Q. American Heart Associationin ohjeiden mukaan normaalit triglyseridiarvot ovat alle 150 mg / dL. Triglyseridiarvoni on 40 mg / dL. Onko se liian alhainen? Jos on, miten voin nostaa tasojani terveellä tavalla?

A. hyvin alhaiset triglyseridiarvot voivat olla merkki ongelmista. Ruokavaliot, jotka eivät sisällä tarpeeksi rasvaa, voivat esimerkiksi saada triglyseridiarvot notkahtamaan vaarallisen alas. (Katso myös: Kuinka Paljon Rasvaa Sinun Pitäisi Syödä?) On myös joitakin lääketieteellisiä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa poikkeuksellisen alhaiset triglyseridiarvot, kuten kyvyttömyys imeä rasvoja tai kilpirauhasen liikatoimintaa. Mutta triglyseridipitoisuus 40 pidetään täysin normaali-ihanteellinen, itse asiassa! Vaikka tasot jopa 150 mg / dL ovat ”normaalin” alueella, AHA suosittelee, että pyrimme triglyseridipitoisuudet alle 100.

jos tasosi olisi aiheuttanut huolta joko yksinään tai muiden testitulosten tai oireiden vuoksi, lääkäri olisi varmasti määrännyt seurantatestit poissulkemaan muut ongelmat. Ja tietenkin, jos sinulla on viipyviä huolia, sinun pitäisi tarkistaa hänen kanssaan! Triglyseridilukema 40 ei sinänsä ole huolestuttava. Siinä on jotain kiekumisen aihetta!

Veriseulonnan tulokset kuva paikasta