meillä kaikilla on ollut ystäviä tai muita, jotka ovat maininneet meille epäystävällisiä ja ilkeitä sanoja. Heidän tekonsa, älä edes mene sinne. Kysymys kuuluu, pitäisikö meidän vaivautua heidän mielipiteistään meistä ja siitä, miten he käyttäytyvät meitä kohtaan? Vastaukseni olisi, että jos nuo ihmiset ovat meille hyvin läheisiä, meidän pitäisi istua alas ja pohtia asiaa. Jos kuitenkin nuo kommentit olivat muilta, joita tuskin tunnemme emmekä ole kovin läheisiä, meidän ei pitäisi vaivautua.

minulla oli tapana antaa ihmisten määritellä minut ja kun käyttäydyin toisin, he sanoivat ”this is not you”, ”you have changed”, ”mixing around with the wrong people” Ja niin edelleen. Todellisuudessa heillä oli kuitenkin kuva minusta, joka oli itse asiassa heijastus itsestään. Sillä ei ollut mitään tekemistä minun kanssani. Samoin tapa, jolla tulkitsen heidän tekojaan, kuvastaa itseäni. Mainitsin edellä, että jos nuo ihmiset olisivat lähellä meitä, niin me istuisimme ja pohtisimme. Tein niin, mutta se sai minut pois itsestäni ja lankesin siihen, mitä he luulivat minun olevan. Joskus edes kaappiväki ei tunne meitä. Miten he voivat tietää, jos emme tiedä, keitä olemme syvällä sisimmässämme, eivätkä he tunne itseään. Jos tiedät, kuka olet syvällä sisimmässäsi, jos olet tietoinen olemisestasi, mitä tahansa ihmiset sanovat tai tekevät sinulle, ei pitäisi vaikuttaa tietoisuuteesi siitä, kuka olet. Se ei voi vaikuttaa, koska tiedät hyvin, kuka olet.

kuuntelen silti edelleen muiden mielipiteitä minusta. Kuuntelen heitä, mutta en ota sitä henkilökohtaisesti. Pohdin sitä ja jos koen, että ne olivat oikein, niin teen muutoksia, mutta jos koen toisin, en vaivaudu. Otan heidän mielipiteensä ja näen sen 3rd party näkökulmasta, mikä tarkoittaa, että on henkilö A (1st), jossa hänen/hänen mielipiteensä minusta (2nd) ja siellä on minä nähdä itseni ikään kuin se on joku muu (3rd). Kun teen näin, pystyn näkemään, onko tuo mielipide jotain, mitä minun pitäisi ottaa henkilökohtaisesti ja muuttaa itseäni vai onko se hölynpölyä, eikä minun pitäisi vaivautua. Muiden kommentit ja teot eivät määrittele minua. Toisten teot osoittavat, millaisia he ovat ihmisinä. Jos joku käyttäytyy huonosti sinua kohtaan, se heijastaa vain itseään. Älä ota heidän tekojaan tai sanojaan henkilökohtaisesti. Tarkoitan tällä sitä, että älä anna heidän sanojensa ja tekojensa määritellä ajatteluasi siitä, kuka olet. He saattavat sanoa hyviä tai pahoja asioita, saatat näyttää näkymättömältä heille, he voivat olla tietämättömien ja tiedostamattomien olentojen helvetti, mutta älä koskaan anna heidän määritellä, kuka olet.

et ole täällä ollaksesi se henkilö, joka muut haluavat sinun olevan tai näkevät sinut sellaisena. Olet täällä tietääksesi kuka olet, ymmärtääksesi todellisen olemuksesi. Tutustu itseesi, syleile ja rakasta itseäsi, eikä kenelläkään voi olla voimaa saada sinua tuntemaan toisin. Esittele itsesi itsellesi.

jotain pohdittavaa:
tarvitseeko meidän todella määritellä itsemme? Rajaammeko itseämme, kun määrittelemme itseämme?