We ’ ve all had those big nights out that vääjäämättä to dark alisilmä kiertää seuraavana aamuna (ugh, ikääntyminen). And we know how to deal with those ärsyttävä shadows-by pulling out our favorite undereye mask and laying right back down in bed for a little #selfcare.

mutta tummien kainaloiden suhteen ollaan vähän hämmentyneempiä. Mikä aiheuttaa tummat kainalot, ja onko olemassa tapa estää niitä? Tässä on kaikki mitä tiedämme tästä ihosairaudesta (plus, Miten hoitaa tummia kainaloita, jos sinulla on jo ne).

mikä aiheuttaa tummia kainaloita?

Ensinnäkin, jos olemme hetken muodollisia, oikea termi tälle värjäytymiselle on hyperpigmentaatio, eli täysin vaaraton ihosairaus, joka aiheuttaa ihon osien muuttumisen hieman tummemmaksi kuin ympäröivä iho. Hyperpigmentaatio itsessään ei ole lainkaan vaarallista, ja sitä esiintyy useammin ihmisillä, joilla on tummempi iho, koska heillä on jo enemmän melaniinia.

mutta takaisin tummiin kainaloihin nimenomaan. Todennäköisin syy hyperpigmentaatioon käsivarsien alla on ärsytys, joko parranajo tai käyttämällä deodoranttia, joka on ankara omalle ihotyypillesi. Parranajo, hankaus ja raapiminen voivat kaikki ärsyttää herkkää kainaloiden ihoa, ja tämä reaktio voi johtaa hyperpigmentaatioon. Muista, että ihosi on uskomattoman ainutlaatuinen sinulle.; joillekin jotkut deodorantin kaavat saattavat aiheuttaa hyperpigmentaatiota, varsinkin jos sattuu olemaan jo geneettisesti altis ihon tummumiselle.

joissakin tapauksissa tummat kainalot saattavat olla oire acanthosis nigricansista, ihosairaudesta, joka aiheuttaa ihon tummumista ja paksuuntumista kehon poimuissa (kuten kainaloissa, nivusissa, niskassa ja muilla alueilla). Ihotautilääkärille puhumista kannattaa harkita, jos huomaa ihon näillä alueilla tummuvan (varsinkin jos huomaa myös tekstuurin muuttuvan samettisemmaksi), mutta jos tummuminen rajoittuu kainaloihin, se liittyy todennäköisemmin ärsytykseen.

Miten voin estää tummat kainalot?

olettaen, että hyperpigmentaatiosi johtuu ärsytyksestä, ensimmäinen siirtosi on vaihtaa sheivausrutiinisi ja ehkä myös deodoranttisi (varsinkin jos olet muutenkin aikonut kokeilla turvallista, myrkytöntä deodoranttia).

parranajon yhteydessä on useita tekijöitä, jotka saattavat johtaa tummiin kainaloihin. Jos joskus jättää esimerkiksi partavaahdon väliin, ärsytys voi johtaa hyperpigmentaation leimahtamiseen. Samaten tylsä partaveitsi voi aiheuttaa ihoreaktion, samoin kuin liian kovalla paineella ajaminen. Aloita käyttämällä raikasta partaveistä, vaahdota kosteuttavalla partavaahdolla ja aja partaa kevyemmällä otteella.

Deodoranttimaisesti, jos käytät edelleen samaa kemiallisesti täytettyä deodoranttia, jonka ostit apteekista lukioikäisenä, olet myöhässä päivityksestä. Vaihda deodoranttiin, joka saa voimansa luonnollisista vaikuttavista aineista. Etsi deodorantti, joka käyttää tunnettuja ärsyttäviä aineita (kuten ruokasoodaa) minimaalisesti ja korvaa ne ainesosilla, kuten glyseriinillä, joka on all-star-ihon nokinen.

Miten voin hoitaa tummia kainaloita?

jos tummat varjot todella vaivaavat sinua, voit tehdä muutaman asian tummien kainaloiden vaalentamiseksi. Keskustele ihotautilääkärin kanssa; hän voi suositella ihon vaalentamiseen hoitoja voit tehdä kotona tai derm toimistossa, kuten retinoidit, alfa hydroksi hapot, salisyylihapot, hydrokinoni lotion, tai muita ajankohtaisia hoitoja (bonus: ihotautilääkäri voi myös varmistaa, että ei ole taustalla lääketieteellinen syy Tumma kainalot, joten voit nukkua hieman helpompaa yöllä).

omatoimisesti, varmista, että kosteutat aluetta päivittäin ja ole taas superherkkä itsellesi ajellessasi partaa ja levittäessäsi myrkytöntä deodoranttia. Vähemmän ärsytystä tarkoittaa vähemmän hyperpigmentaatiota, ja pian olet valmis siihen käsivarsien laajuiseen, Insta-täydelliseen asentoon.

käytitkö samaa apteekin deodoranttia, jonka ostit takaisin lukiossa? Sitten on ehdottomasti päivityksen aika.