minulla ei ollut mielenterveysongelmia ennen vuotta 2002, jolloin sairastuin masennukseen ja minulle määrättiin Prozac. Vuotta myöhemmin eräs tapahtumasarja johti minut maaniseen ja psykoottiseen tilaan: suhteeni päättyi, muutin kotiin, koin työpaikkakiusaamista neljä vuotta, sain ylennyksen ja nenäni piti rekonstruoida urheiluvamman jälkeen.

minusta tuli ”hyper”, mutta aluksi minä tai ystäväni emme ajatelleet minkään olevan vialla, koska olin aina ollut hyvin vilkas ja aktiivinen. Pomoni tajusi, että jokin oli vialla, ja soitti vanhemmilleni viedäkseen minut lääkäriin.

tähän aikaan Maniani sai minut uskomaan, että olin kuolematon ja Jeesuksen sisar. Tämän manian takia minulle annettiin lääkkeitä, jotka saivat minut masentumaan, mutta suuri annos aiheutti sen, että masennuin pahasti ja jouduin kuudeksi viikoksi sairaalaan.

tässä vaiheessa diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö. Sairaalasta päästyäni asuin vanhempieni luona, missä en poistunut sängystäni kahteen viikkoon ja lopetin syömisen. Kesti seuraavat kahdeksan kuukautta saada paremmin jälkeen hoidon ja kannustusta minun isäpuoli ja äitini.

palasin työhöni toimistopäälliköksi internet-kustantamoon, mutta huomasin, että kollegoiden suhtautuminen minuun muuttui: he eivät osanneet vastata. He näyttivät kävelevän munankuorilla ympärilläni ja olivat epävarmoja siitä, millaista työtä heidän pitäisi antaa minulle. Pomoni alkoi tutkia työtäni ja vähätellä minua.Lähdin yhtiöstä pian sen jälkeen.

koin lisää maanisia jaksoja vuosina 2004, 2005, 2006 (yhden näistä aikana uskoin olevani seuraava kuningatar – Elisabet III).

oltuani kaksi ja puoli vuotta ilman uutta episodia tulin maaniseksi marraskuussa 2008, koska olin stressaantunut huolehtiessani sisarestani, joka oli sairas eikä nukkunut kolmeen yöhön. Tällä kertaa minulla oli paljon negatiivisuutta ympärilläni ja on outoja henkisiä tunteita, olen nopeasti toipunut: €œI ’ olen vakuuttunut siitä, että päätökseni lopettaa juominen, luopua tupakoinnista ja muuttaa elämäntapani auttoi minua pääsemään yli viimeinen hyökkäys ja toipua nopeammin.

vuonna 2010 koin toisen maanisnegatiivisen jakson tällä kertaa luulin avaruusolentojen olevan planeetalla, Taistelin näkymättömiä olentoja vastaan, kuten Neo Out of the Matrix. Olin valmistellut uutta poikaystävääni sen suhteen, mitä voi tapahtua, joten hän oli täysin aseistettu ja varustettu! Hän vei minut sairaalaan ja olin viikon toipumassa.

toukokuussa 2010 aloin työskennellä oppimisvaikeuksista kärsivien nuorten kanssa ja ilmoitin mielenterveyshistoriani. He olivat nerokkaita ja pitivät minua sellaisena kuin olin. Se oli todellinen silmien avaaja, joka työskenteli eri alalla .. Nostan hattua hoitajille!

tein tätä vuoden sitten menin takaisin töihin Lontooseen , innostuin jälleen ja tunsin tällä kertaa positiivista energiaa ympärilläni – halusin auttaa ja muuttaa maailmaa uudelleen. (ei kai huono asia) menin heti lääkäriin ja hän lisäsi lääkitystäni. Kesti jonkin aikaa vaikuttaa ja päädyin käyttämään £4,000 kumppanini luottokortti-Hups ! Toivuin taas nopeasti ja menin töihin paikallisesti-vähemmän stressiä.

olen vuosien varrella tottunut kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön ja tiedän, että se tulee aina olemaan osa elämääni. Suoritan päivittäisen liikunnan, joka auttaa ja olen myös havainnut ryhmä-ja yksilöohjaukset erittäin hyödyllisiksi.

koen, että nyt on oikea aika kertoa tarinani ja kokemukseni, jotta mielenterveysongelmiin liittyvä stigma vähenisi. Haluan auttaa muita ihmisiä olemaan tekemättä samoja virheitä kuin minä ja oivaltamaan, että kuntonsa hallitsemiseksi heidän on ylläpidettävä terveitä elämäntapoja.