kasvattajat ovat usein ensimmäisiä, jotka huomaavat mielenterveysongelmia. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit auttaa opiskelijoita ja heidän perheitään.

mitä kasvattajien tulisi tietää

sinun tulisi tietää:

• mielenterveysongelmien varoitusmerkit.
• kenen puoleen voi kääntyä, kuten rehtorin, kouluterveydenhoitajan, koulupsykiatrin tai psykologin tai koulun sosiaalityöntekijän, jos oppilaan käytökseen liittyy kysymyksiä tai huolenaiheita.
• miten pääsee kriisitukeen ja muihin mielenterveyspalveluihin.

mitä kasvattajien tulisi etsiä oppilaiden käyttäytymisestä

kysy neuvoa koulunkäynninohjaajalta, sairaanhoitajalta tai ylläpitäjältä ja oppilaan vanhemmilta, jos havaitset yhden tai useamman seuraavista käyttäytymismalleista:

• tunsi itsensä hyvin surulliseksi tai vetäytyneeksi yli kahden viikon ajan
• vakavasti yrittäen vahingoittaa itseään tai tehden suunnitelmia
• äkillinen ylivoimainen pelko ilman syytä, joskus sykkivä sydän tai nopea hengitys
• osallistuminen moniin tappeluihin tai halu satuttaa muita pahasti
• Vakava hallitsematon käytös, joka voi vahingoittaa itseään tai muita
• ei syö, oksentaa tai käyttää laksatiiveja laihduttaakseen itsensä
• voimakkaita huolia tai pelkoja, jotka haittaavat päivittäisiä toimia
• äärimmäiset keskittymisvaikeudet tai paikallaan pysyminen, jotka asettavat oppilas on fyysisessä vaarassa tai aiheuttaa ongelmia luokkahuoneessa
• toistuva huumeiden tai alkoholin käyttö
• vakavat mielialanvaihtelut, jotka aiheuttavat ongelmia ihmissuhteissa
• rajuja muutoksia oppilaan käyttäytymisessä tai persoonallisuudessa

mitä opettajat voivat tehdä luokkahuoneissa ja kouluissa

voit tukea kaikkien oppilaiden mielenterveyttä luokassa ja koulussa, ei vain yksittäisten oppilaiden, joilla saattaa olla käyttäytymisongelmia. Harkitse seuraavia toimia:

• kouluttaa henkilökuntaa, vanhempia ja oppilaita mielenterveysongelmien oireista ja avusta
• edistää sosiaalista ja emotionaalista osaamista ja rakentaa resilienssiä
• auttaa varmistamaan positiivinen, turvallinen kouluympäristö
• opettaa ja vahvistaa positiivista käyttäytymistä ja päätöksentekoa
• kannustaa auttamaan muita
• edistää hyvää fyysistä terveyttä
• auttaa varmistamaan koulumuotoisten mielenterveystukien saatavuuden

kehittää tehokasta koulua mielenterveysohjelmat

ponnistelut lasten ja nuorten henkisestä hyvinvoinnista huolehtimiseksi voivat ulottua muuallekin kuin luokkahuoneeseen ja koko kouluun. Koulumuotoiset mielenterveysohjelmat voivat keskittyä henkisen hyvinvoinnin edistämiseen, mielenterveysongelmien ehkäisemiseen ja hoidon tarjoamiseen.

tehokkaat ohjelmat:

• edistää kaikkien lasten ja nuorten tervettä sosiaalista ja emotionaalista kehitystä
• tunnista, milloin nuoret ovat vaarassa tai heillä on mielenterveysongelmia
• tunnista, miten puuttua ajoissa ja asianmukaisesti ongelmiin

Lue lisää tavoista tukea oppilaita ja heidän perheitään

• Etsi, miten arvioidaan oman koulun mielenterveystarpeita ja kehitetään ja toteutetaan koulumuotoinen mielenterveysohjelma.
• Etsi vinkkejä lasten ja nuorten kanssa keskustelemiseen katastrofin tai traumaattisen tapahtuman jälkeen.