimaukseen tai huimaukseen, ovat:

• pyörrytys
• pyörrytys

päänsärky

• pahoinvointi

oksentelu tinnitus

• kuulo-ongelmat
• huono koordinaatio
• näkemisvaikeudet liikkuessa
• epänormaalit silmänliikkeet