tämä viesti käsittelee kiveksiä, niiden terveyttä ja miesten keskimääräistä kivesten kokoa ympäri maailmaa.

koko artikkelissa kerrotaan, mikä sukukalleuksissasi on normaalia ja epänormaalia.

voit myös kertoa, ovatko pallisi kunnossa vai onko aika käydä lääkärissä ” drop-troussa.”

kivekset (eli pallot, jalokivet, kivekset ja paljon muuta..) löytyy pussista, joka roikkuu peniksen takana. Terveet kivekset ovat soikion muotoisia elimiä ja tulevat kahden joukolla useimmille miehille.

kivesten tehtävä on tuottaa testosteronia (miespuolista sukupuolihormonia) sekä valmistaa ja varastoida spermaa.

onko koolla väliä?

kivesten mitta liittyy usein miehisyyteesi ja maskuliinisuuteesi.

joten kaikki haluavat isompia palloja.

miehet haluavat myös tuntea olonsa paremmaksi ja verrata omaa kiveksensä kokoa keskimääräisen kiveksen kokoon.

tieteellinen vastaus kysymykseen”onko koolla väliä:”

syynä tähän on se, että tutkimukset ovat osoittaneet, että pienempi kivesten tilavuus voi johtaa pienempään siittiöiden tuotantoon (1, 2).

kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kivesten kasvusta:

kiveksen keskikoko syntyessään on yksi kuutiosenttimetri, joka yleensä muuttuu vasta noin kahdeksanvuotiaana.

tällä hetkellä kivekset kasvavat tasaisesti, kunnes ne saavuttavat aikuisen kokonsa murrosiän aikana, jolloin myös häpykarvat ilmaantuvat.

on huomattava, että vaikka molemmat kivekset yleensä kasvavat samaa tahtia, saattaa toinen lopulta kasvaa hieman toista suuremmaksi. On myös tavallista, että toinen pallo roikkuu hieman alempana kuin toinen.

kivekset voivat kutistua kooltaan:

kivesten koon pienenemiseen on kolme yleistä syytä:

ikäsi:

kivesten surkastuminen on sitä, kun kivekset alkavat kutistua iän karttuessa. Tämä kivesten koon väheneminen aiheuttaa myös testosteronituotannon laskua ja siihen liittyviä oireita, joita yli 50-vuotiaat ja sitä vanhemmat miehet (3) kokevat.

kivesten atrofian huomattavimmat vaikutukset ovat sukupuolivietin väheneminen ja lihasmassan väheneminen. Se on myös, miksi miehet käyttävät testosteroni vahvistimet ja seksuaalisen suorituskyvyn vahvistimet torjua vaikutuksia lasku testosteroni.

Ympäristön lämpötila:

kiveksesi on hienoksi suunniteltu kone, joka toimii optimaalisesti eri lämpötiloissa. Se sanoi, kivekset eivät oikeastaan kutistua kooltaan, mutta sen sijaan vetäytyä lähemmäksi kehoa.

tämän aiheuttavaa mekanismia kutsutaan Kremasteriseksi vetäytymiseksi ja se tapahtuu, kun kivekset altistetaan kylmälle vedelle tai lämpötilalle (4, 5). Päinvastainen tapahtuu myös, kun ulkona on kuuma, jossa päädyt Notko pallot.

STIs:

joidenkin sukupuolitautien (sti) päätyminen voi tarkoittaa paljon enemmän kuin epämukavaa keskustelua nykyisten (ja aikaisempien) seksikumppaneiden kanssa. Itse asiassa jotkut sukupuolitaudit voivat lopulta aiheuttaa kivesten kutistumisen (6).

sukupuolitaudit, kuten tippuri, kuppa, sikotauti, tuberkuloosi ja muutama muu virusinfektio voivat lopulta aiheuttaa kutistumisen. Lisäksi tylppä kiveksiin kohdistunut vamma, kuten palleihin potkiminen, voi johtaa Pallien kutistumiseen (7).

tekijät, jotka aiheuttavat sinulle pienet kivekset:

on kolme syytä kivesten keskimääräistä pienempään kokoon:

miesten hypogonadismi:

hypogonadismi on silloin, kun keho ei pysty tuottamaan riittävästi testosteronia ja estää miesten ominaisuuksien normaalin kehityksen, mukaan lukien kivesten kasvun. Kivessairaus voi estää kivekset eivät vastaa aivojen signaali tehdä enemmän testosteronia ja spermaa.

tätä pidetään primaarisena hypogonadismina ja se voi olla synnynnäistä sekä kivesten kiertymisen, infektion tai anabolisten steroidien väärinkäytön aiheuttamaa (8). Toissijainen hypogonadismi syntyy, kun aivolisäke ei tuota tarpeeksi luteinisoivaa hormonia, jonka pitäisi viestittää kiveksille testosteronin tuottamiseksi.

Varikokele:

kivespussissa on nippu suonia ja hermoja, jotka toimivat tarvittavan verenkierron aikaansaamiseksi kiveksiin. Nämä suonet pitävät yllä lämpötilaa ja tarjoavat ravinteita testosteronin ja sperman tuottamiseksi.

Varikokele on tila, jossa suonet suurenevat kiveksiin suuntautuvan verenkierron vuoksi. Tämä tila voi johtaa kiveksesi pehmenemään ja kutistumaan (9).

laskeutumattomat kivekset:

Jos toinen tai molemmat kiveksistä eivät laskeudu ulos vatsasta ennen syntymää, niitä kutsutaan laskeutumattomiksi kiveksiksi (kryptorchidismi) (10).

tila yleensä paranee itsestään ensimmäisten kuukausien aikana, mutta joissakin tapauksissa se voi vaatia leikkausta. Keskimääräisestä kivesten koosta on havaittu, että niillä, joilla on laskeutumattomat kivekset, voi olla pienemmät pallot (11).

kivesten koon vaikutukset terveyteen:

sukukalleudet ovat hyvin tärkeä osa sitä, mikä tekee sinusta miehen. Tämän vuoksi myös kivesten kokoon ja terveyteen liittyvät ongelmat voivat vaikuttaa yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin.

jotkut pienempien pallojen vaikutuksista ovat positiivisia, kun taas useimmat muut ovat negatiivisia.

tässä ovat tieteellisesti todistetut kivesten koon vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin:

kivesten koon yhdistäminen testosteroniin ja miehen hedelmällisyyteen:

kivesten koko, kapasiteetti ja terveys liittyvät suoraan testosteronin tuotantoon ja siittiöiden tuotantoon kaikilla miehillä.

itse asiassa vuonna 2014 julkaistu tutkimus osoitti, että pienempi kivesten koko on suoraan yhteydessä siittiöiden vähentyneeseen tiheyteen ja tuotantoon (12). Tutkimukset ovat myös havainneet, että testosteronin tuotanto on heikompi miehillä, joilla on pienemmät pallot (hypogonadismi) (13).

pienemmät kivekset, jotka liittyvät parempaan sydänterveyteen:

pienempää kivestä voidaan pitää positiivisena vain silloin, kun puhutaan sydänterveydestä.

Erään tutkimuksen mukaan miehillä, joilla on suuremmat kivekset, on suurempi riski sairastua sydän-ja verisuonitauteihin (14). Tämä tutkimussuunta on kuitenkin vielä nuori, ja siitä on saatu useita ristiriitaisia tuloksia. On siis parempi odottaa konkreettisempia todisteita, ennen kuin odottaa tervettä sydäntä, koska pienemmät jalokivet kannat jalkojesi välissä.

isommat pähkinät antavat paremman unen:

Jos Uni tuntuu vaikealta, se voi johtua siitä, että kahunasi eivät ole niin iso juttu kuin luulit. Ja Ei, En yritä kaivaa sinua.

tutkimuksissa on havaittu, että miehillä, joilla oli alhainen siittiöiden määrä, oli huono uni (15). He havaitsivat myös, että univaikeuksista kärsivät elivät usein epäterveellisesti kuten syömällä paljon pikaruokaa ja tupakoimalla. Alhainen siittiöiden määrä ei siis välttämättä ole ainoa syy koettuun huonoon unenlaatuun.

Pallokokosi on yhteydessä Isänvaistoihisi:

Uusi kädellisten evoluutiotutkimus on löytänyt yhteyden kivesten koon ja isänvaistojen välillä (16).

tutkimuksen mukaan kädelliset, joilla on suuremmat kivekset, jotka luovat enemmän siittiöitä (kuten Urossimpanssit), keskittyvät enemmän paritteluun sen sijaan, että suojelisivat poikasiaan. Vastaavasti kädelliset, joilla on pienemmät kivekset (kuten Urosgorillat), suojelevat poikasiaan paremmin.

lisäksi tämä voi koskea myös ihmisuroksia, sillä kivekset toimivat samalla tavalla kaikilla kädellisillä. Mutta on vähän tietoa, jonka perusteella voidaan selkeästi arvioida, koskeeko tämä ilmiö miehiä.

kivesten koon mittaaminen:

Jos olet täällä selvittämässä aikuisten kivesten keskimääräistä kokoa ympäri maailmaa, sinun pitäisi ensin ymmärtää, miten ne mitataan.

koska kivekset eivät ole soikion muotoisia täydellisen pallon sijaan, voi niiden pituudesta, leveydestä ja korkeudesta olla vaikea saada tarkkaa mittausta.

Niinpä Sveitsiläinen lastentautien endokrinologi Andrea Prader esitteli Orkidometrin vuonna 1966. Muita nimiä tälle työkalulle ovat Praderin pallot, endokriininen rukousnauha tai lääketieteellinen huoli pallot.

Tämä yksinkertainen mutta tehokas työkalu käyttää kahdentoista numeroidun puu – / muovihelmen jonoa. Helmet ovat kiveksen muotoisia (soikeita) ja vaihtelevat 1 ml: sta 25 ml: aan.

lääkäri tunnustelee yhdellä kädellä pähkinääsi ja löytää helmistä vertailukoon. Tämä on myös helppo käyttää kotona.

kivesten keskikoko:

Testicle Dimension:	Average Testicle Size (17):
Length	4.5-5.1 cm / 1.77-2.00 inch
Width	2 cm / 0.8 in
Height	3 cm / 1.2 in
Volume	12-30 ml

myös, saatat haluta tietää, että kiveksemme painavat vain 0,35-0,5 unssia kivestä kohti. Se on vain 10-15 grammaa niille, jotka eivät ole Yhdysvalloista (18).

löysin myös mielenkiintoisen Monachalabin Instagram-postauksen, jossa hän antaa mittaluokan keskimääräisen kiveksen kokoisen kuvan, jota voi verrata omiin kiveksiinsä. Huomaa vain, että kuva on mittakaavassa iPhone 6S ja voi saada kokoa muissa puhelimissa.

mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on pienet kivekset?

asiantuntijoiden mukaan pienenä pidetään kivestä, joka on alle 3,5 cm pitkä tai tilavuudeltaan 12 ml (19, 20).

mutta mitä se tarkoittaa terveydellesi, jos huomaat, että sinulla on pienet kivekset?

ensin on puhuttava lääkärin kanssa siitä, onko kivesten koolla ollut vaikutuksia terveyteen. Loppujen lopuksi kivesten kokovalikoima on melko laaja, eikä pienten pallojen omistaminen tarkoita maailmanloppua.

lapsettomuus ja Varikokele ovat kuitenkin ongelmia, jotka pitää hoitaa eikä jättää huomiotta. Joten, tässä on lääketieteellisiä hoitoja näihin ongelmiin joku pieni kivekset:

hoidot hedelmättömyys:

hypogonadismi (alhainen testosteronitaso) on ongelma, joka voi johtaa hedelmättömyyteen joillakin miehillä (21).

lääkärit voivat suositella klomifeenin (Clomid) käyttöä hedelmällisyyshormonien tehostamiseksi (22). Gonadotropiinit injektiot voivat myös olla toinen vaihtoehto niille, joilla on alhainen siittiöiden tiheys (23).

TRT (testosteronikorvaushoito) on myös vaihtoehto, joka auttaa lisäämään sukupuoliviettiä, energiaa ja lihasmassaa (24). Kuitenkin on olemassa useita sivuvaikutuksia tämän hoidon ja vaatii paljon lääkärin valvontaa.

varikokelihoito:

Varikokele on sairaus, joka saattaa joillakin miehillä parantua itsestään. Lääkärin lausunto kannattaa kuitenkin hankkia, ennen kuin jättää sen huomioimatta. Jos se ei voi ratkaista itse, voit joutua harkitsemaan leikkausta.

leikkaus sairaan laskimon sulkemiseksi ja verenkierron ohjaaminen terveisiin laskimoihin voi auttaa Varikokelen hoidossa (25). Tämä voi auttaa torjumaan kiveksen surkastumista ja auttaa sitä saamaan takaisin alkuperäisen kokonsa.

Kuinka hoitaa suojaamattomia kiveksiä?

Orchiopexy on kirurginen toimenpide, jonka avulla kirurgi voi siirtää kivekset kivespussiin. Tämä leikkaus tehdään yleensä vauvan syntymän ensimmäisenä vuonna.

myös teini-ikäiset ja aikuiset miehet voivat teettää leikkauksen. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet vauhtia miehen hedelmällisyyteen leikkauksen jälkeen joillekin miehille (26). Tämä sanoi, että tämä hoito on yleensä ehdotettu aikuisille, joilla on kivesten vääntö, joka katkaisee verenkierron kiveksiinsä.

mies Libido lisälaite lisäravinteet lisäävät kivesten kokoa:

vaikka jotkut lisäravinteet saattavat väittää auttavansa kivesten kokoa kasvattamaan, tälle väitteelle ei ole kliinistä tukea. On myös pillereitä ja laitteita, jotka väittävät lisätä peniksen kokoa.

syy mies libido lisälaite pillerit / lisäravinteet ovat suosittuja on, että ne tekevät työtä parantaa seksuaalista suorituskykyä ja terveyttä. Itse asiassa, top mies lisälaite täydentää pystyvät parantamaan siittiöiden määrä (ja terveys), libido, erektio koko, ja seksuaalinen kestävyys.

Perhekalleuksista huolehtiminen:

kivekset ovat yleensä hyvin vähän huollettavia, eivätkä ne yleensä kiinnitä huomiota koko ajan. Kuitenkin, tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi sivuuttaa, mitä heille tapahtuu.

tämän vuoksi suositellaan kivesten itsetutkimusta (TSE) joka kuukausi.

itsetutkistelussa kiveksiä vieritetään kevyesti kuvioissasi, jotta ne tuntisivat muotonsa, kokonsa ja kovuutensa. Niiden tulee olla soikeanmuotoisia ja kiinteitä, ja kivespussin pohjaa pitkin kulkee nippu putkia.

on myös tavallista, että toinen palloista on isompi kuin toinen, yleensä oikea. Vasemman kiveksen tiedetään myös roikkuvan hieman alempana kuin oikean (27).

se sanoi, että itsetutkiskelu onnistuu parhaiten suihkun jälkeen, kun pojat roikkuvat löysässä hirressä, kun olet kylpytakissa. Lisäksi, tekee tentti alkaen peili voi myös auttaa.

mikä on kivessyövän riski?

Jos havaitset edellä mainittuja ulkonemia, kyhmyjä, kuhmuja tai koon muutosta, ota yhteys lääkäriisi ajan varaamiseksi. Lääkäriä voi tarvita myös, jos kivekset tuntuvat aroilta tai kivuliailta ilman näkyvää syytä.

myös, vaikka en halua aiheuttaa paniikkia, huomaa, että jos sinulla on jokin näistä ongelmista, sinun pitäisi saada aika pian.

syynä tähän on se, että vaikka ei välttämättä ole mitään hätää, voi olla myös se, että sinulla on tulehdus tai jopa kivessyöpä.

Kivess Cancer Awareness Foundationin mukaan tämä syöpä on yleisin syöpä 15-44-vuotiailla miehillä (28).

Miesten mahdollisuus sairastua kivessyöpään on yhdellä 270: stä.

lisäksi varhain todetun kivessyövän viiden vuoden elossaololuku on yli 95% (29).

BONUS: kivesten keskilämpötilalla

kivesten lämpötilalla voi myös olla suuri merkitys siittiöiden terveydelle (30). Kivesten lämpötilan tarkistaminen on siis tärkeää, jos haluat täydellisen toimivan pallosarjan.

muista, että kehosi ja kiveksesi välillä on keskimäärin kahden asteen lämpötilaero. Joten, jos haluat löytää kiveksesi lämpötilan, tarkista ruumiinlämpösi ja vähennä siitä 2.

voit myös kiinnittää lämpömittarin palloihisi minuutiksi, jotta saat myös tarkan lukeman.

keskivertoihmisen kivesten keskilämpötila on lopulta 35 C/99 F.

Pitäisikö minun olla huolissani kivekseni koosta?

kivesten terveyden arvioiminen pelkän koon perusteella ei ole hyvä tapa hoitaa asiaa.

mitä pallojen kokoon tulee, kunhan ne eivät ole liian pieniä tai liian suuria, ei kannata olla liian huolissaan.

normaalina pidetty vaihteluväli on 15-35 ml (31).

kannattaa kuitenkin keskustella lääkärin kanssa, jos:

• kamppailet kumppanisi raskaaksi saattamisen kanssa
• on alhainen libido
• rintakudos kasvaa
• huomaa kuhmu tai kyhmy, jota ei ollut ennen