mikä on hopeiset tennarit?
mikä on hopeiset tennarit?
Jos olet täyttämässä 65 vuotta, olet ehkä kuullut” Hopeasieppareista ” ja miettinyt, mikä se on ja miten se toimii. Hyvin yksinkertaisesti sanottuna, Silver Sneakers Medicare on kunto-ohjelma senioreille. Selitän tarkemmin. Ohjelman ensisijainen tehtävä on auttaa senioreita saavuttamaan elintaso, joka taputtaa optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin. Sen tarkoituksena on saada vanhempi sukupolvi, myös suuret ikäluokat liikkeelle ja voimaan paremmin. Se tarjoaa jäsenyyksiä paikallisissa kuntokeskuksissa päteville Medicare-vastaanottajille. Eri puolilla maata on yli 13 000 kuntopaikkaa, jotka tarjoavat pääsyn kaikkiin klubipalveluihin, eli sisä – /ulkoaltaisiin, höyryyn, saunaan, porealtaisiin, painoihin, kuntoluokkiin kaikilla tasoilla (sertifioitujen ohjaajien johdolla). On ohjelmaneuvojia, jotka toimivat informaatioresursseina ja personal trainereita, jotka opastavat sinua harjoittelun aikana.
Hanki lainauksia Medigapin suunnitelmista, jotka voivat sisältää hopeisia lenkkareita
Hanki lista kaikista postinumerosi suunnitelmista
täytä lomake saadaksesi tiedot sähköpostitse
minäkin vihaan roskapostia, joten en koskaan lähetä sinulle mitään!
kuka on oikeutettu liittymään Silversneakersiin?
- jokainen yli 65-vuotias, joka on joko Medicare-edulla tai Medicare-Täydennysohjelmalla, joka sisältää SilverSneakers-edun. Voit tarkistaa kelpoisuutesi menemällä nettiin osoitteeseen https://tools.silversneakers.com/Eligibility, ja saat selville, oletko kelpoinen.
- suunnitelmat vaihtelevat sen mukaan, missä valtiossa suunnitelmasi sijaitsee. Osa vakuutusyhtiöistä sisällyttää tämän edun kaikkiin suunnitelmiinsa,ja osa ei.
- SilverSneakers.com verkkosivusto voi tarjota sinulle listan kaikista osallistuvista yrityksistä ja suunnitelmista, jotka sisältävät Silver Sneakers Medicare-ohjelman.
miten SilverSneakers toimii?
- suunnitelman voimaantulopäivänä Silver Sneakers Medicare-ilmoittautumisesta ilmoitetaan, että olet ilmoittautunut, ja saat automaattisesti jäsenkortin postissa. Tällä kortilla voit mennä mihin tahansa osallistuvaan kuntoilupaikkaan, näyttää SilverSneakers-korttisi ja ilmoittautua. Tämän jälkeen saat jäsenyyden kyseiseen laitokseen, sekä pääsyn kaikkiin palveluihin, joita laitoksella on tarjota (KS.yllä).
- vaikka sinulla on jo Silversneakersin jäsenkortti, saat kortin kyseisestä laitoksesta skannattavaksi joka kerta, kun tulet sinne.
- voit mennä niin usein kuin haluat. Vähimmäis-tai enimmäiskäyntejä ei ole rajoitettu.
- osallistuu kaikenlaisiin luokkiin matalasta iskusta korkeaan intensiteettiin. Kokeile joogaa tai spinnausta. Ehkä Pilatesta? Jos olet uimari, ehkä haluat kokeilla vesiaerobic-tunnilla? On juoksumatot, elliptiset, polkupyörät, painot, harjoituspallot ja monia muita tapoja, joilla voit osallistua jäsenyytesi. Kaikki riippuu sinusta!
missä nämä osallistuvat paikat ovat?
- on SilverSneakers.com, on interaktiivinen kartta paikantaa kaikki osallistuvat paikat. Sinun tarvitsee vain laittaa postinumero, jossa haluat treenata, ja löydät listan lähimmistä palveluista.
- voit jopa rajata tämän luettelon mukavuuksiin, luokkiin ja sukupuolikohtaisiin luokkiin. Jotkut kuntokeskukset ovat suurempia kuin toiset ja niissä on enemmän mukavuuksia.
- Jos haluat rikkoa kuntorutiinisi, kokeile käydä eri kuntosaleilla. Et koskaan kyllästy!
Voinko mennä osallistuvaan laitokseen, jos matkustan pois osavaltiosta?
- voit mennä mihin tahansa osallistuvaan laitokseen milloin tahansa, joko asuinkaupungissasi tai matkustaessasi tavanomaisen maantieteellisen sijaintisi ulkopuolella. Laita vain postinumero, jossa haluat treenata, ja lista paikoista luodaan.
- jotkin tilat antavat sinun käyttää korttiasi kotikonttoristasi riippumatta siitä, missä paikassa (eli NMKY: ssä). Vaikka useimmat muut antavat sinulle kortin niiden laitoksesta käyttää niiden sijainti yksinomaan, Olipa kerran tai useita kertoja.
edellä esitettyjen hyötyjen lisäksi HealthwaysFIT.com on jäsenten käytettävissä verkossa. Tämän resurssin avulla voit seurata kuntoasi ja seurata edistymistäsi, löytää terveellisiä reseptejä, katsella harjoitusvideoita ja paljon muuta. On seminaareja ja erikoistapahtumia, jotka keskittyvät terveyteen, hyvinvointiin ja kuntoiluun.
vertaa Medigapin suunnitelmia postinumerollesi – selvitä, missä suunnitelmissa on hopeiset lenkkarit ja saat parhaan diilin
Hanki lista kaikista postinumerosi suunnitelmista
täytä lomake saadaksesi tiedot sähköpostitse
minäkin vihaan roskapostia, joten en koskaan lähetä sinulle mitään!
yhteenvetona voidaan todeta, että silversneakersin jäseneksi liittymisen edut ovat lukuisat. Sen lisäksi, että voit parantaa fyysistä hyvinvointiasi harjoittelemalla, oppimalla hyvää ravintoa ja elämällä terveellisesti, voit hyötyä myös sosiaalisesti. Silversneakersin jäsenistä tulee osa muiden senioreiden ja suurten ikäluokkien verkostoa, jolla on samanmieliset tavoitteet parantaa terveyttään ja kuntoaan. Voit löytää uuden treenikaverin, joka motivoi ja kannustaa sinua, tai saada uuden ystävän, jonka kanssa seurustella. Yhteisö koostuu moninaisista ihmisistä kaikilta elämänaloilta, ammateista ja kulttuureista. Se on helppo tapa nauttia treenistä ja solmia samalla uusia ystävyyssuhteita!
Jos sinulla on kysyttävää Hopeanheittäjistä, voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun puhelimitse numeroon 866-584-7389, maanantaista perjantaihin kello 8-20 ET, tai sähköpostitse osoitteeseen [email protected].
_____________________
65Medicare.org on johtava, itsenäinen Medicare insurance 
agency for people turning 65 and going on Medicare. Olemme työskennelleet 10,000 + Medicare-oikeutettuja henkilöitä viimeisten 10 + vuoden aikana, auttaa ymmärtämään ja vertaamalla suunnitelmia. Saat listan Medigap lainauksia omalla alueella. Tai jos sinulla on kysyttävää näistä tiedoista, voit ottaa meihin yhteyttä verkossa tai soittaa meille numeroon 877.506.3378.
Leave a Reply