essitalopraami, jota myydään tuotenimellä Lexapro®, on yleinen masennuslääke, jota käytetään masennuksen ja tiettyjen ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon.

Lexapro hyväksyttiin ensimmäisen kerran FDA: n käyttöön vuonna 2002, ja se on suosittu masennuslääke. Sitä käyttävät miljoonat eri-ikäiset ja-taustaiset ihmiset, jotta masennuksen ja ahdistuksen käsittely olisi helpompaa.

vaikka osaan masennuslääkkeistä liittyy univaikeuksia, Lexaprosta ja unettomuudesta on ristiriitaista tietoa. Vaikka jotkut Lexapron käyttäjät raportoivat unettomuudesta, tutkimusten mukaan Lexapro saattaa itse asiassa helpottaa nukahtamista.

alla on selitetty, mitä Lexapro on ja miten se toimii. Olemme myös tarkastelleet Lexapron ja univaikeuksien, kuten unettomuuden, välisiä merkittäviä yhteyksiä. Lopuksi, olemme antaneet useita vinkkejä auttaa tekemään putoaminen ja pysyä unessa helpompaa, jos olet määrätty masennuslääke.

mitä Lexapro on?

Lexapro on masennuslääke, joka sisältää essitalopraamia. Se kuuluu lääkkeiden luokkaan, jota kutsutaan selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi tai SSRI-lääkkeiksi.

SSRI-lääkkeet kuten Lexapro toimivat muuttamalla aivojen ja kehon välittäjäaine serotoniinin pitoisuuksia. Serotoniinilla on muiden välittäjäaineiden ohella keskeinen rooli aivojen käyttäytymisen säätelyssä, sillä se vaikuttaa kaikkeen mielialasta kykyyn nukkua kunnolla.

masennuslääkkeenä Lexapro on erittäin tehokas. Vuonna 2006 tehdyssä laajassa tieteellisessä katsauksessa todettiin, että se ei ole ainoastaan tehokas masennuksen hoidossa, vaan myös tehokkaampi kuin monet muut masennuslääkkeet.

terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä Lexaproa, jos sairastat masennusta tai jos sinulla on ahdistuneisuushäiriö, kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (Gad).

Lexapro ja unettomuus

unettomuus on monien masennuslääkkeiden, myös Lexapron, yleinen sivuvaikutus. Se on esimerkiksi FDA: n dokumentaatiossa listattu yhdeksi yleisimmistä haittavaikutuksista, joita Lexapro-valmisteen määräämät ihmiset kokevat.

FDA: n tietojen mukaan yli viisi prosenttia Lexaproa käyttävistä kokee unettomuutta. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa tai pysyä unessa Lexapron käytön aloittamisen jälkeen, et todellakaan ole yksin.

toisaalta on myös jonkin verran tieteellistä näyttöä siitä, että essitalopraami (Lexapron vaikuttava aine) saattaa itse asiassa helpottaa ihmisten nukahtamista. Esimerkiksi vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vaihdevuosi-ikäisten naisten unenlaatu parani essitalopraamin käytön jälkeen.

kaiken kaikkiaan tiedot ovat ristiriitaisia, sillä unettomuutta on raportoitu Lexapron yleisenä haittavaikutuksena, kun taas joidenkin tutkimusten mukaan Lexapro saattaa itse asiassa parantaa unta.

on tärkeää ymmärtää, että unettomuus on hyvin yleinen oire sekä masennuksesta että ahdistuksesta, näitä kahta häiriötä Lexapro on yleisesti määrätty hoitamaan.

tästä syystä Lexapron käytön aikana koettu unettomuus ei välttämättä aina johdu lääkityksestäsi. Lexapron vaikutus voi usein kestää useita viikkoja, joten osa masennus-tai ahdistusoireistasi voi jatkua vielä hoidon aloittamisen jälkeenkin.

Lexapro

unettomuuden hoitaminen voi olla äärimmäisen turhauttavaa. Onneksi on olemassa askeleita, joilla nukahtamista ja nukahtamista voi helpottaa. Listasimme alla monia näistä tekniikoista:

• kokeile Lexapron ottamista aamulla. Jos sinun on vaikea nukahtaa yöllä, yritä ottaa Lexapro-annoksesi aamulla eikä myöhemmin päivällä. Varmista, että puhut terveydenhuollon tarjoaja varmistaa, että se on turvallista ottaa lääkitystä tällä hetkellä.

• Vältä kahvin tai muiden kofeiinipitoisten juomien juomista myöhään päivällä. Kofeiinilla on pitkä puoliintumisaika, eli se voi vaikuttaa kykyysi nukahtaa, vaikka nauttisit sitä tunteja ennen nukkumaanmenoa.
  jotta nukahtaminen ei vaikeutuisi entisestään, vältä kahvin tai muiden kofeiinia sisältävien juomien juomista keskipäivän jälkeen.

• pysy aktiivisena. Sen lisäksi, että liikunta voi helpottaa nukahtamista yöllä, se voi myös parantaa masennus-tai ahdistusoireita. Tutkimukset osoittavat, että liikunta on tehokas, luonnollinen hoito masennuksen ja ahdistuksen parantamiseksi.

• älä juo alkoholia. On tärkeää välttää alkoholin käyttöä, kun käytät Lexaproa tai muita masennuslääkkeitä. Ei vain tämä voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, mutta on myös näyttöä siitä, että juominen voi edelleen häiritä unirytmiä ja pahentaa unettomuutta.

• Vältä tekniikkaa ennen nukkumaanmenoa. Niin houkuttelevaa kuin se voi olla viettää aikaa Facebook tai katsella televisiota myöhään illalla, käyttämällä teknisiä laitteita vähän ennen nukkumaanmenoa voi olla kielteinen vaikutus kykyyn nukkua.
  nämä laitteet voivat huijata kehosi ajattelemaan, että se on vielä päivällä, estäen sitä vapauttamasta unta edistävää hormonia melatoniinia. Jos haluat välttää tämän, yritä sammuttaa tietokoneesi, TV: n ja muut näytöt noin tuntia ennen nukkumaanmenoa.

kattava insomnia-oppaamme listaa lisää tekniikoita, joilla voit parantaa unitottumuksiasi ja voittaa unettomuuden.

Jos Lexapro aiheuttaa sinulle vielä unettomuutta elämäntapamuutosten jälkeen, on parasta keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

riippuen unettomuutesi vaikeusasteesta ja masennus-tai ahdistusoireiden etenemisestä, lääkärisi saattaa suositella Lexapro-annoksen muuttamista. He voivat myös ehdottaa siirtymistä toiseen lääkitykseen.

vaihtoehtoisesti hoitohenkilökuntasi saattaa määrätä sinulle unilääkettä, joka auttaa sinua nukahtamaan ja pysymään helpommin Lexapro-hoidon aikana.

lopuksi

Lexapro ja muut masennuslääkkeet saattavat aiheuttaa unettomuutta. Saatat huomata, että nukahtaminen kestää kauemmin kuin normaalisti pitäisi tai että nukahtaminen on vaikeaa, vaikka tuntisit itsesi väsyneeksi.

Jos havaitset unettomuusoireita Lexapron käytön jälkeen, yritä käyttää yllä mainittuja menetelmiä, jotta nukahtaminen ja nukahtaminen olisi helpompaa. Jos nämä eivät ole tehokkaita, puhu terveydenhuollon tarjoaja oppia lisää vaihtoehtoja voittaa unettomuus ja parantaa unen laatua.

Lue lisää masennuslääkkeistä

essitalopraami, Lexapron vaikuttava aine, on yksi monista masennuslääkkeistä, joita määrätään masennuksen, ahdistuneisuuden ja muiden mielialahäiriöiden hoitoon. Meidän opas SSRI menee tarkemmin siitä, miten nämä lääkkeet toimivat, niiden sivuvaikutuksia ja enemmän.