Articles

ksylitoli

miksi ihmiset käyttävät ksylitolia?

ksylitoli on sokeriton makeutusaine, jota lisätään joihinkin elintarvikkeisiin. Se on lähes yhtä makeaa kuin sokeri (sakkaroosi), mutta siinä on vähemmän kaloreita.

diabeetikot käyttävät joskus ksylitolia sokerin korvikkeena. Verensokeri pysyy tasaisempana ksylitolilla kuin tavallisella sokerilla. Tämä johtuu siitä, että se imeytyy hitaammin elimistöön.

eräät purukumin tai suunhoitotuotteet, kuten hammastahna ja suuvesi, sisältävät myös ksylitolia. Suun bakteerit eivät osaa käyttää ksylitolia energianlähteenä, joten se voi auttaa ehkäisemään hampaiden reikiintymistä ja plakin kertymistä.

tutkijat ovat tutkineet ksylitolin käyttöä äkillisten välikorvatulehduskohtausten (välikorvatulehdus) ehkäisemiseksi lapsilla, joilla on usein korvakipuja. Se voi auttaa muun muassa estämällä bakteerien kasvua. Lisätutkimuksia tarvitaan sen tehokkuuden vahvistamiseksi tässä ja muissa käyttötarkoituksissa.

optimaalisia ksylitoliannoksia ei ole asetettu mihinkään sairauteen. Ravintolisien laatu ja vaikuttavat aineet voivat vaihdella suuresti valmistajasta toiseen. Tämä vaikeuttaa vakioannoksen valitsemista.