alkoholi potkaisee sisään nopeammin kuin luulisi. Se pääsee verenkiertoon välittömästi ja vaikuttaa aivoihin noin kymmenen minuuttia myöhemmin. Itse asiassa pieni määrä alkoholia juot imeytyy, kun se on vielä suussa.

Jos juominen riistäytyy käsistä, se voi olla vaarallista. Siksi on tärkeää olla tietoinen kaikesta, mikä vaikuttaa alkoholin imeytymiseen.

mitä jos juon tyhjään vatsaan?

Tiesitkö, että vatsasi ei todellisuudessa ole siellä, missä suurin osa alkoholista päätyy vereesi? Vatsa imee noin 20% ja loput menee ohutsuoleen. Jos olet syönyt, kestää kauemmin ehtiä ohutsuoleen, koska ruoka tulee tielle. Ilman ruokaa vatsassasi alkoholi voi kuitenkin päästä vereen paljon nopeammin. Se vaikuttaa nopeammin.

Mikä tarkalleen ottaen on alkoholin ”juoma”?

vastataksemme siihen, kuinka kauan alkoholin vaikutus kestää, on ensin otettava huomioon, mikä on tarkka ”juoma”. Alkoholijuomia tulee eri astioissa eri määriä eri alkoholipitoisuuksilla. Täysi lasillinen väkevää viinaa potkaisee kovempaa ja nopeammin kuin muutama siemaus olutta, joten meidän on asetettava standardit.

olut

oluessa on yleensä 4-10% alkoholia. Määrittelemme oluen juomaksi 12 unssia. Se on määrä useimmissa tölkeissä ja pulloissa sekä yleisessä Pilsner-lasissa baareissa. Jos ostaa tuopin, se tekee 16 unssia. Enemmän olutta tarkoittaa enemmän alkoholia. 16 unssia yhdessä tunnissa vaikuttaa enemmän kuin 12 unssia samassa ajassa.

Viini

viini on vahvempaa kuin olut. Siinä on yleensä 12-18 prosenttia alkoholia. Se tarkoittaa, että yksi ”drinkki” on paljon vähemmän. Tavalliseen viinilasiin mahtuu 5 unssia viiniä. Väkevöidyssä viinissä on vielä enemmän alkoholia, joten juoma on vain 3-4 unssia.

viina

viina on tislattua alkoholia. Viski, vodka, gini, rommi ja brandy ovat kaikenlaisia viinoja. Se on hyvin vahvaa, yleensä noin 40 tai 45% alkoholia, ja joskus jopa enemmän. Se tarkoittaa, että ”drinkki” on vain 1,5 unssia. Sen verran tavallisessa shottilasissa.

muista, että sekoitetut juomat ja cocktailit ovat vain shotteja viinaa sekoitettuna muihin aineksiin, joten margarita yhdellä tequilapaukulla on yksi drinkki. Jos kuitenkin ”teet sen tuplana”, juot nyt kaksi drinkkiä.

mikä muu vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti alkoholi potkii?

ruoka on yksi isoimmista asioista, joka vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti alkoholi potkii sisään. Se ei ole ainoa asia. Sinun täytyy ottaa kaikki asiat huomioon, jotta saat paremman käsityksen siitä, kuinka nopeasti alkoholi vaikuttaa sinuun.

aika

Mitä nopeammin juot jotain, sitä nopeammin elimistö voi imeä sen itseensä. Siksi shottien kaltaiset asiat vaikuttavat nopeasti. On tärkeää muistaa määritelmä ”juoma.”Jos juot 12 unssia olutta tai 1,5 unssia viinaa samana ajanjaksona, ne vaikuttavat samaan aikaan. Jos kuitenkin hörppäät olutta muutamassa sekunnissa samalla kun siemailet viinaa tunnin, olut potkii sisään nopeammin, vaikka se ei olekaan yhtä vahvaa.

sukupuoli

alkoholilla on taipumus potkia naisia nopeammin kuin miehiä. Tämä johtuu monesta asiasta. Ensinnäkin miehillä on enemmän kehon vettä ja verta alkoholin laimentamiseksi. Lisäeroa tuo se, että nuoret miehet tuottavat enemmän maksaentsyymejä hajottaakseen alkoholin ja poistaakseen sen verestä.

koko

alkoholi potkaisee pienemmille nopeammin kuin isommille. Isommalla ihmisellä on yksinkertaisesti isompi keho, joka imee alkoholin itseensä. Heidän on juotava enemmän, jotta vaikutus olisi sama. Tämä on myös iso osa sitä, miksi alkoholi iskee naisilla nopeammin kuin miehillä.

lääkkeet

alkoholi kilpailee muiden lääkkeiden kanssa tilasta veressä ja maksassa. Tämä pätee jopa käsikauppalääkkeisiin, kuten Tylenoliin. On parasta välttää alkoholia lääkityksen aikana. Se voi olla vaarallista.

alkoholin imeytymisen hidastaminen

vastuullisesti juominen tarkoittaa sitä, että alkoholin imeytymisnopeus pysyy pienenä. Nämä vinkit auttavat juomaan ilman, että se karkaa käsistä.

• syö korkeintaan tunti ennen juomista.
• juo hitaasti. Toisin sanoen, hörppää, älä hörppää.
• Vältä laukauksia.
• Vältä hiilihapotettuja juomia, jolloin alkoholi pääsee vereen nopeammin.
• juo lasillinen vettä jokaista alkoholipitoista juomaasi kohden.
• älä juo enempää kuin yhden juoman tunnissa.

Pidä kaikki tämä mielessä juodessasi. Keho imee alkoholin nopeasti, joten kannattaa juoda hallitusti ja vastuullisesti.